Jeg trener egentlig sånn som jeg gjorde før jeg ble gravid også, jeg. Det vil si 4 ganger i uken, sånn gjennomsnittlig.
Har ikke hatt noen plager, vondter eller vært sliten, så det har føltes helt naturlig.
Klart, nå som magen begynner å vokse sånn ordentlig, er det ikke alt jeg får gjort på de timene jeg går på. Er kombinasjon av styrke og kondisjon på det jeg driver mest med, og styrkedelen er ikke med apparater, så de øvelsene som foregår på magen begynner å bli rimelig uaktuelt;-)
Kjenner også at jeg ikke har det samme behovet for å ta meg helt ut på trening som før, og det viktigste for meg er vel egentlig å bli svett og varm, men ikke så sliten at jeg ikke klarer snakke med en gang timen er slutt. Men jeg er veldig glad i å trene, og det er like mye for det mentale (stedet jeg går på er som mitt andre hjem, så jeg har det kjempetrivelig når jeg er der:)) som for det fysiske. Det kommer jeg til å fortsette med så lenge helsa holder!