Jernmangel, noen anbefalinger?

En tråd i 'Desember 2018' startet av Attpåklattpåvei :), 8 Okt 2018.

Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. Tulipan:) Elsker forumet Desemberlykke 2018 Vårspirene 2021 Januarlykke 2019

    Har blodprosent på 10,6, som visstnok ikke var så uvanlig i dette trimesteret. Målte jernlager også da jeg har følt meg mye trett i det siste. Hadde ferritin på 7, noen som er for lavt og kan forklare tretthet og hodepine... Har fått beskjed om å ta 100mg. jerntilskudd til dagen, og lurer på om dere har noen å anbefale som ikke er så belastende på magen..? Har lite lyst å slite med forstoppelse på toppen av andre symptomer fremover :help:whacky011
     
  2. To vakre små Andre møte med forumet

    Duroferon har jeg tålt godt, selv om jeg har sensitiv mage etter noen magesår Jordmor som anbefalte denne
     
    • Liker Liker x 2
  3. Kms92 Forumet er livet Septemberlykke 2021 Desemberlykke 2018 Augustbarna 2021

    På denne siden er det noen anbefalinger i forhold til matvarer. Du kan også sjekke matvaretabellen.no for å sjekke innholdet av jern i diverse matvarer. Eneste er at man må spise menger av diverse matvarer for å få samme dose jern som en enkel tablett ville gitt. Men det er jo bare å prøve seg frem. I tillegg til matvarer med mye jern er det lurt å drikke eller spise noe som inneholder c-vitamin for bedre opptak av jern :)

    https://magasin.vitusapotek.no/mate...lKlRa-Pfg-tEw4g3tVoLppM0ZpHEN6SgaAjP8EALw_wcB
     
    • Liker Liker x 1
  4. Snuppa81 Elsker forumet Desemberlykke 2018

    Amino jern kjøpt på helsekost Den er definitivt best. Snakker av erfaring, har hatt kronisk jernmangel nesten hele livet.

    Den holder det stabilt og er fin for magen. Denne andefaler også hemataloger som jobber med blodsykdommer.
     
    • Liker Liker x 2
    • Enig Enig x 1
  5. Jolanda Forumet er livet Desemberlykke2017 Februarbarna 2020

    .
     
    • Liker Liker x 3
    Last edited: 6 Sep 2020
  6. Tulipan:) Elsker forumet Desemberlykke 2018 Vårspirene 2021 Januarlykke 2019

    kjøpte denne i dag. fikk den anbefalt av en kollega. :) godt å høre at flere har gode erfaringer med den! :)
     
    • Liker Liker x 1
  7. lillemaur Elsker forumet Aprilbarna`15 Januarlykke 2019

    Jeg må også ta jerntabletter, men jeg endte opp med å måtte ta de på morgenen, fordi jeg vondt i magen i løpet av natta. Merker ingenting på dagtid, så kan jo ha vært tilfeldig.

    Men lurt å få fulgt opp blodprosenten din, for vi mister jo litt blod under fødselen og da er det greit å ha litt ekstra. [emoji4]
     
    • Liker Liker x 1
  8. Blåfugl Glad i forumet Januarlykke 2019

    Som andre sier: aminojern! Tar den nå pga lavt ferritin i graviditeten, og har også tatt den tidligere. Aldri fått hard mage av den.
     
    • Liker Liker x 1
  9. Ioki snart tobarnsmamma Betatt av forumet

    Og blir du dårlig i mage kan du ta magnesium i tillegg.
     
    • Liker Liker x 1
  10. Limabø Betatt av forumet Desemberlykke 2018

    Jeg har god erfaring med Niferex 100mg. Unngår melk/yoghurt og kaffe de første timene etter jeg har tatt tablettene. Lykke til!
     
    • Liker Liker x 1
  11. Villrosa Elsker forumet Septembergull'17 Januarlykke 2019

    Den tar jeg også! Fikk den anbefalt på sykehuset. Merker aldri noe med magen :)
     
    • Liker Liker x 2
  12. SVG Rugemamma Betatt av forumet

    Tar aminojern siden forrige uke.
     
  13. Hoppetau Gift med forumet Novemberlykke 2018 Vi som prøver :) Desemberlykke 2018 Sommerfuglene 2017

    Vær obs på magnesium, jeg blir dritdårlig av slike piller.
     
    • Liker Liker x 1
  14. Tulipan:) Elsker forumet Desemberlykke 2018 Vårspirene 2021 Januarlykke 2019

    Da har jeg tatt aminojern 100mg. i ca 3 uker og tok nye målinger i går. Ferritin gått opp bare 1, fra 7 til 8. Og blodprosent gått ned fra 10,6 til 9,6.. :dead: og jeg som har spist mye brokkoli, leverpostei, kjøtt, spinat osv. i tillegg..
    Nå skriver legen ut niferex 100mg. så får jeg teste om de virker bedre, hvis ikke er det snakk om intravenøst :eek:
    Lei av denne trettheten :sleep011
     
  15. Hoppetau Gift med forumet Novemberlykke 2018 Vi som prøver :) Desemberlykke 2018 Sommerfuglene 2017

    Du passer på å ta pillene utenom melk og sånn?

    Håper det blir bedre med nye piller!
     
  16. Tulipan:) Elsker forumet Desemberlykke 2018 Vårspirene 2021 Januarlykke 2019

    Ja, drikker lite melk generelt. Pleier ta de med et glass appelsinjuice på morgenen. Drikker jo en liten kopp kaffe når jeg kommer på jobb da, men skulle ikke tro det hadde så mye å si...?
     
  17. Hoppetau Gift med forumet Novemberlykke 2018 Vi som prøver :) Desemberlykke 2018 Sommerfuglene 2017

    Har aldri brydd meg om kaffen, men jeg vet de strengeste sier ingen mat (annet enn juice) 2 timer før eller etter. Men jeg er ikke helsepersonell, så vet ikke altså :)
     
    • Informativ Informativ x 1
  18. lillemaur Elsker forumet Aprilbarna`15 Januarlykke 2019

    Jeg tar 100 mg Ferro-Retard og den fungerer veldig greit hvis jeg tar den alene om morgenen. Nå skal det sies at jeg tar den annenhver dag, siden det er 100. Prøvde å ta den samtidig med vitaminene og magnesiumen på kveldstid, men da våknet jeg opp midt på natta med vondt i magen!

    Mitt jernlager hadde gått ned siden det ble målt sist (for en god stund siden), men da forklarte jordmor at det var bra for det betyr at morkaken gjør jobben sin og gir det den skal til ungene. [emoji4] Veldig greit å få en forklaring på tallene også!
     
    • Liker Liker x 1
  19. Hoppetau Gift med forumet Novemberlykke 2018 Vi som prøver :) Desemberlykke 2018 Sommerfuglene 2017

    Når skal du sjekke lagrene igjen? Tenker på deg <3
     
  20. Tulipan:) Elsker forumet Desemberlykke 2018 Vårspirene 2021 Januarlykke 2019

    Skal sjekke igjen om en mnd. Takk for omtanke! :Heartpink
     
    • Liker Liker x 1

Del denne siden