Overvekt *insp

ORIGINAL: Tøsa^^

Synes folk skal slutte å bortforklare fakta her.
JA, det ligger mye bak, men i bunn og grunn så er det utrolig få som har en sykdom de kan skylde på.
Livsstilssykdommene vokser i takt med sukkerinntak og inaktivitet, sånn ER DET BARE!


einig[:)] og igjen eg var feit..det handler om selvinnsikt! og slutte å bruke unnskyldninger..
 
ORIGINAL: lmk88

ORIGINAL: Tøsa^^


Men det er jo sant!
I de aller fleste tilfeller så skydles det for lite forbruk ift inntak av energi.
Det kan helt klart ligge mye bak, men det forandrer ikke fakta.


Vet at fakta er fakta... Men synet deres er helt utrolig.. Samme som at dere tror de fleste tynne er syke og narkomane... Snevert!


Er det helt utrolig at jeg ha et realistisk syn på det!?
Jeg VET at det ligger mye bak.
Og jeg har aldri sagt at tynne folk er syke og narkomane.
 
Jeg vil også fortelle hvorfor jeg har vært overvektig.
Når jeg var 14 år hadde jeg uregelmessig mens.
Noe min lege fortalte meg og mamma at var veldig uvanligen for meg en siden jeg er adoptert fra India.
Hun satte meg på en hormonkur for å få igang regelmessig mens.
Jeg var et aktivt barn og har danset hele livet. Startet med barneballet som 4 åring.
Når legen satte meg på denne kuren som hun mente var bra for meg gikk jeg opp 15 kilo på 3 måneder.
Det er hevy for en 14 år gammel jente.
Jeg har en sykdom som heter PCOS som er medfødt og arvelig.
Jeg hadde ikke merket noe serlig til denne for jeg fikk hormornkuren.
Vekten fortsatte å øke og jeg fikk aldri regelmessig mens.
Jeg trente og uansett hvor forsiktig jeg var med maten gikk jeg opp i vekt.
Jeg gikk fra 50 kilo til 95 kilo fra jeg var 14 år til 24år.
6 av disse årene prøvde jeg å få barn uten hell.
Til slutt ble løsning slankeoperasjon...
Jeg var ikke overvektig på NOEN måte pga mangel på mosjon og dårlig kosthold!
 
ORIGINAL: Tøsa^^

ORIGINAL: lmk88

ORIGINAL: Tøsa^^


Men det er jo sant!
I de aller fleste tilfeller så skydles det for lite forbruk ift inntak av energi.
Det kan helt klart ligge mye bak, men det forandrer ikke fakta.


Vet at fakta er fakta... Men synet deres er helt utrolig.. Samme som at dere tror de fleste tynne er syke og narkomane... Snevert!


Er det helt utrolig at jeg ha et realistisk syn på det!?
Jeg VET at det ligger mye bak.
Og jeg har aldri sagt at tynne folk er syke og narkomane.

jo det sa du det... har du glemt den stygge pm'n du sendte meg i går etter at jeg viste bilde av meg selv? [:(]
 
ORIGINAL: Labambie

Ja, de aller fleste blir overvektige fordi de putter inn mer enn det som går ut. Desverre er det ikke så enkelt som det. Man må finne ut hvorfor det blir sånn! Det er svært svært få som vil være 70-100 kg overvektige! De har blitt det, og det er det hundrevis av årsaker til. Noen har gått på medisiner, noen har hatt andre medisinske situasjoner som gjør at det har blitt sånn (f.eks operasjoner), noen er deprimerte (og her innunder samslivsbrudd, dødsfall e.l)
Temaet er komplekst. Man kan ikke bare si til en person som er kraftig overktig, at de må spise mindre og røre seg mer! Og sånn helt til slutt, det er ingen som vet og kan mer om slanking, kalorier og karbohydrater enn de som er kraftig overvektige!

Så ja, det å si at det er bare å gjøre sånn og å gjøre sånn, det er utrolig sneversynt.


Det kan jeg skrive under på! [8D]
 
ORIGINAL: Dollface

ORIGINAL: Tøsa^^

ORIGINAL: lmk88

ORIGINAL: Tøsa^^


Men det er jo sant!
I de aller fleste tilfeller så skydles det for lite forbruk ift inntak av energi.
Det kan helt klart ligge mye bak, men det forandrer ikke fakta.


