Min mann gikk ned 10 kilo på 4 mnd. ved å bytte ut all drikke med vann. Han drakk kunn vann med isbiter..
Nå han så resultatet så ga det mer motivasjon til å gå ned mer.. med å kutte usunn mat og bevege seg mer...
Nå han så resultatet så ga det mer motivasjon til å gå ned mer.. med å kutte usunn mat og bevege seg mer...