Så, til flylady om dag 8, vi er vel kanskje på dag 9 men so what. Litt "produktplassering" er her, hun lever jo faktisk av dette, og lønner flere, så det får man tåle for det er faktisk et veldig opplegg som er helt gratis, og helt valgfritt å kjøpe ting.
You have been FLYing for a whole week!
I am so proud of you.
Let’s review your new habits. I am going to break them down into what you do each morning and what you do each evening.
Morning Routine
- Get up and get dressed to lace-up shoes; fixing your hair and face
- Look at your posted reminders in the kitchen and bathroom
- Read your FlyLady emails
- Recognize the negative voices and change them.
- Put out your Hot Spots for two minutes
Before-Bed Routine
- Keep your sink shining
- Lay out your clothes for tomorrow
- Put out your Hot Spot. It will make you happy in the morning!
Over the last week we have been establishing our basic routines. As you establish habits, it will become easy to add another habit for you to practice.
Today, go find an old three-ring binder and just put some loose leaf paper in it. Then, at the top of one page, write Morning Routine, and on the top of another page, write Before-Bed Routine in pencil. This is a working document; do not allow your perfectionism to interfere with the process! Now you can write your simple routines on each page.
FlyLady Tip: My Granny always said, “A place for everything and everything in its place.”
The problem with this is clutter is taking up the places in our homes.
You can’t organize clutter; you have to get rid of it. ~FlyLady
Your
Control Journal is a place to keep your routines. This is why we developed our
Office in a Bag. It can hold your Control Journal and other important information. You will know where to put your hand on it; instead of search through your hot spots.
Nå, om du gjør det i en tracker, eller om du finner en perm, eller om du enn så lenge bruker to postit's eller hva du gjør.
do not allow your perfectionism to interfere with the process!
På et eller annet vis, visualiser på et vis du kan følge opp, din morgenrutine og din kveldsrutine, og regn med at den skal utvides med flere punkter hver dag.
For nå, her er min
Morning
Stå opp, vaske og kle meg, gre og fikse håret og ansikt (sminke/øredobber etc)
Rydder av spisebordet etter frokost før vi drar på skole og jobb
Jobber med tankene om at dette kan jeg klare!
Kveld
Helst har jeg tatt en hotspot før ungene er i seng, ikek helt innarbeidet den
Tar av spiebordet etter ungenes kveldsmat og det som evt står igjen etter middag, fyller inn i maskina, tar oppvasken.
Shiner vasken og koketoppen (eller, vel, ikke helt, strengt tatt gjenstår deler av "shine the sink" enda, men den kommer seg...)
Hot spot, evt begge
Og jobber med tankene om at dette kan jeg klare!
Og fra i kveld, så skal jeg planlegge/legge frem klær til morgendagen. Det har jeg ikke gjort enda i dag for jeg har på meg en del av det
Og resten er på det sommet lillemor sover så det tar jeg når jeg legger meg for vekker jeg henne så skal jeg jo legge meg