Vet at fakta er fakta... Men synet deres er helt utrolig.. Samme som at dere tror de fleste tynne er syke og narkomane... Snevert!


Er det helt utrolig at jeg ha et realistisk syn på det!?
Jeg VET at det ligger mye bak.
Og jeg har aldri sagt at tynne folk er syke og narkomane.

jo det sa du det... har du glemt den stygge pm'n du sendte meg i går etter at jeg viste bilde av meg selv? [:(]


Trodde jeg trua deg så du skulle holde kjeft om det? [8|]
 
ORIGINAL: RaMona78

men kven andre enn ein sjølv kan ein skylde på når ein trøstespiser då ?
Eg har vert der eg, eg har gått ned 23 kg, og eg kunne ikkje skylde på andre enn meg sjølv..var nok tøft å innsjå det når eg var feit, men mulig ein får meir selvinnsikt når ein klarer å gå ned i vekt.

Eg var iallefall skyld i mitt problem..Eg var deprimert, gjekk opp i vekt av medisiner, eg har irritabel tarm ( colitt ) mykje mat eg ikkje toler osv..men det er jo til slutt kun meg sjølv eg kan skylde på for min overvekt..viss fleire SOM IKKJE HAR DEI SYKDOMMENDE som gir overvekt vel og merke hadde klart å innsjå at det ikkje er noke poeng å skylde på alt mulig annet så hadde dei klart å gå ned i vekt.

Og psykiske lidelser kvalifisere ikkje til ein sykdom som gir overvekt i seg sjølv, det går an å endre sin psyke. Det gjorde eg.


Det er hundrevis av forskjellige pyskiske lidelser... har du veldig god peiling på dem alle eller???

Jeg er oppi det nå , jeg sliter og psyken min er så og si umulig å få helt frisk...
Jeg har kjempa og kjempa i flere år til ingen nytte... så ikke kom her og si at det er bare å endre den , FOR DET ER DET IKKE!!!!!!!!!!!
 
søstera mi har hatt anoreksia sida ho var 14 år!! så eg kan godt snu det og..og ho er og inneforstått med at den type "sykdom" også var kun hennes egen viljestyrke som kunne snu, det er ikkje poeng å skylde det på andre, og ho har lagt på seg 10 kg siste årene[:)] og ja ho såg jo ut som ein narkoman, og først då ho fekk selvinnsikt nok til å forstå at dette kunne ho ikkje skylde på sine psykiske lidelser osv..så klarte ho å gå opp i vekt!

Min mor og bestemor er overvektige, men ingen av dei legger skylda på annet enn seg sjølv..
 
ORIGINAL: Drømmeren

ORIGINAL: RaMona78

men kven andre enn ein sjølv kan ein skylde på når ein trøstespiser då ?
Eg har vert der eg, eg har gått ned 23 kg, og eg kunne ikkje skylde på andre enn meg sjølv..var nok tøft å innsjå det når eg var feit, men mulig ein får meir selvinnsikt når ein klarer å gå ned i vekt.

Eg var iallefall skyld i mitt problem..Eg var deprimert, gjekk opp i vekt av medisiner, eg har irritabel tarm ( colitt ) mykje mat eg ikkje toler osv..men det er jo til slutt kun meg sjølv eg kan skylde på for min overvekt..viss fleire SOM IKKJE HAR DEI SYKDOMMENDE som gir overvekt vel og merke hadde klart å innsjå at det ikkje er noke poeng å skylde på alt mulig annet så hadde dei klart å gå ned i vekt.

Og psykiske lidelser kvalifisere ikkje til ein sykdom som gir overvekt i seg sjølv, det går an å endre sin psyke. Det gjorde eg.


Det er hundrevis av forskjellige pyskiske lidelser... har du veldig god peiling på dem alle eller???

Jeg er oppi det nå , jeg sliter og psyken min er så og si umulig å få helt frisk...
Jeg har kjempa og kjempa i flere år til ingen nytte... så ikke kom her og si at det er bare å endre den , FOR DET ER DET IKKE!!!!!!!!!!!


