Burde og burde ikke..

[Milliun]

Jeg følger rådene til helsedirektoratet, og tar kosttilskudd for gravide.

 

[Sammy2015]

Jeg følger rådene. Ingen vits i å ta noen sjansen. Skal nok holde ut å ikke spise brie og salami i 9 måneder...

 

[Lovebelly]

Hva følger dere av alt som blir sagt om å gå gravid? Tenker ikke på det åpenbare som f.eks alkohol, men husker fra sist at det var så uendelig masse man skulle holde seg unna. Kjøttpålegg, spekemat, reker, mange oster, koffein etc etc.. I tillegg var det veldig mye man måtte passe på å få i seg hver dag.

Sent from my GT-I9300 using BV Forum mobile app

Jeg tar folat og multivitaminer.
Spiser helst ikke sushi
ikke spekemat
Kuttet drastisk ned på kaffe, fra omtrent 1 kanne og ned til ca 3-4 kopper
Kuttet omtrent all colaen, nå er det kanskje ett par glass i uken

Ellers er jeg forsiktig med altfor tunge løft.

Jeg tar mine forhåndsregler men er ikke manisk. Men jeg mener at det er noe av det dyrebareste som finnes som vi nå skal danne ett grunnlag for, og hvorfor ikke bruke disse 9 mnd på å danne ett best mulig grunnlag? Den spekematen er liksom ikke så viktig i det lange løp