Jeg tar vanligvis dette et par ganger i løpet av sommeren. En gang rundt april/mai i forbindelse med bjørk, og midt på sommeren mot gress.. Jeg må ta det et par uker før, så får jeg god effekt:) Eneste som hjelper på meg egentlig.. Har ikke fått tatt nå når jeg er gravid, og det har vært et mareritt...