Det er en ond sirkel det der, det er jo også bevist at sunt kosthold forbedrer psyken.
 
ORIGINAL: Tøsa^^

ORIGINAL: Dollface

ORIGINAL: Tøsa^^

ORIGINAL: lmk88

ORIGINAL: Tøsa^^


Men det er jo sant!
I de aller fleste tilfeller så skydles det for lite forbruk ift inntak av energi.
Det kan helt klart ligge mye bak, men det forandrer ikke fakta.


Vet at fakta er fakta... Men synet deres er helt utrolig.. Samme som at dere tror de fleste tynne er syke og narkomane... Snevert!


Er det helt utrolig at jeg ha et realistisk syn på det!?
Jeg VET at det ligger mye bak.
Og jeg har aldri sagt at tynne folk er syke og narkomane.

jo det sa du det... har du glemt den stygge pm'n du sendte meg i går etter at jeg viste bilde av meg selv? [:(]


Trodde jeg trua deg så du skulle holde kjeft om det? [8|]

Men mannen min sa han skulle banke deg om du prøvde deg.. [:-]
 
ORIGINAL: Drømmeren

ORIGINAL: RaMona78

men kven andre enn ein sjølv kan ein skylde på når ein trøstespiser då ?
Eg har vert der eg, eg har gått ned 23 kg, og eg kunne ikkje skylde på andre enn meg sjølv..var nok tøft å innsjå det når eg var feit, men mulig ein får meir selvinnsikt når ein klarer å gå ned i vekt.

Eg var iallefall skyld i mitt problem..Eg var deprimert, gjekk opp i vekt av medisiner, eg har irritabel tarm ( colitt ) mykje mat eg ikkje toler osv..men det er jo til slutt kun meg sjølv eg kan skylde på for min overvekt..viss fleire SOM IKKJE HAR DEI SYKDOMMENDE som gir overvekt vel og merke hadde klart å innsjå at det ikkje er noke poeng å skylde på alt mulig annet så hadde dei klart å gå ned i vekt.

Og psykiske lidelser kvalifisere ikkje til ein sykdom som gir overvekt i seg sjølv, det går an å endre sin psyke. Det gjorde eg.


Det er hundrevis av forskjellige pyskiske lidelser... har du veldig god peiling på dem alle eller???

Jeg er oppi det nå , jeg sliter og psyken min er så og si umulig å få helt frisk...
Jeg har kjempa og kjempa i flere år til ingen nytte... så ikke kom her og si at det er bare å endre den , FOR DET ER DET IKKE!!!!!!!!!!!


Nei, det er det ikke.. Men det er ikke umulig.... Det er nesten aldri umulig... jeg trøstespiser, men jeg passer på å bevege meg også.. har ikke ork, men vet jeg må..
 
ORIGINAL: Drømmeren

ORIGINAL: RaMona78

men kven andre enn ein sjølv kan ein skylde på når ein trøstespiser då ?
Eg har vert der eg, eg har gått ned 23 kg, og eg kunne ikkje skylde på andre enn meg sjølv..var nok tøft å innsjå det når eg var feit, men mulig ein får meir selvinnsikt når ein klarer å gå ned i vekt.

Eg var iallefall skyld i mitt problem..Eg var deprimert, gjekk opp i vekt av medisiner, eg har irritabel tarm ( colitt ) mykje mat eg ikkje toler osv..men det er jo til slutt kun meg sjølv eg kan skylde på for min overvekt..viss fleire SOM IKKJE HAR DEI SYKDOMMENDE som gir overvekt vel og merke hadde klart å innsjå at det ikkje er noke poeng å skylde på alt mulig annet så hadde dei klart å gå ned i vekt.

Og psykiske lidelser kvalifisere ikkje til ein sykdom som gir overvekt i seg sjølv, det går an å endre sin psyke. Det gjorde eg.


Det er hundrevis av forskjellige pyskiske lidelser... har du veldig god peiling på dem alle eller???

Jeg er oppi det nå , jeg sliter og psyken min er så og si umulig å få helt frisk...
Jeg har kjempa og kjempa i flere år til ingen nytte... så ikke kom her og si at det er bare å endre den , FOR DET ER DET IKKE!!!!!!!!!!!



nei heldigvis har eg ikkje peiling på alle, men eg var psykisk syk i nesten 6 år! eg kjempa ein veldig kamp!! men det var først når eg klarte å innsjå at ingen andre enn meg sjølv kunne gjera meg sjølv frisk !!
 
