Sam
Forelsket i forumet
Nå er vi flinke å være aktive om dagen og trene styrke, kroppen trenger rett mat og det er ikke så enkelt i en travel hverdag. hva blir det til dere propper i dere? sjøl prøver jeg styre unna det jeg vet er usunt som brus,boller ol og eter fisk som pålegg og bær med cottage cheese og yougurth som mellommåltid. Men ikke alltid lett å få til skikkelige måltider utenom middagen.