drømmeren84
Gift med forumet
Selv om mannen min gir meg komplimenter daglig så er han ikke objektiv og jeg klarer derfor ikke ta det innover meg
Utrolig dårlig av meg meeeen jeg er inne i en dårlig periode så da blir det sånn
Grethe roede kurs for gravide ?
- Trådstarter drømmeren84
- Opprettet
Selv om mannen min gir meg komplimenter daglig så er han ikke objektiv og jeg klarer derfor ikke ta det innover meg
Utrolig dårlig av meg meeeen jeg er inne i en dårlig periode så da blir det sånn
Vet åssen det er ..Selv om mannen min gir meg komplimenter daglig så er han ikke objektiv og jeg klarer derfor ikke ta det innover meg
Utrolig dårlig av meg meeeen jeg er inne i en dårlig periode så da blir det sånn
Jeg har brukt penger på kurs nå med oppstart 4.april
Vi klarer dette sammen..
1 kg i uken her også, og det går heller ikke mtp at jeg har 16 uker igjen. . Så jeg heier på oss
Veldig greit med sånt kurs. Hadde nok vurdert det selv, om eg hadde hatt penger til det. Eg har vurdert å melde meg inn på et treningssenter, sånn dagtids trening uten binding. Men har ikke helt bestemt meg. Men veldig greit at vi kan motivere og søtte hverandre her inne!
drømmeren84
Gift med forumet
Jeg har fobi for trenings sentre så jeg legger all min lit til gå turer , som hjalp meg ifjor da jeg gikk ned 20 kg
men hjelper veldig med støtte her inne
Jeg har fobi for trenings sentre så jeg legger all min lit til gå turer , som hjalp meg ifjor da jeg gikk ned 20 kg
Eg var akkurat begynt å gå mye på fjellturer for å gå ned i vekt når eg ble gravid. Desverre begynte bekkenet å skrangle helt fra begynnelsen. Derfor eg har tenkt at eg kanskje kan trene litt styrke i stede. Selv om det blir mest på overkroppen så e det bedre enn å sitte i sofaen! Bare korte turer gjør veldig vondt, så det e veldig demotiverende. Men no prøver eg å være flink i forhold til snop i påsken. Så må eg finne ut av noe aktivitet eg klarer å gjøre når påsken e over og ting åpner igjen
Mozzarella
Elsker forumet
Eg var akkurat begynt å gå mye på fjellturer for å gå ned i vekt når eg ble gravid. Desverre begynte bekkenet å skrangle helt fra begynnelsen. Derfor eg har tenkt at eg kanskje kan trene litt styrke i stede. Selv om det blir mest på overkroppen så e det bedre enn å sitte i sofaen! Bare korte turer gjør veldig vondt, så det e veldig demotiverende. Men no prøver eg å være flink i forhold til snop i påsken. Så må eg finne ut av noe aktivitet eg klarer å gjøre når påsken e over og ting åpner igjen
Jeg klarer å sykle! Trener på Fresh her i byen
Har ikke forferdelig store forhåpninger til den treninga mi, men alt er bedre enn ingenting! Om jeg klarer en halvtime slår det en halvtime i sofaen på en måte. Etterhvert har jeg klart mer, spesielt fordi behandlingen jeg nå får har holdt smertene under kontroll. Prøvde å gå på tredemølle men det var bare å driiiiite i! Haha. Skikkelig vondt!
Jeg klarer å sykle! Trener på Fresh her i byen
Eg får prøve å sykle litt også. Tror eg må melde meg inn et sted. Eg får undersøk til uken og komme i gang
drømmeren84
Gift med forumet
Tror aldri jeg kunne syklet da hadde halebenet mitt skreket av smerte.. mer enn det allerede gjør
Så her prøver jeg å tenke også at en liten tur er bedre enn ingen tur
da hadde halebenet mitt skreket av smerte.. mer enn det allerede gjør Så her prøver jeg å tenke også at en liten tur er bedre enn ingen tur
Mozzarella
Elsker forumet
Tror aldri jeg kunne syklet
Så her prøver jeg å tenke også at en liten tur er bedre enn ingen tur
Ja, det er halebenet mitt som blir verst av det
Men nå går jeg en gang i uka og brekker det opp (og bruker akupunktur i musklene rundt) og da går det greit Jeg sa til han at jeg må velge mellom fysisk eller psykisk vondt, og da velger jeg fysisk! Hehe. Blir så deppa av og ikke kunne være i aktivitet. Så lenge han klarer å holde det "stabilt" og jeg fungerer tildels er det ok, om det blir enda verre må jeg nok gi meg. Håper det går litt til
drømmeren84
Gift med forumet
Ja, det er halebenet mitt som blir verst av det
Hva koster en slik time? Og er det fysioterapi du da bruker ?
