Det krever mye høyere kunnskap om ernæring å få til et vellykket vegansk kosthold sammenlignet med et vanlig kosthold. Det er også veldig mye enklere å få til et sunt vegetarisk kosthold enn et sunt vegansk kosthold, i og med at et vegetarisk kosthold åpner for bruk av melk, egg og honning.
Jeg ville ikke gitt mitt barn et vegansk kosthold selv om jeg var veganer, for meg ville det innebært en for stor usikkerhet. Jeg ville rett og slett ikke gamblet på dette med et menneske der kropp og hjerne fremdeles er under utvikling. I tillegg blir man satt på siden sosialt ved å ikke kunne delta som normalt i bursdager, avslutninger og hos venner og familie.
Med tanke på hvor mye underernæring som sees på veganske barn i vesten er det ingen tvil om at kunnskapsnivået til veganske foreldre ikke alltid holder mål.
Det er helt trygt at barn følger et vegansk kosthold dersom foreldrene har nok kunnskap. Du bør lese mer om dette og skaffe deg mer kunnskap før du antar slike ting.
Og i forhold til bursdager er det ikke et problem. Man kan vel delta normalt selv om man spiser vegansk kake vil jeg tro? Jeg kjenner ei som er veganer, og hun brukte å ta med kake/muffins/dessert i bursdager som hun delte med alle. Og jeg vet ikke hva du ville gjort, men jeg håper da at man prøver å tilrettelegge så godt det lar seg gjøre for gjestene sine. Folk lager jo laktosefrie og glutenfrie kaker f.eks., da bør man prøve å tilrettelegge for veganske barn også.