Forstoppet

[Klatremus]

Tar opp denne tråden, jeg.
Jeg har gått på lactulose i over en uke, prøver å spise fiberrikt og drikke vann og biola, men jeg er fortsatt like forstoppet...
Noen effektive tips?

 

[Maiungen15]

Masse vann og Kiwi, Kiwi, Kiwi!! Hver morgen 1 Kiwi hver morgen, gi det noen dager så skal du se det endrer seg.. Lykke til, grusomt å ikke få møkka ut!

 

[Maiungen15]

Ellers hjelper det også å spise "våt frukt" typ appelsin/klementin, druer, melon osv.. Mens bla banan binder avføringen og bør unngås om man er forstoppet..

 

[Jordbær]

Linfrø i vann over natten

 

[Klatremus]

Tusen takk for tips! Da får jeg starte Kiwi-diett

Linfrø i vann over natten

Hvorfor legges de i vann? Jeg har knuste linfrø, tenkte de tas opp i tarmen på samme måte?

 

[Jordbær]

Det er en prosess som oppstår når de blir bløtlagt! Effektivt

http://www.helseogkost.no/nettbutikk/magen-og-tarmene/Linfroe-hele-Saltaa-Kvarn

 

[Klatremus]

Det er en prosess som oppstår når de blir bløtlagt! Effektivt

http://www.helseogkost.no/nettbutikk/magen-og-tarmene/Linfroe-hele-Saltaa-Kvarn

Takk for tips! Skal prøves

 

[Mrs. Tiger]

Duphalac (eller hvordan det enn skriv

Ikke noe problem å bruke duphalac/laktulose som gravid!
Ellers er det masse gode råd over her

Yupp! Funka greit det