Husk folat!

[Gressenka_Mymlen_Lilleblomst_15]

Samme her

Tok først kun folat og multivit - men noen sa her inne omega3 var viktig. Så da tar jeg det og

 

[Megdi]

Tar folat og omega 3 [emoji16] tenker det får være nok [emoji4]

 

[Mirakel2017]

Tar folat, multivitamin og omega3 kapsler

Det jeg tar også [emoji6]

 

[Hilla]

Er så lett å glemme, men tror jeg har klart å huske det hver dag. Tar dere andre tilskudd?

Tar omega 3 i tillegg. Hvis man har et variert kosthold med frukt og grønt behøver man strengt tatt ikke multivitamin, så fremt man ikke har påvist mangler

 

[DobbyHP]

Jeg pleier ikke ta noe til vanlig (bortsett fra d-vitamin) men nå tar jeg dette daglig:
- 1 stk d vitamin
- 1 stk jerntablett
- 3 små omega 3 kapsler
- 1 stk folsyre
- 1 stk multivitamin

Føler jeg propper i meg skikkelig mye siden jeg ikke er vant til det, men sånn er det

 

[Tutti]

Tatt i dag å!