ORIGINAL: Tøsa^^

ORIGINAL: Drømmeren

ORIGINAL: RaMona78

men kven andre enn ein sjølv kan ein skylde på når ein trøstespiser då ?
Eg har vert der eg, eg har gått ned 23 kg, og eg kunne ikkje skylde på andre enn meg sjølv..var nok tøft å innsjå det når eg var feit, men mulig ein får meir selvinnsikt når ein klarer å gå ned i vekt.

Eg var iallefall skyld i mitt problem..Eg var deprimert, gjekk opp i vekt av medisiner, eg har irritabel tarm ( colitt ) mykje mat eg ikkje toler osv..men det er jo til slutt kun meg sjølv eg kan skylde på for min overvekt..viss fleire SOM IKKJE HAR DEI SYKDOMMENDE som gir overvekt vel og merke hadde klart å innsjå at det ikkje er noke poeng å skylde på alt mulig annet så hadde dei klart å gå ned i vekt.

Og psykiske lidelser kvalifisere ikkje til ein sykdom som gir overvekt i seg sjølv, det går an å endre sin psyke. Det gjorde eg.


Det er hundrevis av forskjellige pyskiske lidelser... har du veldig god peiling på dem alle eller???

Jeg er oppi det nå , jeg sliter og psyken min er så og si umulig å få helt frisk...
Jeg har kjempa og kjempa i flere år til ingen nytte... så ikke kom her og si at det er bare å endre den , FOR DET ER DET IKKE!!!!!!!!!!!


Det er en ond sirkel det der, det er jo også bevist at sunt kosthold forbedrer psyken.


Ja , men kan ikke dere som mener det er så enkelt å forbedre psyken komme her å fikse min da...
Hvis det er så enkelt så hadde jeg da for f... gjor det for lenge siden.. tror dere jeg liker å være feit???

Jeg HATER meg selv , så selvfølgelig hadde jeg gjort noe med det om jeg hadde klart det[:@]
 
Nå er jeg bare noen kilo overvektig da, men grunnen til det er at jeg i svangerskapet fikk alvorlig bekkenløsning og knapt fikk rørt meg.. det var veldig vanskelig å spise lite nok for å ikke legge på meg. ble jo også deprimert og følte meg ubrukelig siden jeg ikke fikk gjort noe, hverken jobbe, gjøre noe hjemme eller trene (trente bekkenet+ellipse, men ble en brå slutt på det da jeg i tillegg fikk blødninger og kraftige kynnere av det, men tok opp igjen treninga når jeg nærmet meg termin) Det førte til muskeltap i massevis og 24kg opp.

Jeg ønsket som de fleste å være like slank som før raskt etter fødsel, og gikk ned ca 15kg de to første ukene, men hadde 10kg igjen som satt ordentlig godt. Jeg spiste sunt, men jeg er en av de som ikke går ned lettere når man ammer, tvert i mot(ja, det er helt sant, for noen er det sånn) og slet med vondt bekken i mange måneder etterpå, så det ble bare korte korte trilleturer med andre ord.

Når man i tillegg stadig vekk får blikk og stygge kommentarer fra familie er det jo vanskelig å holde motivasjonen oppe, men det er vanskelig å forstå for en som aldri har hatt et sånt problem. Man føler seg ihvertfall helt maktesløs og at man aldri noen gang kommer til å klare å gå ned ALLE kiloene når man hele tiden får høre at man er tjukk.

Jeg har igjen 5kg til det jeg veide da jeg ble gravid og det er halvannent år siden jeg fødte, alle andre rundt meg som har fått barn bare spretter tilbake i form før de har kommet ut av barsel, noe som folk er flinke til å bemerke til meg.. og det er også med å bidra til at man føler seg håpløs og unormal. Så er det andre overvektige man kjenner, som er større enn meg som ikke forstår hvorfor jeg skal slanke emg, for jeg er jo slank nok og setter frem kaker, is og godteri (og det er veldig vanskelig å stå i mot når man er på slankern og er småsulten nesten hele tida)

Jeg sliter med å få opp forbrenninga igjen, og kan trene hardt hver dag og spise 1500kcal og allikevel bare gå ned noen få hundre gram i uka, det bidrar også til at motivasjonen kan svikte.

