Hva hjelper?

Gulsløyfe

Glad i forumet
For dere mot kvalmen? Har bare spydd 1 gang, men får turer der jeg er super kvalm, og bare ligger strekk ut...
 
Hvile, sove mest mulig. Ikke anstrenge deg, ikke trene. Spise litt hele tiden. Dersom oppkast: drikke kokt vann eller farris blandet med eplejuice for å erstatte tapet av væske og salter - og i tillegg sukker fra juicen for å få noe energi. Ta vitaminer før leggetid på kvelden, ofte lettere å beholde de da (eventuelt annet tidspunkt på dagen hvor kvalmen er roligere). Gå til fastlegen uansett, du kan prøve kvalmestillende - det finnes flere ulike preparater man kan bruke. Jordmor kan kanskje tilby akupunktur mot svangerskapskvalme, det hjelper for en del. Jordmor her jeg bor tilbyr det, hun anbefaler hvert fall tre timer før man vurderer effekten.

Salte kjeks, tyrkisk pepper, drops osv kan hjelpe. Ingefær te. Akupunktur-armbånd (reisebånd fra apoteket). Kjeks på nattbordet for å få i seg noe med en gang man våkner.

Jeg kan ikke ha på bukser, strømpebukser eller annet med strikk i livet, så her er det kjoler det går i. I tillegg har jeg BeSafe bilbelte for gravide, for da slipper man å ha bilbelte på magen når man må kjøre bil.

Jeg fikk hyperemesis da jeg var gravid sist så da var jeg sengeliggende fra uke 5-6 og frem til aborten i uke 12. Om du blir så dårlig så fungerer dessverre ingen kjerringråd (og for meg fungerte heller ikke kvalmestillende eller noe annet, så det brukte jeg ikke etter å ha prøvd en liten stund uten effekt) og man må bare følge med på mengde væske og mat man klarer å beholde uten oppkast, og hva vekten er (jeg raste nedover i vekt). Da må man vurdere å dra til sykehuset for oppvæsking og intravenøs ernæring.

Håper du slipper unna den verste kvalmen!
 
Småspising er viktig i alle fall. Mener sist jeg var bedre de dagene jeg var hjemme enn på jobb, men da jobbet jeg som stuepike og det var veldig utpreget fysisk arbeid. Nå prøver jeg å få trent regelmessig, så får se hvordan det virker inn nå som jeg virkelig begynner å kjenne kvalmen.
 
Ånei. Ikke epler, det er helt forferdelig å kaste opp :( pringels, rett i koppen potetmos, ritz hjelper på meg :)
 
Tvinge i meg en skive om morgenen, spise mange små måltider i løpet av dagen. Går rundt og føler meg fyllesyk hele dagen, fra jeg står opp til jeg legger meg:(
 
Jeg er aldri dårlig fra morgenen av, kommer alltid i løpet av dagen/ ettermiddagen... Er helt fin på jobb, men de dagene jeg har fri er jeg dårlig... Kanskje det er fordi jeg er dårligere på å spise regelmessig når jeg er hjemme... I morgen skal vi ut og reise så håper for all del det ikke er så verst i morgen ;)
 
sjokolademelk er min reddning.
 
Sliter akkurat med det samme, jeg kjøpte ingefærøl og ingefær kapsler du får på helsekost. Dagen i dag har vært veldig bra! Kvalm når jeg sto opp, kastet opp en gang , fikk i meg en skive og to kapsler og litt ingefærøl, kvalmen lettet veldig! Jeg har hatt forferdelige dager og slite enormt med å være dårlig! Men i dag er jeg optimistisk og tror at ingefær kan hjelpe :joyful: Håper det blir bedre for deg !! :happy:
 
Det som er litt dumt med disse reisesyke båndene, er jo at alle forstår hva som er på gang hvis de ser det :-p

De skal jo være et lite stykke opp på underarmene, så de kommer jo godt under genserermer. :) Tre gode fingerbredder opp. Røde prikken her:

ImageUploadedByBV Forum1442423195.353493.jpg

Mange som har dem som armbånd, for langt ned.
 
Alltid spise før det setter I gang! Så fort jeg er ut av sengen, helst før, og så småspise så det aldri får ta seg opp :)
 
Hvile, sove mest mulig. Ikke anstrenge deg, ikke trene. Spise litt hele tiden. Dersom oppkast: drikke kokt vann eller farris blandet med eplejuice for å erstatte tapet av væske og salter - og i tillegg sukker fra juicen for å få noe energi. Ta vitaminer før leggetid på kvelden, ofte lettere å beholde de da (eventuelt annet tidspunkt på dagen hvor kvalmen er roligere). Gå til fastlegen uansett, du kan prøve kvalmestillende - det finnes flere ulike preparater man kan bruke. Jordmor kan kanskje tilby akupunktur mot svangerskapskvalme, det hjelper for en del. Jordmor her jeg bor tilbyr det, hun anbefaler hvert fall tre timer før man vurderer effekten.

