Jernmangel, noen anbefalinger?

Jeg spiser rå lever :) Helt økologisk fra gressforet lam, kylling(uten soyafor) eller lam. La den fryse i 18 dager, spis en håndfull for dagen (kjøper du fra bonde er den frossen, er bare å spørre hvor lenge), og svelg ned med appelsinjuice. Masse god næring og ingen mageproblemer ^^
 
Back
Topp