Førstegangs gravid
Betatt av forumet
Hva kan vi spise/ikke spise?
Hva kan vi spise/ikke spise
- Trådstarter Førstegangs gravid
- Opprettet
Her har du en oversikt fra Helse-Norge:
www.helsenorge.no
De har også skrevet om gode matvaner for en variert kost under graviditeten, om man skulle være usikker på dette:
www.helsenorge.no
Mat og drikke gravide bør være forsiktig med
Sushi med noen fiskesorter er trygt, men spekemat, noen myke oster og rakfisk bør du ikke spise. Begrens også andelen kaffekopper i løpet av en dag.
www.helsenorge.no
De har også skrevet om gode matvaner for en variert kost under graviditeten, om man skulle være usikker på dette:
Kosthold for gravide
Gravide bør spise ett til to mellommåltider ekstra hver dag, og bør også få i seg nok jod, jern og vitamin D. Folat i første trimester er også viktig.
www.helsenorge.no
Ikke akkurat spise/drikke, men litt i samme gate. Her finner man mye god info om medisiner i svangerskap:
Det står at gravide kan spise sushi så lenge det er ferskt og ikke er av de fisketypene man ikke bør få i seg. Spiser dere fortsatt sushi? Jeg har likevel en liten stopper i meg av en eller annen grunn, men jeg craver sushi så mye 
Men det står jo at det er trygt da.
Men det står jo at det er trygt da.![WP:]](/data/avatars/m/99/99181.jpg?1398344349){kind=avatar}
Jeg spiser sushiDet står at gravide kan spise sushi så lenge det er ferskt og ikke er av de fisketypene man ikke bør få i seg. Spiser dere fortsatt sushi? Jeg har likevel en liten stopper i meg av en eller annen grunn, men jeg craver sushi så mye
Jeg spiser også sushiDet står at gravide kan spise sushi så lenge det er ferskt og ikke er av de fisketypene man ikke bør få i seg. Spiser dere fortsatt sushi? Jeg har likevel en liten stopper i meg av en eller annen grunn, men jeg craver sushi så mye
Spiste sushi senest igårDet står at gravide kan spise sushi så lenge det er ferskt og ikke er av de fisketypene man ikke bør få i seg. Spiser dere fortsatt sushi? Jeg har likevel en liten stopper i meg av en eller annen grunn, men jeg craver sushi så mye
Bytter bort tunfisken med samboeren, ettersom vi skal unngå rå tunfisk
Da skal jeg kose meg med sushi til uka!! Åå jeg gleder meg 
Sist jeg var gravid fikk jeg craving på sushi allerede tidlig i svangerskapet (ikke likt det før haha) og spiste det relativt ofte hele veien Jeg spiste ikke fisken som de fraråder at man spiser, også kjøpte jeg ordentlig fersk sushi fra en trygg plass! Har spist sushi en gang allerede denne gangen, men ble veldig kvalm såå sushi blir kanskje ikke cravingen denne gangen 
Jeg spiste ikke fisken som de fraråder at man spiser, også kjøpte jeg ordentlig fersk sushi fra en trygg plass! Har spist sushi en gang allerede denne gangen, men ble veldig kvalm såå sushi blir kanskje ikke cravingen denne gangen Ikke bare rå tunfisk vi skal unngå, men all tunfisk. Er fordi det kan være høyere nivå tungmetaller i det enn mye annen fisk tror jeg. Tunfisk på boks er visst innafor da, for den lages av mindre fisk enn den fisken som brukes til sushi og tunfiskfilet.Spiste sushi senest igår
Ja, det stemmer, forklarte meg kanskje litt uklart der. Jeg spiser sjeldent tunfisk-stek el.l. uansett, men vet at tunfisk fra boks er trygt
Nei er ikke noe man finner så ofte, men det dukker opp på restauranter innimellom. Og har faktisk sett det på rema 1000 også.Ja, det stemmer, forklarte meg kanskje litt uklart der. Jeg spiser sjeldent tunfisk-stek el.l. uansett, men vet at tunfisk fra boks er trygt
En ting som kan være litt greit å passe på er å ikke kjøpe sushi fra steder som har de liggende ferdiglagd lenge; eks Rema1000 selger sushi som ligger i kjøledisken over lengre tid. Nå er jo ikke den noe god uansett, så ville ikke anbefalt det av den grunnen alene, hehe! Men poenget er i alle fall å få den fersklaget slik at du er mer trygg på at fisken er OKDa skal jeg kose meg med sushi til uka!! Åå jeg gleder meg
- Og nå så jeg at du faktisk skrev det selv i første spørsmålet ditt, haha! Sorry! Never mind thenEn ting som kan være litt greit å passe på er å ikke kjøpe sushi fra steder som har de liggende ferdiglagd lenge; eks Rema1000 selger sushi som ligger i kjøledisken over lengre tid. Nå er jo ikke den noe god uansett, så ville ikke anbefalt det av den grunnen alene, hehe! Men poenget er i alle fall å få den fersklaget slik at du er mer trygg på at fisken er OK
Haha, ja det er uansett mye bedre sushi på suhsirestauranter enn i butikkhylla.- Og nå så jeg at du faktisk skrev det selv i første spørsmålet ditt, haha! Sorry! Never mind then
Helt klart!Haha, ja det er uansett mye bedre sushi på suhsirestauranter enn i butikkhylla.
Kommer til å spise sushi til jeg klubberDet står at gravide kan spise sushi så lenge det er ferskt og ikke er av de fisketypene man ikke bør få i seg. Spiser dere fortsatt sushi? Jeg har likevel en liten stopper i meg av en eller annen grunn, men jeg craver sushi så mye
har alltid hatt ekstremt lyst på sushi under graviditetene mine!
M
MaJea1992
Guest
Det som var mest nedtur var at jeg tydeligvis ikke kan spise spekemat
Ja, det som er så godt ogsåDet som var mest nedtur var at jeg tydeligvis ikke kan spise spekemat