Kniping!

[Vimle]

Har noen av dere begynt med knipeøvelser? Prøver selv å knipe hver dag, men må si at jeg ofte glemmer det...
Kan være lurt med en tråd som kan hjelpe oss å huske på det
Begynte selv å knipe for noen uker siden etter råd fra fysioterapeuten. Ti knip x 3 som skal holdes i ti sekunder hver, om jeg ikke husker helt feil. Sikkert mange måter å gjøre det på, men viktig å ikke glemme å puste mens man holder på

 

[junibaby15]

Bruker å knipe litt sånn når jeg kommer på det . Som f.eks nå når du skrev dette innlegget
Men følger ikke noe treningsprogram. Kanskje jeg skulle det....

 

[Vimle]

Om jeg ikke har et mål så blir det bare ett par knip nå og da..

 

[Lilleimagehuset]

Kanskje et rart spørsmål, men hvorfor skal man egentlig gjøre dette under svangerskapet?

 

[YviK]

Har ikke begynt enda, men burde vel kanskje det

 

[Vimle]

Kanskje et rart spørsmål, men hvorfor skal man egentlig gjøre dette under svangerskapet?

http://www.babyverden.no/Gravid/Uke-for-uke/23-uker/Knipeovelser-for-og-etter-fodselen/