Nyttige tips

[Morsdagsbarnet]

Hei, kan vi ha en tråd med nyttige tips slik at vi kan lære litt av hverandre? Alt fra helse, utstyr, mammaklær og kosthold til netthandel og gode tilbud osv. Hva dere enn måtte ha på hjertet.. [emoji3][emoji3] Noen har kanskje erfaring fra tidligere svangerskap og kan tipse om hva de vil og ikke vil gjøre igjen i dette svangerskapet.

 

[Morsdagsbarnet]

Jeg fikk anbefaling fra kiropraktor om å sove/ligge med venstre side ned fordi da får bebiss bedre plass i magen. Det vil hjelpe etterhvert som det blir mindre plass i magen.

 

[Annemennemone]

God idé! Kanskje noen kan tipse om hvilke praktiske ting man bør tenke på når det gjelder valg av vogn? Typ andre ting enn det rent estetiske og hva man synes er fint.

 

[Krepsen89]

God idé! Kanskje noen kan tipse om hvilke praktiske ting man bør tenke på når det gjelder valg av vogn? Typ andre ting enn det rent estetiske og hva man synes er fint.

Plasthjul/gummihjul, svingbar front/ikke, fire hjul/tre hjul, at kalesjen kan brettes ganske langt ned, vekt (blir mye inn og ut av bil), om bilsetet kan settes på understellet med adapter, om bagen er lang nok, om den i tillegg er bred nok til å få plass til vinterpose uten problem...
det var noen tips fra meg [emoji23]

 

[Annemennemone]

Plasthjul/gummihjul, svingbar front/ikke, fire hjul/tre hjul, at kalesjen kan brettes ganske langt ned, vekt (blir mye inn og ut av bil), om bilsetet kan settes på understellet med adapter, om bagen er lang nok, om den i tillegg er bred nok til å få plass til vinterpose uten problem...
det var noen tips fra meg [emoji23]

Å! Her var det mange ting jeg ikke hadde kommi til å tenke på sjøl. Tusen takk!

 

[Krepsen89]

Å! Her var det mange ting jeg ikke hadde kommi til å tenke på sjøl. Tusen takk!

Vogna jeg kjøpte til første var både tung, kort kalesje og kan ikke kombineres med bilstol. Blir ny denne gangen.

 

[Moderator Steffen]

Dette med vogn er viktig å ta med seg!!
Vi kjøpte en utrolig flott vogn fra Emmaljunga, og tenkte ikke over annet enn at den var fin.
Den er enormt tung, vanskelig å håndtere, tar stor plass i bilen og vi har hver eneste dag lyst på en mindre og lettere vogn nå.. Så det kan være greit å ha tenkt gjennom på forhånd

 

[BoOojaa]

Dette med vogn er viktig å ta med seg!!
Vi kjøpte en utrolig flott vogn fra Emmaljunga, og tenkte ikke over annet enn at den var fin.
Den er enormt tung, vanskelig å håndtere, tar stor plass i bilen og vi har hver eneste dag lyst på en mindre og lettere vogn nå.. Så det kan være greit å ha tenkt gjennom på forhånd

Alltid drømt om emmaljunga vogn! Men nettopp pga vekt og størrelse sammenslått må jeg innse at det blir nok en annen vogn vi ender opp med å kjøpe [emoji28]

 

[BoOojaa]

Tip fra meg er å KUN kjøpe det mest nødvendige før ungen er født! Og heller se an behovet når ungen kommer!

Og ikke handle altfor mye i de minste str. Noen hopper over de størrelsene og skulle det vise seg at dere trenger mer, så kjøp heller etterpå [emoji4]

 

[Krepsen89]

Tip fra meg er å KUN kjøpe det mest nødvendige før ungen er født! Og heller se an behovet når ungen kommer!

Og ikke handle altfor mye i de minste str. Noen hopper over de størrelsene og skulle det vise seg at dere trenger mer, så kjøp heller etterpå [emoji4]

Godt tips. Min unge var 54 ved fødsel og da er det best å bruke 56 først som sist[emoji23] kjøpte ikke mye i 50 heller, da, men hadde vel strengt talt ikke trengt noe i 50.

