Førstegangsgravid og skal til Spania, hva bør jeg huske/pakke?
- Trådstarter Nyperose
- Opprettet
Sniker. Ta med helsekortet i tilfelle du må oppsøke legehjelp - ellers skal det ikke være noe spesielt du MÅ huske. Jeg reiste en del under graviditeten, siste gang i uke 34, og det var kun den siste gangen jeg brukte støttestrømper. Man bør nok bruke det, men med mindre du har høyt blodtrykk og/eller ødemer allerede, så er det nok ikke krise å glemme det så tidlig.
Ellers ville jeg vært særlig obs på mat og vært veldig streng på å følge kostholdsrådene for gravide. Jeg ville holdt meg unna alt som ikke er varmebehandlet.
Ellers ville jeg vært særlig obs på mat og vært veldig streng på å følge kostholdsrådene for gravide. Jeg ville holdt meg unna alt som ikke er varmebehandlet.
Ellers var det mange gode råd ovenfor her jeg ville fulgt
jeg hadde med medisin mot forstoppelse 
støttestrømper til flyreise.
tenk over mat, spessielt buffeter, salater (hvilket vann de er vasket i), spør etter flaske i stede for glass med isbeter, isdisker som står ute i varmen, pastirisert melk/yoghurt/ost etc. husk å drikk mye vann/væske og kjøl deg ned
støttestrømper til flyreise.tenk over mat, spessielt buffeter, salater (hvilket vann de er vasket i), spør etter flaske i stede for glass med isbeter, isdisker som står ute i varmen, pastirisert melk/yoghurt/ost etc. husk å drikk mye vann/væske og kjøl deg ned
Har slitt litt med forstoppelse, så det er nok kanskje ikke så dumtjeg hadde med medisin mot forstoppelse
tenk over mat, spessielt buffeter, salater (hvilket vann de er vasket i), spør etter flaske i stede for glass med isbeter, isdisker som står ute i varmen, pastirisert melk/yoghurt/ost etc. husk å drikk mye vann/væske og kjøl deg ned
ja jeg angret ikkeHar slitt litt med forstoppelse, så det er nok kanskje ikke så dumt
jeg blir ofte litt ekstra forstoppet når jeg er på reis også