Hei dere!
Dette er hentet fra Babyverdens egen artikkel om kniping:
«Knipeøvelser styrker bekkenbunnsmusklene og er særlig viktige under svangerskapet når disse musklene utsettes for ekstra press. Begynn tidlig i svangerskapet og fortsett med dem etter fødselen, da er musklene tøyet og må strammes opp.»
Kan lese mer HER.
Ergo må vi nå holde knipingen i gang og her kan vi komme med en påminnelse til hverandre
Dette er hentet fra Babyverdens egen artikkel om kniping:
«Knipeøvelser styrker bekkenbunnsmusklene og er særlig viktige under svangerskapet når disse musklene utsettes for ekstra press. Begynn tidlig i svangerskapet og fortsett med dem etter fødselen, da er musklene tøyet og må strammes opp.»
Kan lese mer HER.
Ergo må vi nå holde knipingen i gang og her kan vi komme med en påminnelse til hverandre