 

[stromjenta]

For å 'unngå' smerter i bekkenet/symfysen, så samler du beina sammen når du går inn/ut av bilen, og når du skal vri deg ut av senga. Samlet bein er bra når en skal snu seg/vri seg! [emoji122]

 

[BoOojaa]

Godt tips. Min unge var 54 ved fødsel og da er det best å bruke 56 først som sist[emoji23] kjøpte ikke mye i 50 heller, da, men hadde vel strengt talt ikke trengt noe i 50.

Ikke sant!! Man kan spare en del på å ikke gå amok. Også er det jo også koselig å handle til babyen når den har kommet også [emoji7]

 

[Nutteputt♥️]

Trening!
Hvordan trener dere som allerede har tunge mager?Jeg trener både styrke og løper mye, men etter at jeg ble gravid har jeg heller gått kuperte turer på mølla. Magen kan jeg definitivt ikke løpe med og styrketrening har det blitt lite av.
Tenkte jeg skulle ta enkle armøvelser med manualer. Knebøy er kanskje litt dumt mtp bekkenet etc nå?
Bare tenker høyt her...[emoji851]

 

[Blåfugl]

Trening!
Hvordan trener dere som allerede har tunge mager?Jeg trener både styrke og løper mye, men etter at jeg ble gravid har jeg heller gått kuperte turer på mølla. Magen kan jeg definitivt ikke løpe med og styrketrening har det blitt lite av.
Tenkte jeg skulle ta enkle armøvelser med manualer. Knebøy er kanskje litt dumt mtp bekkenet etc nå?
Bare tenker høyt her...[emoji851]

Forrige graviditet gikk jeg på gravideyoga. Det likte jeg veldig godt, og har nettopp meldt meg på igjen Var også flink sist graviditet med å gjøre styrkeøvelser hver kveld. Etter tips fra manuellterapeut jeg går pga noe annet, gjorde jeg den gang mange ryggøvelser av typen hvor en står på alle fire og f.eks strekker ut omvendt arm og bein. Gjorde også øvelsen hvor man ligger på gulvet og hever bekkenet, samt bekkenbunnsøvelser.

Litt usikker på hvordan jeg skal trene nå framover. Morkaka ligger delvis over åpningen, og fikk beskjed av jordmor på ordinær ultralyd om at jeg måtte være veldig forsiktig med trening pga blødningsfare. Ikke noe løping, step e.l. Hun var også skeptisk til styrketrening. Sykling og svømming var ok. Vil gjerne trene styrke og yogaen. Er jo stor fordel å ha trent før fødsel.

Andre som har vært borte i liknende problemstilling? Skal høre med manuellterapeuten neste uke hva hun anbefaler også.

 

[Nutteputt♥️]

Forrige graviditet gikk jeg på gravideyoga. Det likte jeg veldig godt, og har nettopp meldt meg på igjen Var også flink sist graviditet med å gjøre styrkeøvelser hver kveld. Etter tips fra manuellterapeut jeg går pga noe annet, gjorde jeg den gang mange ryggøvelser av typen hvor en står på alle fire og f.eks strekker ut omvendt arm og bein. Gjorde også øvelsen hvor man ligger på gulvet og hever bekkenet, samt bekkenbunnsøvelser.

Litt usikker på hvordan jeg skal trene nå framover. Morkaka ligger delvis over åpningen, og fikk beskjed av jordmor på ordinær ultralyd om at jeg måtte være veldig forsiktig med trening pga blødningsfare. Ikke noe løping, step e.l. Hun var også skeptisk til styrketrening. Sykling og svømming var ok. Vil gjerne trene styrke og yogaen. Er jo stor fordel å ha trent før fødsel.

Andre som har vært borte i liknende problemstilling? Skal høre med manuellterapeuten neste uke hva hun anbefaler også.

Takk for gode råd, Blåfugl!
Her også ligger morkaka delvis over mormunnen, men jeg fikk ingen beskjed vedrørende å være forsiktig med trening. Snålt..
Svømming er absolutt en god treningsform, så det har jeg allerede bestemt meg for å gjøre. Lillemann på 5 skal lære å svømme nå, så da ordner vi klippekort til alle tre.

