Kniper dere?

[Tiril123]

Typisk
Tror ikke mannen hadde blitt glad om jeg hadde lastet ned en sånn app på mobilen hans og jeg skal aldri ha iPhone

Haha, samma her

 

[S.Ellie]

Hvordan kniper dere? Fort etter hverandre eller holder dere lengst mulig/et visst antall sekunder? Leste en anbefaling et sted om å gjøre begge deler.

Forresten, andre enn meg som synes det er litt ubehagelig å knipe? Kjenner det liksom litt i brystet på en eller annen rar måte. Kanskje jeg gjør noe feil da..

 

[Kristin90]

Hvordan kniper dere? Fort etter hverandre eller holder dere lengst mulig/et visst antall sekunder? Leste en anbefaling et sted om å gjøre begge deler.

Forresten, andre enn meg som synes det er litt ubehagelig å knipe? Kjenner det liksom litt i brystet på en eller annen rar måte. Kanskje jeg gjør noe feil da..

Har lest at man bør holde i ti sekunder. Da er det og lettest å kjenne at man bruker musklene rett. Men selv blir det en salig blanding. Skader sikkert ikke å variere
Tror det kan være at du gjør noe feil om du kjenner det i brystet ja. Prøv å google om noen har råd til hvordan man bør klemme, evt teknikker

 

[Kulefisk]

Gjorde det omtrent aldri sist svangerskap, og ikke etter heller. Må skjerpe meg!

 

[MM.]

Godt med en påminning ☺

 

[Labfrue]

Hmm, her burde eg vel bli litt flinkare Hadde null kontakt med disse musklane etter fødsel, og det har tatt laaang tid å "finne" dei att

 

[Chrina89]

Husk og knipe, jenter

 

[Ces84]

Jeg synes det er så anstrengende og slitsomt å knipe :O Må jo bare gjøre det, men det går fort unna

 

[Ellabella92]

Kniiiip

 

[Idalill]

Jeg synes det er så anstrengende og slitsomt å knipe :O Må jo bare gjøre det, men det går fort unna

Enig i det! Vanskelig å finne muskulaturen i begynnelsen

 

[Ellabella92]

Enig i det! Vanskelig å finne muskulaturen i begynnelsen

Jeg synes det er så anstrengende og slitsomt å knipe :O Må jo bare gjøre det, men det går fort unna

Hvis man syns det er veldig vanskelig kan det være lurt å gå til fastlegen eller fysio eller noe sånt for å få veiledning på åssen man bør knipe

 

[godtemomsen]

Husker jordmor sa til meg at en skulle knipe på en slik måte at man kunne stoppe stråla når man tisser. Da kniper man på riktig måte. Man kunne begynne med å øve seg mens en var på toalettet

 

[Ces84]

Hvis man syns det er veldig vanskelig kan det være lurt å gå til fastlegen eller fysio eller noe sånt for å få veiledning på åssen man bør knipe

Men har liksom ikke problemer med å gjøre det, bare synes det er sykt mer anstrengende enn å flekse andre muskler

 

[Ellabella92]

Men har liksom ikke problemer med å gjøre det, bare synes det er sykt mer anstrengende enn å flekse andre muskler

Haha det er sant - veldig rar muskel man plutselig skal trene

 

[Maramo]

Kniiiiip!!!

 

[Me87]

Knip knip!

 

[Tinkiwinky1990]

Hver gang jeg leser en knipe tråd kniper jeg!
Ikke ellers

 

[Me87]

Kniper også når jeg ser overskriften her

 

[Lunea]

Hver gang jeg leser en knipe tråd kniper jeg!
Ikke ellers

Samme her

 

[Maramo]

Har begynt å knipe hver gang jeg er på toalettet Det blir noen ganger i løpet av en dag.