Salte kjeks, tyrkisk pepper, drops osv kan hjelpe. Ingefær te. Akupunktur-armbånd (reisebånd fra apoteket). Kjeks på nattbordet for å få i seg noe med en gang man våkner.

Jeg kan ikke ha på bukser, strømpebukser eller annet med strikk i livet, så her er det kjoler det går i. I tillegg har jeg BeSafe bilbelte for gravide, for da slipper man å ha bilbelte på magen når man må kjøre bil.

Jeg fikk hyperemesis da jeg var gravid sist så da var jeg sengeliggende fra uke 5-6 og frem til aborten i uke 12. Om du blir så dårlig så fungerer dessverre ingen kjerringråd (og for meg fungerte heller ikke kvalmestillende eller noe annet, så det brukte jeg ikke etter å ha prøvd en liten stund uten effekt) og man må bare følge med på mengde væske og mat man klarer å beholde uten oppkast, og hva vekten er (jeg raste nedover i vekt). Da må man vurdere å dra til sykehuset for oppvæsking og intravenøs ernæring.

Håper du slipper unna den verste kvalmen!
Veldig gode råd her!
Da jeg var gravid i fjor måtte jeg ta kvalmestillende. Ikke noe hjalp, og jeg gikk ned 3 kg på ei uke (har nok å ta av..).
To ting som hjelper meg på lett kvalme er ingefærvann og å få frisk luft. Prøvde sea band fra apoteket og alle mulige råd.
 
Veldig gode råd her!
Da jeg var gravid i fjor måtte jeg ta kvalmestillende. Ikke noe hjalp, og jeg gikk ned 3 kg på ei uke (har nok å ta av..).
To ting som hjelper meg på lett kvalme er ingefærvann og å få frisk luft. Prøvde sea band fra apoteket og alle mulige råd.

Det er samme hvor mye man har å ta av om man går fort ned i vekt, væskebalanse, vitaminer og mineraler kan ikke kroppen finne frem ekstra av, selv om man har ekstra fett på kroppen (jeg har også ekstra vekt som godt kunne vært tatt av før graviditeten :p). Det er dessverre fortsatt mange leger som tror at embryoet/fosteret er en parasitt, og kan få tak i næringsstoffer uansett, men det er ikke sant. Om vekten går nedover må man ta blodprøver ukentlig for å sjekke at ikke væskebalansen er påvirket, og at man ikke har andre mangler, for da må man få intravenøs ernæring om man kaster opp alt. Måtte bare påpeke dette, siden det er mange som ikke vet det. :)
 
Det er samme hvor mye man har å ta av om man går fort ned i vekt, væskebalanse, vitaminer og mineraler kan ikke kroppen finne frem ekstra av, selv om man har ekstra fett på kroppen (jeg har også ekstra vekt som godt kunne vært tatt av før graviditeten :p). Det er dessverre fortsatt mange leger som tror at embryoet/fosteret er en parasitt, og kan få tak i næringsstoffer uansett, men det er ikke sant. Om vekten går nedover må man ta blodprøver ukentlig for å sjekke at ikke væskebalansen er påvirket, og at man ikke har andre mangler, for da må man få intravenøs ernæring om man kaster opp alt. Måtte bare påpeke dette, siden det er mange som ikke vet det. :)
Ja, det er riktig og viktig. Jeg har helsefaglig utdannelse, så jeg visste at det ikke var helt bra. Men jeg fikk i meg væske, så da mente jm at det var greit. Jeg led virkelig av den kvalmen og håper ikke den kommer igjen. Om det skjer så vil jeg bruke fastlegen min for han kjenner meg og min helsetilstand. Dessverre har jeg bare blitt mer og mer kvalm for hvert svangerskap, men får holde motet oppe! Pga tarmsykdom så blir jeg så inmari dårlig av å kaste opp også.
 
Ja, det er riktig og viktig. Jeg har helsefaglig utdannelse, så jeg visste at det ikke var helt bra. Men jeg fikk i meg væske, så da mente jm at det var greit. Jeg led virkelig av den kvalmen og håper ikke den kommer igjen. Om det skjer så vil jeg bruke fastlegen min for han kjenner meg og min helsetilstand. Dessverre har jeg bare blitt mer og mer kvalm for hvert svangerskap, men får holde motet oppe! Pga tarmsykdom så blir jeg så inmari dårlig av å kaste opp også.

Væske er ikke nok alene, men om det f.eks. var farris med eplejuice så kan det holde lenge (da får du jo salter og sukker også, typisk sykehus nød-drikke). ;) Huff, håper du slipper å bli dårligere enn tidligere, det høres fælt ut å vite at det blir verre for hver gang. Fastlegen kan sikkert ta ukentlige blodprøver hvert fall, det gjør min dersom jeg blir så kvalm igjen nå. Ille med tarmsykdom som også blir verre av det. :(
 
Back
Topp