Jeg tror kanskje jordmor eller andre som kan slike ting må gjennomføre øvelsene Ene var å stå på knær med hendene hvilende på en yogaball (med hodet hvilende i hendene), mens jordmora knytte et sjal rundt magen og «vugga» magen frem og tilbake. Den andre var å ligge heelt på kanten av senga mens jm gjorde noe med bekkenet. Og den siste er bare å sitte feil vei på f.eks en kjøkkenstol slik at beina blir spredd og magen «henger fritt».
Ja, jeg er fryktelig dårlig å forklare
Takk for svar. Dette må testes