Begynne å trene når man er i dpo-land?

[VakreVenus]

Har prøvd å både google og søke her inne, men finner ingen konkrete og gode svar.

Er det noen risiko forbundet med å begynne å trene når man er i dpo-land?
Har alltid vært aktiv å gått mye turer, trent balanse/fleksibilitet o.l, men ikke trent styrke og kondisjon på mange år. Vurderer derfor å melde meg inn på treningssenter for å både løpe litt og drive med styrkeapparater for hele kroppen (men med med litt ekstra fokus på mage). Det er ikke snakk om noe overdrevent hard trening, men likevel nok til at det "tar", og det skal nok ikke mye til etter flere års pause fra den slags trening

Vil dòg ikke starte nå dersom det innebærer økt risiko for sa eller at en evt blastocyst ikke fester seg. Noen som vet?

På forhånd takk

 

[CanisBebis]

Har prøvd å både google og søke her inne, men finner ingen konkrete og gode svar.

Er det noen risiko forbundet med å begynne å trene når man er i dpo-land?
Har alltid vært aktiv å gått mye turer, trent balanse/fleksibilitet o.l, men ikke trent styrke og kondisjon på mange år. Vurderer derfor å melde meg inn på treningssenter for å både løpe litt og drive med styrkeapparater for hele kroppen (men med med litt ekstra fokus på mage). Det er ikke snakk om noe overdrevent hard trening, men likevel nok til at det "tar", og det skal nok ikke mye til etter flere års pause fra den slags trening

Vil dòg ikke starte nå dersom det innebærer økt risiko for sa eller at en evt blastocyst ikke fester seg. Noen som vet?

På forhånd takk

Jeg VET ikke, men jeg vil tro at det ikke skal være noe stort problem altså. Folk blir jo gravide i krig og kriser og sultkatastrofer og det som verre er, så jeg vil nok tro at litt trening heller vil virke inn positivt enn negativt. Er i samme båt selv- har bikkje, så går ei mil om dagen, men vil gjerne stramme opp litt igjen og få tilbake litt ordentlig med muskelmasse. Jeg tenker at det går helt fint, bare en ikke overdriver. Og selv om vi sier "gravidmage" så skjer det jo strengt tatt ikke noe i magen/magemusklene (før langt uti svangerskap så klart), men i livmora. Og enn så lenge ligger jo det tucka godt nedi bekkenet, beskytta og fin.

Jeg TROR vi kan trene og kose oss med det.

 

[VakreVenus]

Jeg VET ikke, men jeg vil tro at det ikke skal være noe stort problem altså. Folk blir jo gravide i krig og kriser og sultkatastrofer og det som verre er, så jeg vil nok tro at litt trening heller vil virke inn positivt enn negativt. Er i samme båt selv- har bikkje, så går ei mil om dagen, men vil gjerne stramme opp litt igjen og få tilbake litt ordentlig med muskelmasse. Jeg tenker at det går helt fint, bare en ikke overdriver. Og selv om vi sier "gravidmage" så skjer det jo strengt tatt ikke noe i magen/magemusklene (før langt uti svangerskap så klart), men i livmora. Og enn så lenge ligger jo det tucka godt nedi bekkenet, beskytta og fin.

Jeg TROR vi kan trene og kose oss med det.

Takk, gode, logiske og rasjonelle forklaringer du kommer med her. Så jeg kjøper det du skriver Takk for at du tok deg tiden til å dele tankene dine med meg

 

[Hattifnatt♡]

Det går helt fint. God trening

 

[VakreVenus]

Det går helt fint. God trening

Herlig, gledelig å høre Bare av nysgjerrighet, er du pt eller noe siden du er så sikker?

 

[Hattifnatt♡]

Herlig, gledelig å høre Bare av nysgjerrighet, er du pt eller noe siden du er så sikker?