Mozzarella
Elsker forumet
Hva koster en slik time? Og er det fysioterapi du da bruker ?
Får det gratis gjennom HELFO. Han jeg går hos er manuellterapeut og kan både fysio og kiropraktor-stuff
jeg ringte å bestilte time, fikk redusert pris i starten men så ble det verre og fikk da diagnosen bekkenløsning med gangvansker (gratis). Brukte mange behandlinger på å finne noe som fungerte, men nå har det blitt myyyye bedre
drømmeren84
Gift med forumet
Får det gratis gjennom HELFO. Han jeg går hos er manuellterapeut og kan både fysio og kiropraktor-stuff
Aha
Kjædg det er så mye gratis info på nett. Det letteste er å kutte ut sukker og brus. Spis lite og ofte, magre produkter, lite saus, dobbelt opp.med grønnsaker til.middag og ren kjøtt og fisk, lite salt og mye urter så kommer du langt. Ta gjerne 3kalkunskiver på hber brødskive eller knekkerød
drømmeren84
Gift med forumet
Jeg har prøvd alt men fant ut at min greie for å klare å gå ned i vekt , var Grethe roede kurs ifjor.
Gikk da ned 20 kg og sverger til det denne gang også for å unngå å gå opp så mye mer
Det er ikke å bare bare kutte ut ditt og datt, man finner sin metode og følger den
Jeg har prøvd alt men fant ut at min greie for å klare å gå ned i vekt , var Grethe roede kurs ifjor.
Gikk da ned 20 kg og sverger til det denne gang også for å unngå å gå opp så mye mer
Det er ikke å bare bare kutte ut ditt og datt, man finner sin metode og følger den
Det er klart. Vet det ikke er lett, men jeg mener at det er også er så mye grstis informasjon ute å få. For noen fungerer kurs og det er flott yvis du vet det er det beste for deg. Da v7lle jeg ha gjort det igjen jeeg derimot klarernikke slutte med sukker under graviditeten... aldri før vært så avhengig så her inbiller jeg meg at det ikke bare er vilja.
drømmeren84
Gift med forumet
Kjenner meg iallefall super klar for å gå fatt på kurs 4.april.. her i Spania spiser jeg meg usannsynlig mett 3 ganger om dagen haha..
Har all inklusive så føler vi må spise til det maksimale.. kjenner jeg er gla jeg har bestemt meg for kurset når jeg kommer hjem
Spiser så mye at jeg har dårlig samvittighet hver gang hahahaha
Har all inklusive så føler vi må spise til det maksimale.. kjenner jeg er gla jeg har bestemt meg for kurset når jeg kommer hjem
Spiser så mye at jeg har dårlig samvittighet hver gang hahahaha
Mozzarella
Elsker forumet
Kjenner meg iallefall super klar for å gå fatt på kurs 4.april.. her i Spania spiser jeg meg usannsynlig mett 3 ganger om dagen haha..
Har all inklusive så føler vi må spise til det maksimale.. kjenner jeg er gla jeg har bestemt meg for kurset når jeg kommer hjem
Spiser så mye at jeg har dårlig samvittighet hver gang hahahaha
Jeg var én uke i Spania med all inclusive for et par år siden. Vi var 4 stk voksne (og barn), alle vi voksne gikk opp 2 kg hver den uka
8 kg til sammen, mye god mat og drikke!
drømmeren84
Gift med forumet
Jeg var én uke i Spania med all inclusive for et par år siden. Vi var 4 stk voksne (og barn), alle vi voksne gikk opp 2 kg hver den uka
Haha blir nok det her også gitt. Pluss at idag som det har vært så varmt og vi har gått i byen i 5 timer, ser føttene ut som hval føtter hahahaha
Caroline :)
Elsker forumet
Jeg driver litt med kosthold, og det eneste som er viktig er at en ikke skal slanke seg når en er gravid
drømmeren84
Gift med forumet
Grethe roede for gravide går heller ikke utpå å slanke seg
Men samtidig vet jeg at jeg kommer til å gå ned noen kilo når jeg endrer kostholdet mitt til det bedre , det er ikke reelt å gå opp 16-20 kg i uke 24
Også vil jeg gå opp som normalt