Bekkenplager

Thaliz

Thaliz

Forumet er livet
* Fra frø til Juliblomst 2015 *
5mnd etter fødsel å mitt bekken verker ennå :(
Hadde liksom håpet at de forsvant da lille kom ut :p

What to do, jeg vil ikke ha det sånn :p

Flere som har bekkenplager ennå?
 
Bekkenplager her også :-/
Spesielt når jeg går i oppoverbakke så låser hele hofta seg og jeg går som ei på 90 år :-/
Utrolig irriterende :-(
 
Har også bekkenplager fortsatt. Mange som sier at det ofte gir seg når man slutter å amme, for da roer hormonene seg. Fysioterapi kan nok uansett være bra. Hadde god nytte av det for å holde plagene i sjakk under svangerskapet.
 
Gravid med Gravøren! skrev:
Går du til fysioterapeut?
Klikk for å utvide …
Nei! Kanskje jeg skal prøve det :) for det gjør så J%?lig vondt til tider :o
Redhead skrev:
Har også bekkenplager fortsatt. Mange som sier at det ofte gir seg når man slutter å amme, for da roer hormonene seg. Fysioterapi kan nok uansett være bra. Hadde god nytte av det for å holde plagene i sjakk under svangerskapet.
Klikk for å utvide …
Jeg ammer ikke :) men fysio hadde ikke vært dumt! Skal ta tak i det over nyttår :) for til tider gjør det såå vondt at jeg nesten gruer meg til å gå ut å trille lille :p
 
Lisbeth1990 skrev:
Bekkenplager her også :-/
Spesielt når jeg går i oppoverbakke så låser hele hofta seg og jeg går som ei på 90 år :-/
Utrolig irriterende :-(
Klikk for å utvide …
Samma her :o enkelte trilleturer er grusomme! Jeg gruer meg nesten til å gå ut! Eller så blir det veldig korte turer :p
 
Jeg får en del vondt foran i symfysen om jeg anstrenger meg for mye, men har en tendens til å ignorere det da jeg så gjerne vil trille mer eller mindre hver dag :) sikkert ikke så lurt :o hååååper ikke jeg får bekkenløsning igjen ved neste graviditet værste jeg har vært med på :( kunne heller født 10 ganger ekstra enn bekkenløsning 9 mnd :P
 
Thaliz skrev:
Samma her :o enkelte trilleturer er grusomme! Jeg gruer meg nesten til å gå ut! Eller så blir det veldig korte turer :p
Klikk for å utvide …
Jeg må gå når jeg skal levere eldste i bhg å det er et ordentlig mareritt noen ganger :-/ ellers så blir det bare små turer her også :-)
 
Asnnie skrev:
Jeg får en del vondt foran i symfysen om jeg anstrenger meg for mye, men har en tendens til å ignorere det da jeg så gjerne vil trille mer eller mindre hver dag :) sikkert ikke så lurt :o hååååper ikke jeg får bekkenløsning igjen ved neste graviditet værste jeg har vært med på :( kunne heller født 10 ganger ekstra enn bekkenløsning 9 mnd :P
Klikk for å utvide …
Vær forsiktig så ikke du får kronisk når du presser bekkenet for nye :-)
 
Lisbeth1990 skrev:
Jeg må gå når jeg skal levere eldste i bhg å det er et ordentlig mareritt noen ganger :-/ ellers så blir det bare små turer her også :-)
Klikk for å utvide …
Her hvor jeg bor er det mye bakker :p bor liksom på toppen så jeg går sjeldent ned for da vet jeg at turen opp igjen blir ett sant helvete :p
 
Thaliz skrev:
Her hvor jeg bor er det mye bakker :p bor liksom på toppen så jeg går sjeldent ned for da vet jeg at turen opp igjen blir ett sant helvete :p
Klikk for å utvide …
Off, forstår deg veldig godt :-)
Det er litt bakker her men ikke så mange, men hvis jeg må på butikken så er det en utrolig lang og bratt bakke så er skjeldent jeg labber til butikken, da venter jeg heller til mannen kommer hjem å kan kjøre :-P
Men er nok med de bakkene som er fra huset til bhg og tilbake :-) føler jeg går som ei på 90 år noen ganger :-P hehe
 
Lisbeth1990 skrev:
Off, forstår deg veldig godt :-)
Det er litt bakker her men ikke så mange, men hvis jeg må på butikken så er det en utrolig lang og bratt bakke så er skjeldent jeg labber til butikken, da venter jeg heller til mannen kommer hjem å kan kjøre :-P
Men er nok med de bakkene som er fra huset til bhg og tilbake :-) føler jeg går som ei på 90 år noen ganger :-P hehe
Klikk for å utvide …
Haha ja de bakkene er grusomme :p jeg går å sukker og ukker når jeg er ute å triller :p men ofte så biter jeg bare tenna sammen og tenker "thats life"
 
Thaliz skrev:
Haha ja de bakkene er grusomme :p jeg går å sukker og ukker når jeg er ute å triller :p men ofte så biter jeg bare tenna sammen og tenker "thats life"
Klikk for å utvide …
Jeg prøver å ta det litt med ro med bekkenet men er ikke så lett :-)
Men prøver å passe på så jeg kanskje kan slippe å få det kronisk :-D
 
Lisbeth1990 skrev:
Jeg prøver å ta det litt med ro med bekkenet men er ikke så lett :-)
Men prøver å passe på så jeg kanskje kan slippe å få det kronisk :-D
Klikk for å utvide …
Ja tror jeg også skal jekke ned litt :) men lille er så aktiv :p pluss at jeg er sånn som må ut hver dag å gå tur :p haha! Men nyttårsforsett skal være å ta vare på bekkenet :p
 
Thaliz skrev:
Ja tror jeg også skal jekke ned litt :) men lille er så aktiv :p pluss at jeg er sånn som må ut hver dag å gå tur :p haha! Men nyttårsforsett skal være å ta vare på bekkenet :p
Klikk for å utvide …
Her har jeg lille på 5mnd som er kjempe aktiv å åler seg overalt så har jeg en super aktiv 2 åring så å slappe av er ikke så lett :-D hehe :-P
 
Har også plager...fikk beskjed om å komme tilbake til behandling når lille var 8 uker,men har fortsatt ikke gått...burde vel ha gjort det,men er mye bedre enn jeg var.. Er ikke hver dag jeg kjenner noe,men merker at det er helt nydelig å legge seg flatt på rygg i senga om kvelden.. Det var visst en grunn til bekymring da,siden jeg ville ligge helt flatt med beina og alt når jeg gikk gravid.. Får se om det gir seg etter hvert, ellers så får jeg gå til behandling igjen
 
Thaliz skrev:
Nei! Kanskje jeg skal prøve det :) for det gjør så J%?lig vondt til tider :eek:

Jeg ammer ikke :) men fysio hadde ikke vært dumt! Skal ta tak i det over nyttår :) for til tider gjør det såå vondt at jeg nesten gruer meg til å gå ut å trille lille :p
Klikk for å utvide …
Vil anbefale manuellterapeut spesialisert på mor/barn i stedet for fysio. Gått til tre fysioterapeuter uten at det hjalp i det hele tatt på bekkenet:cool:
 
Mammacile skrev:
Vil anbefale manuellterapeut spesialisert på mor/barn i stedet for fysio. Gått til tre fysioterapeuter uten at det hjalp i det hele tatt på bekkenet:cool:
Klikk for å utvide …
Nææ :D takk for tips. Hoho det skal jeg sjekke ut. Fikk faktisk ambefallt en manuellterapaut på Bryn (i oslo) så skal kontakte dem neste uke. :)
 
Jeg har gått til etterbehandling for å følge opp bekkenlåsning jeg hadde i graviditeten. Da gikk jeg til kiro for selve sjekken som resulterte i 4 behandlinger til, det låste seg hele veien. Hadde også to timer hos fysio hvor hun gikk gjennom øvelser jeg må gjøre hjemme for å trene opp bekken og kjernemuskulaturen igjen. Er mye bedre nå ;)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp