Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. Musemor med tre søte små Ko-ko sa gjøken Marsmellows-15 VIP Aprilbarna`15

    Hei alle jenter, har dere noe mål for neste uke.

    Jeg VIL komme under 100 kg, det vil si ned 1,5 kg innen fredag i forhold til fredagen som var...
    Vet det er litt mye på en uke, men det går ofte litt fortere i begynnelsen og satser på at det ikke helt har gitt seg enda.
     
    • Liker Liker x 1
  2. Malla89 Finner glede i forumet Desemberglede 2015

    Målet mitt er å unngå småsnavling.
     
    • Liker Liker x 1
  3. Cosacita Forumet er livet

    Mitt mål er å begynne å trene innen fredag. :p
     
    • Liker Liker x 1
  4. >Spyro< Jeg er bare meg jeg

    Målet er å holde chipsen i skapet til lørdag og gå på trening denne uka. Sist uke var jeg slapp gitt :(
     
  5. Klatremus Lillemann Juni12s allviter/orakel VIP

    Tja, målet mitt denne uka er å være flink til å holde meg unna snop.
    Og så skal jeg en tur på treningssenteret på onsdag er målet ;-)
     
  6. Orly Forumet er livet Tilgangsansvarlig VIP Februarlykke 2016

    Målet mitt er å ikke spise snop før fredag!!
     
  7. Kengu Forumet er livet VIP

    Å komme i ketose
     
  8. Musemor med tre søte små Ko-ko sa gjøken Marsmellows-15 VIP Aprilbarna`15

    Det klarer du helt fint.
    Bare husk vitaminer
     
  9. Kengu Forumet er livet VIP

    Hva slags vitainer?
     
  10. Musemor med tre søte små Ko-ko sa gjøken Marsmellows-15 VIP Aprilbarna`15

    Man trenger ekstra vitaminer og mineraler når man er i ketose.
    Ga en oversikt i skravletråden på fredag
    Du finner også informasjon på ketose.no
     
  11. Kengu Forumet er livet VIP

    Har sett de, og har alt ser jeg
     
  12. Hope90 Pergo baby?? VIP

    Målet denne uka er å komme tilbake på beina etter tarminfeksjon, sette igang med dietten og starte små trening :)
     
  13. Piksi Forumet er livet Desemberskattene 2014

    Jeg setter meg mål å gå ned 1 kg denne uken. Veide 94,9 i går kveld, så da er målet mitt 93,9 til søndag kveld om en uke:)
     
  14. Malla89 Finner glede i forumet Desemberglede 2015

    Det klarer du!
     
  15. Lanterne Forumet er livet Tilgangsansvarlig VIP Aprillykke 2017 Februarlykke 2015

    Klarer jeg 300 g er jeg godt fornøyd
     
  16. Hope90 Pergo baby?? VIP

    Det er absolutt mulig å få til :)
     
  17. sogn78 Forumet er livet VIP

    Mitt mål er å starte opp igjen med skikkeleg lavkarbo og litt heimetrening neste veke. Har fortsatt 5-7 kg som må av:D
     
  18. Musemor med tre søte små Ko-ko sa gjøken Marsmellows-15 VIP Aprilbarna`15

    Med skikkelig lavkarbo mener du da ketose?
     
  19. 123Kjør! Forumet er livet Oktoberskatter 2014

    Klare tre treningsøkter :) Har allerede utført 2, så da bør den siste også gå greit ;)
     
  20. sogn78 Forumet er livet VIP

    Trenger ikkje å vera i ketose, går ned i vekt likevel. Men skikkelig meinar eg ikkje sånn grovkarbo tull eg driv med no, for det sklir berre ut;)
     

Del denne siden