Trener på sats, der har de barnepass deler av dagen blir mest styrke og kondisjon ute i studio, men litt på spinning og denne uka var jeg på yoga for første gang på evigheter, veldig deilig og ble superstøl!Har nesten ikke gått ned, jeg
Kanskje jeg burde trent litt styrke og kondisjon igjen. Savner treningen.
Går du på et treningssenter, eller trener du hjemme?