Ja da er det bare å sette igang, her skal kiloene av [:)] Her kan vi backe opp hverandre og få råd om mat/trening... Skriv dere opp her så oppdaterer jeg vektnedgangen etterhvert.. så det kommer på forsiden hele tiden..
Veiing hver mandag morgen før frokost!!!!
Maiblomst:
Høyde: 176 cm
Start: 100kg
10 sept: 89 kg [:)]
1 mål: 85 kg
mål: 75kg
ThereseAa:
start: 86 kg
8 juli: 75kg [:)]
15 sept: 79kg [:@]
Åse:
Høyde: 184 cm
start: 101 kg
10 sept. 89.5 kg [:)]
16 sept: 88,9 kg [:)]
23 sept. 88.8 kg [:)]
7 okt: 87.9 kg [:)]
21 okt: 87.6 kg [:)]
28 okt 87.3 kg [:)]
4 nov: 86.9 kg [:)]
10 nov: 86.5 kg [:)]
27 nov: 85 kg [:)]
9 des: 84.2 kg [:)]
31 des: 83.4 kg [:)]
mål 84 kg
Lene040707:
Startvekt: 85,5 kg
22 sept: 82.2 kg [:)]
29 sept: 82,2 kg [8|]
10 nov: 81.1 kg [:)]
Mål: 72 kg
Smiley80:
startvekt: 72.8 kg
8 okt: 72 kg [:)]
14 okt 72 kg [8|]
15 jan: 71.4 kg [:)]
mål: 65
Gina84:
start: 90.9 kg
22 sept: 90.9 kg [8|]
29 sept: 88.9 kg [:)]
7 okt: 88.5 kg [:)]
28 okt 88 kg [:)]
4 nov: 87.6 kg [:)]
10 nov: 85.5 kg [:)]
27 nov: 85 kg [:)] gratulerer med første mål nådd
2 des: 84.6 kg [:)]
9 des: 84.6 kg [8|]
6 jan: 85 kg [:@]
14 jan: 84.3 kg [:)]
26 jan: 83,7 kg [:)]
1 mål 85 kg
2 mål 80 kg
maiogseptemberskatt
start: 72.8
10 okt: 72.5 kg [:)]
22 okt: 71.4 kg [:)]
2 des: 70.7 kg [:)]
1.jan: 72.3 kg [:)]
5.jan: 71.3 kg [:)]
16 jan: 70,5 kg [:)]
mål 55 kg
camma
start : 76.9 kg
14 okt 73,9 kg [:)]
STÅ PÅ JENTER, DETTE KLARER VI SAMMEN [:D]
gratulerer til Catrine2, maiblomst og ThereseAa som alle har gått ned ca 11 kg siden start for et år siden [:)]
Veiing hver mandag morgen før frokost!!!!
Maiblomst:
Høyde: 176 cm
Start: 100kg
10 sept: 89 kg [:)]
1 mål: 85 kg
mål: 75kg
ThereseAa:
start: 86 kg
8 juli: 75kg [:)]
15 sept: 79kg [:@]
Åse:
Høyde: 184 cm
start: 101 kg
10 sept. 89.5 kg [:)]
16 sept: 88,9 kg [:)]
23 sept. 88.8 kg [:)]
7 okt: 87.9 kg [:)]
21 okt: 87.6 kg [:)]
28 okt 87.3 kg [:)]
4 nov: 86.9 kg [:)]
10 nov: 86.5 kg [:)]
27 nov: 85 kg [:)]
9 des: 84.2 kg [:)]
31 des: 83.4 kg [:)]
mål 84 kg
Lene040707:
Startvekt: 85,5 kg
22 sept: 82.2 kg [:)]
29 sept: 82,2 kg [8|]
10 nov: 81.1 kg [:)]
Mål: 72 kg
Smiley80:
startvekt: 72.8 kg
8 okt: 72 kg [:)]
14 okt 72 kg [8|]
15 jan: 71.4 kg [:)]
mål: 65
Gina84:
start: 90.9 kg
22 sept: 90.9 kg [8|]
29 sept: 88.9 kg [:)]
7 okt: 88.5 kg [:)]
28 okt 88 kg [:)]
4 nov: 87.6 kg [:)]
10 nov: 85.5 kg [:)]
27 nov: 85 kg [:)] gratulerer med første mål nådd
2 des: 84.6 kg [:)]
9 des: 84.6 kg [8|]
6 jan: 85 kg [:@]
14 jan: 84.3 kg [:)]
26 jan: 83,7 kg [:)]
1 mål 85 kg
2 mål 80 kg
maiogseptemberskatt
start: 72.8
10 okt: 72.5 kg [:)]
22 okt: 71.4 kg [:)]
2 des: 70.7 kg [:)]
1.jan: 72.3 kg [:)]
5.jan: 71.3 kg [:)]
16 jan: 70,5 kg [:)]
mål 55 kg
camma
start : 76.9 kg
14 okt 73,9 kg [:)]
STÅ PÅ JENTER, DETTE KLARER VI SAMMEN [:D]
gratulerer til Catrine2, maiblomst og ThereseAa som alle har gått ned ca 11 kg siden start for et år siden [:)]