Gravidyoga høres også veldig bra ut.Jeg skal så absolutt titte på det selv, alt for å få en bedre fødeopplevelse.
Jeg brukte litt teknikker fra gravid yogaen jeg hadde gått på, og bare det hjalp (om ikke annet med roe meg ned og føle jeg hadde mer kontroll enn under min første fødsel).
Min fødsel nr2 var hvertfall enormt forskjellig fra den første, I positiv retning![]()