Nei, men snakket med lege om trening i prøvetid og graviditet da jeg selv var i den prosessen

 

[Maggie86]

Jeg og gikk på trening også i dpo land og gjennom store deler sv graviditeten jeg trente da med pt sånn at jeg gjordet det ordentlig og ikke løftet for tungt eller gjorde øvelser feil. Det er veldig viktig tidlig i graviditeten jeg trener kun styrke, ganske tung styrketrening til vanlig. Men det kan man ikke når man er gravid. lykke til

 

[VakreVenus]

Nei, men snakket med lege om trening i prøvetid og graviditet da jeg selv var i den prosessen

Jeg og gikk på trening også i dpo land og gjennom store deler sv graviditeten jeg trente da med pt sånn at jeg gjordet det ordentlig og ikke løftet for tungt eller gjorde øvelser feil. Det er veldig viktig tidlig i graviditeten jeg trener kun styrke, ganske tung styrketrening til vanlig. Men det kan man ikke når man er gravid. lykke til

Takk for responsen damer, veldig betryggende og fint å høre! Så setter veldig pris på at dere tar dere bryet med å svare

 

[Maggie86]

Takk for responsen damer, veldig betryggende og fint å høre! Så setter veldig pris på at dere tar dere bryet med å svare

Bare ta det pent så går det bra Trening er jo sunt uansett. blitt litt lat nå, tar på med små barn og har ikke den samme energien som jeg hadde før barn Når ungen er lagt vil jeg slappe av

 

[VakreVenus]

Bare ta det pent så går det bra Trening er jo sunt uansett. blitt litt lat nå, tar på med små barn og har ikke den samme energien som jeg hadde før barn Når ungen er lagt vil jeg slappe av

Sant, men deilig å betrygge seg med andres viten uansett etter en hittil ganske lang og tung prøvetid med bl.a 1 sa Haha, virker ikke som du er blitt lat da, du bare omprioriterer energien fra trening til barn, naturlig nok

 

[Maggie86]

Sant, men deilig å betrygge seg med andres viten uansett etter en hittil ganske lang og tung prøvetid med bl.a 1 sa Haha, virker ikke som du er blitt lat da, du bare omprioriterer energien fra trening til barn, naturlig nok

Ja og jobber som pedagog i barnehage også. Så jeg er omsorgsperson døgnet rundt nå også så da tar det litt på, jeg beundrer de som drar på trening på kveldstid etter jobb og henting i barnehagen osv. helt ferdig jeg da
Trist å høre om din SA håper du får din lille skatt snart så tren og kos deg med det. Det kan hende det er det som skal til. Har tenkt på det selv etter snart 1 år med prøving. Jeg må komme meg opp av sofaen å ut. Men ække så lett alltid

 

[VictoriaH]

Lev som normalt til positiv test

Så tren om du vil med god samvittighet!

 

[VakreVenus]

Ja og jobber som pedagog i barnehage også. Så jeg er omsorgsperson døgnet rundt nå også så da tar det litt på, jeg beundrer de som drar på trening på kveldstid etter jobb og henting i barnehagen osv. helt ferdig jeg da
Trist å høre om din SA håper du får din lille skatt snart så tren og kos deg med det. Det kan hende det er det som skal til. Har tenkt på det selv etter snart 1 år med prøving. Jeg må komme meg opp av sofaen å ut. Men ække så lett alltid

Forstår deg så veldig godt, har ingen barn selv foreløpig, men kan godt forestille meg hvor "tappende" det er likevel. Og spesielt ved siden av omsorgsyrke, for det har jeg også. Så ikke vær hard med deg selv, tenker at kroppen sier fra om at du bør la vær når du føler du ikke orker Og takk for det, jeg håper så veldig! Er 4 dpo nå, så nærmer seg sakte men sikkert testing

 

[Maggie86]

Forstår deg så veldig godt, har ingen barn selv foreløpig, men kan godt forestille meg hvor "tappende" det er likevel. Og spesielt ved siden av omsorgsyrke, for det har jeg også. Så ikke vær hard med deg selv, tenker at kroppen sier fra om at du bør la vær når du føler du ikke orker Og takk for det, jeg håper så veldig! Er 4 dpo nå, så nærmer seg sakte men sikkert testing

Masse lykke til Jeg heier med deg