Pålegg

[tuffeluff]

Hva for pålegg gir dere småtassene deres? Mine er 11 mnd.
Vanskelig å finne noe som ikke inneholder for mye sukker eller salt..

 

[Evlina]

Hva for pålegg gir dere småtassene deres? Mine er 11 mnd.
Vanskelig å finne noe som ikke inneholder for mye sukker eller salt..

Har gitt smøreost, leverpostei, kaviar, makrell i tomat og prim helt siden hun begynte å spise brødskive. Om ting har vært krise så har bare smør vært løsningen. Avocado kan moses og smøres på brødskiva, samme med hjemmelaga hummus for eksempel.

 

[B]

Baconost, kaviar, leverpostei, prim, ristet brød med smør. Husk at litt salt likevel blir veldig lite salt i et pålegg som de bare spiser av og til.

 

[Barnehagelæreren]

Hos oss gikk det mye i avokado på brødskiva, som jeg moste og skvisa på. Moste også pære og blåbær og hadde på. Ellers leverpostei, smøreost, prim osv Det er ikke mye mengder salt og sukker de får i seg av det, vi har strenge retningslinjer på det i barnehagen jeg jobber, og jeg sjekket ut pålegget på lista og det var listet av som at det kan tilbys «daglig» av helsedirektoratet/matportalen

 

[Veivalsa]

Hva for pålegg gir dere småtassene deres? Mine er 11 mnd.
Vanskelig å finne noe som ikke inneholder for mye sukker eller salt..

Helios eplemos. Inneholder kun epler. Finnes på helsekost, men billigere om du finner det på en stor meny. Finnes eple og mango også.
Eller bruke en kniv og skrape ut avokado, det funker også fint med banan. Egg/eggerøre. Skkinkeost og baconost er også fint. Vanlig gulost.
Fra 9 mnd tåler de jo litt mer salt da, så jeg har gitt vanlig leverpostei, kaviar og makrell i tomat hvertfall fra 10 mnd. Men jeg må si at jeg synes prim er litt kamuflert godteripålegg for småbarn og kjøper ikke det selv, men han det får når han skal skjemmes bort litt hos mormor

 

[Sopha]

Helios eplemos. Inneholder kun epler. Finnes på helsekost, men billigere om du finner det på en stor meny. Finnes eple og mango også.
Eller bruke en kniv og skrape ut avokado, det funker også fint med banan. Egg/eggerøre. Skkinkeost og baconost er også fint. Vanlig gulost.
Fra 9 mnd tåler de jo litt mer salt da, så jeg har gitt vanlig leverpostei, kaviar og makrell i tomat hvertfall fra 10 mnd. Men jeg må si at jeg synes prim er litt kamuflert godteripålegg for småbarn og kjøper ikke det selv, men han det får når han skal skjemmes bort litt hos mormor

Mener å ha lest at prim er sunnere enn brunost (mindre sukker?) og tilsatt jern.

 

[SoriaMoira]

Du kan gi helt vanlig pålegg. Frukt, egg, brunost, prim, kaviar, makrell i tomat, leverpostei, gulost, smøreost, syltetøy...
De får, som andre har sagt her, i seg så små mengder, at så lenge det ikke er nugatti tre ganger om dagen, går det fint.
Dessuten skal jo hovednæringen fremdeles være morsmelk/mme, så SÅ mye brød går det ikke med.

 

[Veivalsa]

Mener å ha lest at prim er sunnere enn brunost (mindre sukker?) og tilsatt jern.

Brunosten er ikke tilsatt sukker, mens den originale primen inneholder 9%sukker. Per 100g er det 32g sukkerarter i den Brunosten som selges som "barnebrunost" og i primen er det 42g sukkerarter, så prim kommer dårligere ut der. Den vanlige gudbrandsdalsosten inneholder færrest med 30g per 100. Jeg tenker at prim er veldig godt, og at søte ting og særlig sukker er det som raskest faller i smak hos småbarn, men at jeg ikke vil gi noe med mye sukker som hverdagspålegg. syltetøy er sikkert ikke så mye bedre her heller, avhengig av typen, ved mindre man lager noe selv med naturlig sukkerinnhold fra frukt eller honning (ikke til de minste det såklart). Eller kjøper typ eplemos.
Til sammenligning inneholder vanlig nugatti sukker som første ingrediens, 62g sukkerarter på 100g, så det finnes definitivt verre enn litt prim og jeg har ikke dårlig samvittighet for at han koser seg med det hos mormor feks primen er tilsatt jern, men det får man også fra feks leverpostei og grønnsaker. Jeg tror at prim og brunost som jernkilde nok var viktigere før i tida da man ikke hadde samme tilgang på stort utvalg av frukt, grønt og kjøtt hele året som vi har nå

