Jeg har etter anbefaling nettopp lest "Föda utan rädsla".
Anbefaler den til alle som skal føde.
Den hjelper å få på plass en mening bak smertene, forklarer hvordan kroppen jobber i fødsel, og strategier og verktøy man kan velge om det blir vanskelig.
Jeg skal gå gjennom verktøyene igjen. Veldig nyttig.
Kom fint gjennom sist også, men tror dette kan hjelpe meg å få en enda bedre fødselsopplevelse;
http://cdon.no/bøker/heli,_susanna/föda_utan_rädsla-4187588
Anbefaler den til alle som skal føde.
Den hjelper å få på plass en mening bak smertene, forklarer hvordan kroppen jobber i fødsel, og strategier og verktøy man kan velge om det blir vanskelig.
Jeg skal gå gjennom verktøyene igjen. Veldig nyttig.
Kom fint gjennom sist også, men tror dette kan hjelpe meg å få en enda bedre fødselsopplevelse;
http://cdon.no/bøker/heli,_susanna/föda_utan_rädsla-4187588