Har prøvd å både google og søke her inne, men finner ingen konkrete og gode svar.
Er det noen risiko forbundet med å begynne å trene når man er i dpo-land?
Har alltid vært aktiv å gått mye turer, trent balanse/fleksibilitet o.l, men ikke trent styrke og kondisjon på mange år. Vurderer derfor å melde meg inn på treningssenter for å både løpe litt og drive med styrkeapparater for hele kroppen (men med med litt ekstra fokus på mage). Det er ikke snakk om noe overdrevent hard trening, men likevel nok til at det "tar", og det skal nok ikke mye til etter flere års pause fra den slags trening
Vil dòg ikke starte nå dersom det innebærer økt risiko for sa eller at en evt blastocyst ikke fester seg. Noen som vet?
På forhånd takk
Er det noen risiko forbundet med å begynne å trene når man er i dpo-land?
Har alltid vært aktiv å gått mye turer, trent balanse/fleksibilitet o.l, men ikke trent styrke og kondisjon på mange år. Vurderer derfor å melde meg inn på treningssenter for å både løpe litt og drive med styrkeapparater for hele kroppen (men med med litt ekstra fokus på mage). Det er ikke snakk om noe overdrevent hard trening, men likevel nok til at det "tar", og det skal nok ikke mye til etter flere års pause fra den slags trening
Vil dòg ikke starte nå dersom det innebærer økt risiko for sa eller at en evt blastocyst ikke fester seg. Noen som vet?
På forhånd takk