 

[Sopha]

Brunosten er ikke tilsatt sukker, mens den originale primen inneholder 9%sukker. Per 100g er det 32g sukkerarter i den Brunosten som selges som "barnebrunost" og i primen er det 42g sukkerarter, så prim kommer dårligere ut der. Den vanlige gudbrandsdalsosten inneholder færrest med 30g per 100. Jeg tenker at prim er veldig godt, og at søte ting og særlig sukker er det som raskest faller i smak hos småbarn, men at jeg ikke vil gi noe med mye sukker som hverdagspålegg. syltetøy er sikkert ikke så mye bedre her heller, avhengig av typen, ved mindre man lager noe selv med naturlig sukkerinnhold fra frukt eller honning (ikke til de minste det såklart). Eller kjøper typ eplemos.
Til sammenligning inneholder vanlig nugatti sukker som første ingrediens, 62g sukkerarter på 100g, så det finnes definitivt verre enn litt prim og jeg har ikke dårlig samvittighet for at han koser seg med det hos mormor feks primen er tilsatt jern, men det får man også fra feks leverpostei og grønnsaker. Jeg tror at prim og brunost som jernkilde nok var viktigere før i tida da man ikke hadde samme tilgang på stort utvalg av frukt, grønt og kjøtt hele året som vi har nå

Ja, alt med måte..! Stopper ikke mormor når hun vil gi en halv skive med bringebærsyltetøy, men setter en grense ved kunstige søtningsmidler, godteri, is og brus...! Ser ikke helt behovet for å introdusere det enda.

 

[*Håpefull*]

Du kan gi helt vanlig pålegg. Frukt, egg, brunost, prim, kaviar, makrell i tomat, leverpostei, gulost, smøreost, syltetøy...
De får, som andre har sagt her, i seg så små mengder, at så lenge det ikke er nugatti tre ganger om dagen, går det fint.
Dessuten skal jo hovednæringen fremdeles være morsmelk/mme, så SÅ mye brød går det ikke med.

Litt uttafor temaet her, men hovednæringen skal vel ikke fremdeles være morsmelk/mme? Tenkte det var motsatt: at når de begynner å bli såpass "store" som 11 mnd så kan morsmelk/mme være et fint supplement til et vanlig kosthold?

 

[Veivalsa]

Ja, alt med måte..! Stopper ikke mormor når hun vil gi en halv skive med bringebærsyltetøy, men setter en grense ved kunstige søtningsmidler, godteri, is og brus...! Ser ikke helt behovet for å introdusere det enda.

Ja, samme her. Min er snart 2 da, så han har naturlig smakt både is, sjokolade og kake. Men synes fortsatt han kan vente med brus og smågodt og holder oss unna kunstig søtstoff. I helgene prøver jeg å bake noe om vi har tid og overskudd, så man har litt mer kontroll med sukkeret. Men når han ikke har eldre søsken etterspør han ikke lørdagsgodt, sånn sett, men ser ofte på meg med ekstra lurt og sjarmerende smil mens han sier "sjokoladii?" så smaken på det søte liv har han definitivt fått.

 

[Sara]

Litt uttafor temaet her, men hovednæringen skal vel ikke fremdeles være morsmelk/mme? Tenkte det var motsatt: at når de begynner å bli såpass "store" som 11 mnd så kan morsmelk/mme være et fint supplement til et vanlig kosthold?

Retninglinjene sier vel fortsatt at melk, altså mm eller mme, skal være hovedernæringen det første leveåret.

 

[Veivalsa]

Litt uttafor temaet her, men hovednæringen skal vel ikke fremdeles være morsmelk/mme? Tenkte det var motsatt: at når de begynner å bli såpass "store" som 11 mnd så kan morsmelk/mme være et fint supplement til et vanlig kosthold?

Her fra ammehjelpen finner jeg at morsmelk er den viktigste næringen det første leveåret, og ser stemmer jo i og med at man levere bare på morsmelk eller mme de første månedene. Tenker siden at morsmelk jo inneholder "alt" men at det for de fleste er en glidende overgang, hvor de fleste ved nærmere 12 mnd har flere måltider hvor fast føde er det eneste man spiser til det måltidet.

"Det er naturlig at ammemønsteret endrer seg i takt med at barnet spiser mer og mer fast føde, men siden morsmelken er den viktigste maten hele det første året kan det ofte være lurt å amme først, og gi fast føde etterpå."
https://ammehjelpen.no/fast-fode/

Dette er fra helsedirektoratets annefalinger:
" Det er bra for barnet å få morsmelk som den viktigste maten hele det første året og gjerne lenger. Fortsett derfor å gi mye morsmelk selv om barnet etter hvert også får annen mat."
https://helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/mat-for-barn/fast-fode-til-babyen

Men det er jo likevel understreket at fra 6 mnd bør man begynne introduksjonen til fast føde om man har fullammet frem til da, og at barnets vekst og trivsel er viktig. Jeg fullammet til 6 mnd fordi vi trivdes med det og veksten var veldig godt. Min brukte litt tid på å begynne å spise mat, eller jeg brukte tid på å skjønne at han faktisk ikke ville mates men ville spise alt selv når de lærer å spise selv fra start er det mye som går på gulvet eller bare spyttes ut, så frem til 8 mnd var det fortsatt nesten bare morsmelk han mettet seg på. Men ved 12 mnd hadde han flere gode måltider hver dag. Ammet likevel rundt 8 ganger i døgnet, så det ble mye morsmelk likevel.
Men dette er som sagt individuelt. Men det første året er det fast føde som supplerer morskelk/mme, dog med en glidende og individuell overgang.

 

[Sopha]

Ja, samme her. Min er snart 2 da, så han har naturlig smakt både is, sjokolade og kake. Men synes fortsatt han kan vente med brus og smågodt og holder oss unna kunstig søtstoff. I helgene prøver jeg å bake noe om vi har tid og overskudd, så man har litt mer kontroll med sukkeret. Men når han ikke har eldre søsken etterspør han ikke lørdagsgodt, sånn sett, men ser ofte på meg med ekstra lurt og sjarmerende smil mens han sier "sjokoladii?" så smaken på det søte liv har han definitivt fått.

Har en på 7 år, veldig glad i søtsaker, men først nå han har begynt å minne meg på lørdagsgodt. Har det ikke som noen fast greie, og han er nok litt som meg, mest fysen i 13-15 tiden. Sier vi at han får lørdagsgodt etter middag blir det som regel glemt. Har opplevd etter ferier at han spør etter cola og mener at han trenger det ikke så ofte vi har det her hjemme...!

 

[Veivalsa]

Har en på 7 år, veldig glad i søtsaker, men først nå han har begynt å minne meg på lørdagsgodt. Har det ikke som noen fast greie, og han er nok litt som meg, mest fysen i 13-15 tiden. Sier vi at han får lørdagsgodt etter middag blir det som regel glemt. Har opplevd etter ferier at han spør etter cola og mener at han trenger det ikke så ofte vi har det her hjemme...!

Haha, ingenting er som følelsen av at man trenger cola

 

[*Håpefull*]

Her fra ammehjelpen finner jeg at morsmelk er den viktigste næringen det første leveåret, og ser stemmer jo i og med at man levere bare på morsmelk eller mme de første månedene. Tenker siden at morsmelk jo inneholder "alt" men at det for de fleste er en glidende overgang, hvor de fleste ved nærmere 12 mnd har flere måltider hvor fast føde er det eneste man spiser til det måltidet.

"Det er naturlig at ammemønsteret endrer seg i takt med at barnet spiser mer og mer fast føde, men siden morsmelken er den viktigste maten hele det første året kan det ofte være lurt å amme først, og gi fast føde etterpå."
https://ammehjelpen.no/fast-fode/

Dette er fra helsedirektoratets annefalinger:
" Det er bra for barnet å få morsmelk som den viktigste maten hele det første året og gjerne lenger. Fortsett derfor å gi mye morsmelk selv om barnet etter hvert også får annen mat."
https://helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/mat-for-barn/fast-fode-til-babyen

Men det er jo likevel understreket at fra 6 mnd bør man begynne introduksjonen til fast føde om man har fullammet frem til da, og at barnets vekst og trivsel er viktig. Jeg fullammet til 6 mnd fordi vi trivdes med det og veksten var veldig godt. Min brukte litt tid på å begynne å spise mat, eller jeg brukte tid på å skjønne at han faktisk ikke ville mates men ville spise alt selv når de lærer å spise selv fra start er det mye som går på gulvet eller bare spyttes ut, så frem til 8 mnd var det fortsatt nesten bare morsmelk han mettet seg på. Men ved 12 mnd hadde han flere gode måltider hver dag. Ammet likevel rundt 8 ganger i døgnet, så det ble mye morsmelk likevel.
Men dette er som sagt individuelt. Men det første året er det fast føde som supplerer morskelk/mme, dog med en glidende og individuell overgang.

Ja, se der ja Greit å vite at jeg fortsatt kan amme ganske mye enda med god samvittighet Det er jo så lettvint med ammingen her så da er det flott å lese at den/mme skal være en stor del av barnets kosthold en god stund til Haha, ja, mye havner på gulvet her også, hun er 11 mnd og hun får prøve litt på egenhånd. Når begynner de å mestre å kunne spise med skje? Her går det inn via fingrer og med hjelp fra oss foreldre da selvfølgelig

 

[Klussedull]

Ja, se der ja Greit å vite at jeg fortsatt kan amme ganske mye enda med god samvittighet Det er jo så lettvint med ammingen her så da er det flott å lese at den/mme skal være en stor del av barnets kosthold en god stund til Haha, ja, mye havner på gulvet her også, hun er 11 mnd og hun får prøve litt på egenhånd. Når begynner de å mestre å kunne spise med skje? Her går det inn via fingrer og med hjelp fra oss foreldre da selvfølgelig

du kan alltid amme med god samvittighet. Også rent ernæringsmessig, se på det som en dose trygg supermat, også til større barn

ellers er det veldig ulikt når de mestrer bestikk. Begge mine har fått spise selv fra start, og eldstemann spiste bra med bestikk ved året ca, men varierte hva han foretrakk etter hva vi spiste da. Minstemann på 6 mnd og en uke krevde å få bestikk i dag, så hvis den staheten fortsetter spiser han nok kjapt med bestikk Vet av flere babyer som mestrer bestikk tidlig, typ 8-9 måneder, mens andre bruker lang tid Spørs litt på interesse og om de har fått prøve seg

 

[Veivalsa]

Ja, se der ja Greit å vite at jeg fortsatt kan amme ganske mye enda med god samvittighet Det er jo så lettvint med ammingen her så da er det flott å lese at den/mme skal være en stor del av barnets kosthold en god stund til Haha, ja, mye havner på gulvet her også, hun er 11 mnd og hun får prøve litt på egenhånd. Når begynner de å mestre å kunne spise med skje? Her går det inn via fingrer og med hjelp fra oss foreldre da selvfølgelig

Jeg tror det er nettopp derfor de understreker det, sånn at man vet at man uten bekymring kan mette dem mye via amming selv om de nærmer seg året
Det blir nok mest fingre en stund til ja, men dere kan begynne med skje nå. Det kan være lettest i starten å fylle skjema med grøt eller det dere skal spise, også legge den forn babyen vannrett (så den er lett å gripe og føre til munnen). Så kan babyen ta opp skjea selv og øve på å putte i munnen. Det blir mye gris, men de fleste babyer synes det er veldig gøy også kan man også bare gi ei skål med mat og en skje og la ungen holde på. Vi begynte med det rundt året også, hvis vi hadde yoghurt, suppe eller grøt.
Erfaringsmessig blir det MYE gris et par måltider, men så begynner de å skjønne at skjea hjelper til med å få maten i munnen. Så hvis man kjører heldekkende Smekke, og klær som tåler gris, og holder ut litt søl en stund, så skjønner de snart greia.
Jeg husket ikke helt, så gikk gjennom bilderullen her nå og 2 uker før ettårsdagen var første gang min prøvde med skje, hvor jeg la den ferdigfylt foran han. Så litt senere begynte han å få hele bollen med mat pluss skje. Han er snart 2 nå, men spiser fortsatt en del man med hendene når det tar for lang tid å få på gaffel eller skje ikke yoghurt eller grøt da, der har han skjønt at hender ikke fungerer.
Her er bilde av hvordan jeg la skjea foran. Denne er egentlig laget mest for at vi voksne skal holde den så en skje med kortere skaft er litt bedre for de små. Det her er grøt med moste blåbær, ble litt gris ser jeg