Så ja, i de fleste tilfeller er det så enkelt som du sier, men også sååå vanskelig, for dette med kropp,utseende og mat er knyttet til fryktelig mye følelser og det ligger nesten alltid mye bak, selvom det ikke er psykisk sykdom eller medisiner. Skjønner du litt bedre nå? (tenkte forøvrig akkurat på samme måte som deg da jeg var 20år og topptrent)

Jeg skal ned 9 kg i løpet av våren og sommern håper jeg. Og ja, jeg er skyld i det selv, men vil ikke ha på meg at jeg er lat og gir faen, og jeg er litt lei av å måtte "forsvare" og forklare hvorfor jeg la på meg mer enn andre når jeg gikk gravid, og hvorfor det tar så lang tid å gå ned.. det er jo en privatsak, er det ikke?
 
det kan være så mange grunner til overvekt..har selv vært der...begynte tidlig å legge på meg..som 15-åring var jeg godt over 90kg..men jeg ga faen..spiste som jeg ville og koste meg med alt for mye snop..mye pga jeg hadde en veldig vanskelig tid i tenåra..så da trøstespiste jeg...og vekte ble høyere og høyere..Da jeg var 17 fannt jeg ut at slik vil jeg ikke leve..Ble mye mobba nettopp pga jeg var feit..gikk og på antidep. Jeg kutta hvertfall ut snopet, spiste sunnere og gikk en lang tur hver dag..klarte å gå ned til 65kg kun ved å endre kostholdet og gå turer.
ble gravid og la på meg mye igjen..men endelig er jeg på vei ned igjen.
Dette var bare litt om hvordan det var for meg..
 
ORIGINAL: RaMona78

ORIGINAL: Drømmeren

ORIGINAL: RaMona78

men kven andre enn ein sjølv kan ein skylde på når ein trøstespiser då ?
Eg har vert der eg, eg har gått ned 23 kg, og eg kunne ikkje skylde på andre enn meg sjølv..var nok tøft å innsjå det når eg var feit, men mulig ein får meir selvinnsikt når ein klarer å gå ned i vekt.

Eg var iallefall skyld i mitt problem..Eg var deprimert, gjekk opp i vekt av medisiner, eg har irritabel tarm ( colitt ) mykje mat eg ikkje toler osv..men det er jo til slutt kun meg sjølv eg kan skylde på for min overvekt..viss fleire SOM IKKJE HAR DEI SYKDOMMENDE som gir overvekt vel og merke hadde klart å innsjå at det ikkje er noke poeng å skylde på alt mulig annet så hadde dei klart å gå ned i vekt.

Og psykiske lidelser kvalifisere ikkje til ein sykdom som gir overvekt i seg sjølv, det går an å endre sin psyke. Det gjorde eg.


Det er hundrevis av forskjellige pyskiske lidelser... har du veldig god peiling på dem alle eller???

Jeg er oppi det nå , jeg sliter og psyken min er så og si umulig å få helt frisk...
Jeg har kjempa og kjempa i flere år til ingen nytte... så ikke kom her og si at det er bare å endre den , FOR DET ER DET IKKE!!!!!!!!!!!



nei heldigvis har eg ikkje peiling på alle, men eg var psykisk syk i nesten 6 år! eg kjempa ein veldig kamp!! men det var først når eg klarte å innsjå at ingen andre enn meg sjølv kunne gjera meg sjølv frisk !!



Det innså jeg etter 6 år.. nå har jeg slitt i 8 år , har blitt så frisk som en kan bli av min sykdom... Og ja det ER en sykdom!
Men jeg klarer ikke å bli 100% frisk , er ikke alle som noen gang blir det heller med min lidelse... så av det som gjenstår er det motivasjon og selvtillit.. jeg jober som pokker med det....og jeg HATER når andre sier at det klarer en fordi den personen selv har klart det... Den personen er da ikke fasiten for alle... Djeeez.... noen sykdommer er vanskeligere på bli frisk av enn andre , sånn er det bare...[:@]
 
Overvekt ER en sykdom.. 
 