Litt styrketrening utenom hadde jo vært ålreit da. [emoji4]

 

[Blåfugl]

Takk for gode råd, Blåfugl!
Her også ligger morkaka delvis over mormunnen, men jeg fikk ingen beskjed vedrørende å være forsiktig med trening. Snålt..
Svømming er absolutt en god treningsform, så det har jeg allerede bestemt meg for å gjøre. Lillemann på 5 skal lære å svømme nå, så da ordner vi klippekort til alle tre.

Litt styrketrening utenom hadde jo vært ålreit da. [emoji4]

Så rart med ulik beskjed Skal du også tilbake og ta ny ultralyd for å sjekke om morkaka har flytta seg? Jeg skal i uke 32. Fikk beskjed om at den sannsynligvis ville flytte seg, men hvis ikke blir det keisersnitt

 

[Nutteputt♥️]

Så rart med ulik beskjed Skal du også tilbake og ta ny ultralyd for å sjekke om morkaka har flytta seg? Jeg skal i uke 32. Fikk beskjed om at den sannsynligvis ville flytte seg, men hvis ikke blir det keisersnitt

Jeg fikk samme beskjed. Skal inn i uke 32 ca jeg også. 1.nov.
Jeg fikk beskjed om at dersom jeg begynner å blø, så er det antakelig ikke så farlig, siden morkaka er full av blod.. men at jeg skulle ta kontakt, selvfølgelig Etter OUL skal vi jo alltid kontakte føden direkte dersom det er noe..

Jeg har fått en slags ekstra morkake som sitter fast i morkaka, og det er den biten som ligger over. Det var visst bare hos svært få at morkaka ikke ville flytte seg bort fra mormunnen etterhvert som livmora vokste seg lenger opp i magen.
Det blir spennende, Blåfugl [emoji92] Får håpe vi slipper blødninger. Og jeg håper på vaginal fødsel.

 

[Namaste]

Trening!
Hvordan trener dere som allerede har tunge mager?Jeg trener både styrke og løper mye, men etter at jeg ble gravid har jeg heller gått kuperte turer på mølla. Magen kan jeg definitivt ikke løpe med og styrketrening har det blitt lite av.
Tenkte jeg skulle ta enkle armøvelser med manualer. Knebøy er kanskje litt dumt mtp bekkenet etc nå?
Bare tenker høyt her...[emoji851]

Jeg er ikke så tung ennå (termin 29.12) så jeg kan foreløpig både løpe og trene styrke. Tipset mitt blir å ta en titt i boken «frisk graviditet» den er kjempefin og har masse bra øvelser! Både for hjemmetrening og trening på senter den har vært helt super for meg. Jeg har klart å holde et litt kranglete bekken i sjakk siden uke 12. Boka har treningsprogram tilpasset hvert trimester. Om man bare får trent bittelitt så er det mye bedre enn ingentig masse lykke til

 

[Blåfugl]

Jeg fikk samme beskjed. Skal inn i uke 32 ca jeg også. 1.nov.
Jeg fikk beskjed om at dersom jeg begynner å blø, så er det antakelig ikke så farlig, siden morkaka er full av blod.. men at jeg skulle ta kontakt, selvfølgelig Etter OUL skal vi jo alltid kontakte føden direkte dersom det er noe..

Jeg har fått en slags ekstra morkake som sitter fast i morkaka, og det er den biten som ligger over. Det var visst bare hos svært få at morkaka ikke ville flytte seg bort fra mormunnen etterhvert som livmora vokste seg lenger opp i magen.
Det blir spennende, Blåfugl [emoji92] Får håpe vi slipper blødninger. Og jeg håper på vaginal fødsel.

Jeg fikk streng beskjed om å ringe føden med en gang hvis jeg begynte å blø. Ikke noe vente og se. Litt rart med ulike beskjeder på det også. Men mest sannsynlig går det bra og vi får vanlig fødsel

 

[Pompom]

Jeg er ikke så tung ennå (termin 29.12) så jeg kan foreløpig både løpe og trene styrke. Tipset mitt blir å ta en titt i boken «frisk graviditet» den er kjempefin og har masse bra øvelser! Både for hjemmetrening og trening på senter den har vært helt super for meg. Jeg har klart å holde et litt kranglete bekken i sjakk siden uke 12. Boka har treningsprogram tilpasset hvert trimester. Om man bare får trent bittelitt så er det mye bedre enn ingentig masse lykke til

Denne har jeg også! Veldig fornøyd [emoji5]