 

[*Håpefull*]

du kan alltid amme med god samvittighet. Også rent ernæringsmessig, se på det som en dose trygg supermat, også til større barn

ellers er det veldig ulikt når de mestrer bestikk. Begge mine har fått spise selv fra start, og eldstemann spiste bra med bestikk ved året ca, men varierte hva han foretrakk etter hva vi spiste da. Minstemann på 6 mnd og en uke krevde å få bestikk i dag, så hvis den staheten fortsetter spiser han nok kjapt med bestikk Vet av flere babyer som mestrer bestikk tidlig, typ 8-9 måneder, mens andre bruker lang tid Spørs litt på interesse og om de har fått prøve seg

Det er helt supert

Hehe, ja da går det nok sikkert ikke lange tiden før han spiser med bestikkHer tyr hun ofte til fingrene framfor skjeen feks, så foreløbig har hun foretrukket fingrene. Sikkert fordi da får hun i seg mere matMen det går seg nok til etterhvert

 

[*Håpefull*]

Jeg tror det er nettopp derfor de understreker det, sånn at man vet at man uten bekymring kan mette dem mye via amming selv om de nærmer seg året
Det blir nok mest fingre en stund til ja, men dere kan begynne med skje nå. Det kan være lettest i starten å fylle skjema med grøt eller det dere skal spise, også legge den forn babyen vannrett (så den er lett å gripe og føre til munnen). Så kan babyen ta opp skjea selv og øve på å putte i munnen. Det blir mye gris, men de fleste babyer synes det er veldig gøy også kan man også bare gi ei skål med mat og en skje og la ungen holde på. Vi begynte med det rundt året også, hvis vi hadde yoghurt, suppe eller grøt.
Erfaringsmessig blir det MYE gris et par måltider, men så begynner de å skjønne at skjea hjelper til med å få maten i munnen. Så hvis man kjører heldekkende Smekke, og klær som tåler gris, og holder ut litt søl en stund, så skjønner de snart greia.
Jeg husket ikke helt, så gikk gjennom bilderullen her nå og 2 uker før ettårsdagen var første gang min prøvde med skje, hvor jeg la den ferdigfylt foran han. Så litt senere begynte han å få hele bollen med mat pluss skje. Han er snart 2 nå, men spiser fortsatt en del man med hendene når det tar for lang tid å få på gaffel eller skje ikke yoghurt eller grøt da, der har han skjønt at hender ikke fungerer.
Her er bilde av hvordan jeg la skjea foran. Denne er egentlig laget mest for at vi voksne skal holde den så en skje med kortere skaft er litt bedre for de små. Det her er grøt med moste blåbær, ble litt gris ser jeg
Vis vedlegget 316665

Ja, ikke sant, for det virker så "lite" med morsmelk til en som nærmer seg året, selvom den er næringsrik. Men da skal jeg virkelig ikke undervurdere et sånt måltid

Hahahh, det bildet du la ved her er som å se en kopi av ho her hjemme: samme smekke, samme stol og samme rotDet var en periode hun bare reiv av seg smekka men i dag fikk den faktisk sitte på så da fikk den for en gangs skyld gjøre nytten sin
Det var gode tips med tilvenning av skje og spising selv. Tror jeg også må lære meg kunsten å la henne få holde på, uten å blande meg for mye inn. Det er så fristende å hjelpe til, når jeg ser hun strever. Så da går det fort over i at jeg bare mater henne med skje enn at hun får prøvd seg så mye som hun burde fåOg nå som hun lar smekken sitte på så er det hvertfall ingen grunn til å ikke la henne få utfolde segOg ja, grising er veldig gøyOfte mere mat alle andre steder enn i munnen