ORIGINAL: Drømmeren

Ja , men kan ikke dere som mener det er så enkelt å forbedre psyken komme her å fikse min da...
Hvis det er så enkelt så hadde jeg da for f... gjor det for lenge siden.. tror dere jeg liker å være feit???

Jeg HATER meg selv , så selvfølgelig hadde jeg gjort noe med det om jeg hadde klart det[:@]
Ikke alle kan klare å løse dette på egenhånd.. [&o]
Som jeg skrev i et tidligere innlegg, så kan man søke hjelp av fagfolk eller finne noen som er i tilsvarende situasjon som man kan få motivasjon av, og selv kan motivere på veien. [:)]
 
ORIGINAL: Drømmeren

ORIGINAL: Tøsa^^

ORIGINAL: Drømmeren

ORIGINAL: RaMona78

men kven andre enn ein sjølv kan ein skylde på når ein trøstespiser då ?
Eg har vert der eg, eg har gått ned 23 kg, og eg kunne ikkje skylde på andre enn meg sjølv..var nok tøft å innsjå det når eg var feit, men mulig ein får meir selvinnsikt når ein klarer å gå ned i vekt.

Eg var iallefall skyld i mitt problem..Eg var deprimert, gjekk opp i vekt av medisiner, eg har irritabel tarm ( colitt ) mykje mat eg ikkje toler osv..men det er jo til slutt kun meg sjølv eg kan skylde på for min overvekt..viss fleire SOM IKKJE HAR DEI SYKDOMMENDE som gir overvekt vel og merke hadde klart å innsjå at det ikkje er noke poeng å skylde på alt mulig annet så hadde dei klart å gå ned i vekt.

Og psykiske lidelser kvalifisere ikkje til ein sykdom som gir overvekt i seg sjølv, det går an å endre sin psyke. Det gjorde eg.


Det er hundrevis av forskjellige pyskiske lidelser... har du veldig god peiling på dem alle eller???

Jeg er oppi det nå , jeg sliter og psyken min er så og si umulig å få helt frisk...
Jeg har kjempa og kjempa i flere år til ingen nytte... så ikke kom her og si at det er bare å endre den , FOR DET ER DET IKKE!!!!!!!!!!!


Det er en ond sirkel det der, det er jo også bevist at sunt kosthold forbedrer psyken.


Ja , men kan ikke dere som mener det er så enkelt å forbedre psyken komme her å fikse min da...
Hvis det er så enkelt så hadde jeg da for f... gjor det for lenge siden.. tror dere jeg liker å være feit???

Jeg HATER meg selv , så selvfølgelig hadde jeg gjort noe med det om jeg hadde klart det[:@]


Det er ikkje meininga å få deg så sint..beklager det, og forstår at du har det vondt. Og eg ville jo heller ikkje ha dei psykiske lidelsene eg hadde, ingen ønsker jo å vere sjuk, eller feit...tru meg, eg hadde mangen diagnoser, eg var og innlagt fordi eg prøvde å ta mitt liv, men det går faktisk an å bli frisk...og håper virkelig at du kommer til det punktet at du vil forstå og ha tru på deg sjølv at du kan klare det.
Får faktisk vondt av å lese at andre har det sånn som deg, og viss du vil ( sikkert ikkje no som du er sint på meg men ) så sender eg ein klem iallefall..
 
ORIGINAL: *Lykkelig og spent*

ORIGINAL: Drømmeren

Ja , men kan ikke dere som mener det er så enkelt å forbedre psyken komme her å fikse min da...
Hvis det er så enkelt så hadde jeg da for f... gjor det for lenge siden.. tror dere jeg liker å være feit???

Jeg HATER meg selv , så selvfølgelig hadde jeg gjort noe med det om jeg hadde klart det[:@]
Ikke alle kan klare å løse dette på egenhånd.. [&o]
Som jeg skrev i et tidligere innlegg, så kan man søke hjelp av fagfolk eller finne noen som er i tilsvarende situasjon som man kan få motivasjon av, og selv kan motivere på veien. [:)]


Jeg har prøvd alt jeg snuppa... tro meg[:(]
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp