Oppdatering fra meg (nå med bilde)

Nahemah

Nahemah

Elsker forumet
Tenkte å komme med en liten oppdatering fra min side igjen jeg.
Som dere sikkert vet så gikk jeg på reductil før og de var en kjempebra starthjelp for meg.
Når jeg startet å slanke meg veide jeg 99 kg, greide å kvitte meg med 4 kg selv men stod bom stille i flere mnd og begynte derfor på reductil. Når jeg begynte på reductil veide jeg da 95 kg.
Det er et noen mnd siden jeg sluttet på de (mener jeg å huske...hihi) for jeg fikk høyt blodtrykk og høy puls av de.
Etter at jeg har sluttet på de har jeg fortsatt å spise på samme måte, greier liksom ikke å få i meg noe mer.
Og nå veier jeg 82 kg!!!!![:D][:D] Gud bedre jeg er så glad[:D][:D]
Så da har jeg gått fra en BMI på 35.08 til 29.05[:D][:D]

Jeg har målt underveis også men har selvfølgelig greid å rote bort skjemaet[8D] Men jeg har startverdiene da hehe.

Start:
Livvidde: 104 cm
Livvidde nedre: 118 cm (nedre, altså der alt fettet legger seg under navelen[8D])
Hoftevidde: 125,5 cm
Lårvidde: 75 cm (på hvert lår åf kårs)

Nå:
Livvidde: 87 cm -17 cm
Livvidde nedre: 105 cm -13 cm
Hoftevidde: 115 cm -10,5 cm
Lårvidde: 65 cm -10 cm (x2 selvfølgelig)
 
Det betyr at jeg har tatt av 60,5 cm tilsammen på kroppen min!!!![:D][:D]
 
Nå er det altså bare 2 kg til neste målet mitt er nådd og da setter jeg neste mål på 75 kg[:D]


I'm so happy!!!!!!

 
All ære til deg[:D]
Du har virkeligt grunn til å være kjempe stolt av deg selv[:)]

Lykke til videre å dette kommer du til å klare kjempe bra.
 
Begynte i mars, men begynte på reductil 28 mai
 
Takk[:D]
 
Kjempebra!!!
 
gratulerer sier jeg bare!!!!!du har vært kjempeflink[:D][:D][:D]lykke til videre - dette går jammen veien ja[:D]
 
!
ORIGINAL: #HappyBody#

Du har ALL grunn til å være jævla stolt nå !!!!
Utrolig flink er du !!!!

Keep on the good work girl !
 
ORIGINAL: McQeen

All ære til deg[:D]
Du har virkeligt grunn til å være kjempe stolt av deg selv[:)]

Lykke til videre å dette kommer du til å klare kjempe bra.
 
du har vært flink!!!
føler det er mye mer når man ser antall cm man har kvitta seg med i tillegg til kg[:D]
 
får vi se før og etter bilder da??[:)]
 
ORIGINAL: *Reina*

Du har vært sinnsykt flink!!! Vær stolt av deg selv.

Hva spiser du på en vanlig da? Mengde og måltidsrytme?
gjennomsnittlig på en dag spiser jeg
forkost, 1 brødskive eller knekkebrød og drikker masse vann.
Frukt når jeg får lyst på det egentlig (noen ganger daglig)
Middag, er ikke noe flink til å ha potetmiddager egentlig men. porsjonen er mindre enn det sønnen min spiser, men nå spiser han mye til å være så liten[8D]. Jeg spiser ca 1/2 porsjon
Noen ganger kan jeg spise kveldsmat men det er sjelden.
Er egentlig ikke noe flink til å spise og må absolutt bli flinkere på det.
 
Men jeg drikker ikke brus, eller hvis jeg drikker det er det kanskje 1 glass til lørdagen og da er det lettbrus, kuttet ut godis men spiser det innimellom i små mengder siden jeg blir fort kvalm av det.
 
Annet enn det prøver jeg å være mye i bevegelse og trener pilates og aerolates.
 
ORIGINAL: ~Lisbeth83~

du har vært flink!!!
føler det er mye mer når man ser antall cm man har kvitta seg med i tillegg til kg[:D]
 
får vi se før og etter bilder da??[:)]
Kan ta nytt bilde nå, bare sminke meg litt først[8D]
 
dæven!! så flink du hgar vært... [:D] ser virkelig opp til deg nå.. skulle hatt av meg en del kilo selv[&:] men klarre det bare ikke på egenhånd...[&:]
 
men u go girl.. sykt bra!![:D][:D]
 
Gleder meg til å se før/etter bilde - for en motivasjon det må være å se slike resultater.
Du er flink![:)]
 
lagt til bilde
 
ORIGINAL: BabyPhat

wow! gratulerer! hvor lang tid har du brukt på dette? sinnsykt bra da[:D]
 
Så utrolig bra snuppa![:D] Dette inspirerer virkelig altså[;)]
 
hei hei:) først må æ bare få si: vældi bra[:)]
har å hatt løst å prøve reductil..
ka du betalte for d? har hørt at d e så dyrt?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp