Nahemah
Elsker forumet
Tenkte å komme med en liten oppdatering fra min side igjen jeg.
Som dere sikkert vet så gikk jeg på reductil før og de var en kjempebra starthjelp for meg.
Når jeg startet å slanke meg veide jeg 99 kg, greide å kvitte meg med 4 kg selv men stod bom stille i flere mnd og begynte derfor på reductil. Når jeg begynte på reductil veide jeg da 95 kg.
Det er et noen mnd siden jeg sluttet på de (mener jeg å huske...hihi) for jeg fikk høyt blodtrykk og høy puls av de.
Etter at jeg har sluttet på de har jeg fortsatt å spise på samme måte, greier liksom ikke å få i meg noe mer.
Og nå veier jeg 82 kg!!!!![:D][:D] Gud bedre jeg er så glad[:D][:D]
Så da har jeg gått fra en BMI på 35.08 til 29.05[:D][:D]
Jeg har målt underveis også men har selvfølgelig greid å rote bort skjemaet[8D] Men jeg har startverdiene da hehe.
Start:
Livvidde: 104 cm
Livvidde nedre: 118 cm (nedre, altså der alt fettet legger seg under navelen[8D])
Hoftevidde: 125,5 cm
Lårvidde: 75 cm (på hvert lår åf kårs)
Nå:
Livvidde: 87 cm -17 cm
Livvidde nedre: 105 cm -13 cm
Hoftevidde: 115 cm -10,5 cm
Lårvidde: 65 cm -10 cm (x2 selvfølgelig)
Det betyr at jeg har tatt av 60,5 cm tilsammen på kroppen min!!!![:D][:D]
Nå er det altså bare 2 kg til neste målet mitt er nådd og da setter jeg neste mål på 75 kg[:D]
I'm so happy!!!!!!
Som dere sikkert vet så gikk jeg på reductil før og de var en kjempebra starthjelp for meg.
Når jeg startet å slanke meg veide jeg 99 kg, greide å kvitte meg med 4 kg selv men stod bom stille i flere mnd og begynte derfor på reductil. Når jeg begynte på reductil veide jeg da 95 kg.
Det er et noen mnd siden jeg sluttet på de (mener jeg å huske...hihi) for jeg fikk høyt blodtrykk og høy puls av de.
Etter at jeg har sluttet på de har jeg fortsatt å spise på samme måte, greier liksom ikke å få i meg noe mer.
Og nå veier jeg 82 kg!!!!![:D][:D] Gud bedre jeg er så glad[:D][:D]
Så da har jeg gått fra en BMI på 35.08 til 29.05[:D][:D]
Jeg har målt underveis også men har selvfølgelig greid å rote bort skjemaet[8D] Men jeg har startverdiene da hehe.
Start:
Livvidde: 104 cm
Livvidde nedre: 118 cm (nedre, altså der alt fettet legger seg under navelen[8D])
Hoftevidde: 125,5 cm
Lårvidde: 75 cm (på hvert lår åf kårs)
Nå:
Livvidde: 87 cm -17 cm
Livvidde nedre: 105 cm -13 cm
Hoftevidde: 115 cm -10,5 cm
Lårvidde: 65 cm -10 cm (x2 selvfølgelig)
Det betyr at jeg har tatt av 60,5 cm tilsammen på kroppen min!!!![:D][:D]
Nå er det altså bare 2 kg til neste målet mitt er nådd og da setter jeg neste mål på 75 kg[:D]
I'm so happy!!!!!!