30 day squat challenge

Jeg har også tatt før bilder idag. Prøv å se om det er en fin motivasjon.
Må bare gjøre noe, buksene begynner å bli for trange!! Og jeg har ikke råd til å kjøpe meg nye.

Sent from my GT-I9100 using BV Forum mobile app
 
KAYN skrev:
Jeg har også tatt før bilder idag. Prøv å se om det er en fin motivasjon.
Må bare gjøre noe, buksene begynner å bli for trange!! Og jeg har ikke råd til å kjøpe meg nye.

Sent from my GT-I9100 using BV Forum mobile app
Klikk for å utvide …
Hvis det er en trøst så går jeg enda med gravidebuksene mine :p


Jørgen 12.02.14 <3
 
BMC skrev:
Hvis det er en trøst så går jeg enda med gravidebuksene mine :p


Jørgen 12.02.14 <3
Klikk for å utvide …

Ååh.. men de er jo gooode å da!
Jeg solgte mine før jul. Passa ikke uansett med den tvillingmagen. :p


Sent from my GT-I9100 using BV Forum mobile app
 
  • Liker
Reactions: BMC
JUUUHUUU klarte 25 på rad UTEN å få smerter. Så jeg er med fra 1.! Men tjyvstarter litt i de små for å venne på knærne. ;)


Sent from my GT-I9100 using BV Forum mobile app
 
Fordelen med små som står opp tidlig er at ting kan bli unnagjort.

Dag 1 - check

Sent from my GT-I9506 using BV Forum mobile app
 
Åååå neiiii, er det første mai allerede?.................. *vil ikke* :p


Februar-14 mamma <3
 
Har også gjort mine - dag 1 , 50stk :)

Nikolai 13.02.14 <3
fra appen
 
Dag 2 - check :-)

Sent from my GT-I9506 using BV Forum mobile app
 
Tror jeg skal bytte ut squats med glute bridge, mindre belastning for knærne (men fortsatt bra for rompa!). Klarte bare 20 knebøy i går........ :(


Februar-14 mamma <3
 
Dag 2 - done

Sent from my GT-I9100 using BV Forum mobile app
 
55 stk ferdig :-)

Nikolai 13.02.14 <3
fra appen
 
Dag 3 - check

Sent from my GT-I9506 using BV Forum mobile app
 
Dag 2: 55
Dag 3: 60


Sent from my iPhone using BV Forum
 
Dag 3. Done

Sent from my GT-I9100 using BV Forum mobile app
 
60 rumpeløft unnagjort! Signerer selv om jeg ikke squatter jeg :p


Februar-14 mamma <3
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp