30 day shred!
- Trådstarter Beckymams
- Opprettet
Da har jeg starta!
Laga egen tråd så jeg ikke får lurt meg unna.
Spent på hvordan formen og kroppen er den 1. juli!
Åååå, det er gøy, med Jillian, Anita og hva heter hu tredje? Fullførte den på våren i fjor. Fikk merkbart bedre utholdenhet etterhvert
Har du prøvd det før?
Pass på akillesen iallefall. Den får kjørte seg.
Haha, tenkte jeg skulle starte opp selvEr helt utmattet i dag, blir tidlig seng og alt, men lurer på å starte i morgen da.
Passa godt siden d bare er 30 dager denne måneden.
Men spent på hvordan morgendagen blir med 75 min Hatha yoga og dag to av 30 d s..
Åååå, det er gøy, med Jillian, Anita og hva heter hu tredje? Fullførte den på våren i fjor. Fikk merkbart bedre utholdenhet etterhvert
Har du prøvd det før?
Den ja! Aldri prøvd før! Håper jo at jeg skal kunne se forskjell på tjukkebollakroppen min og da. Har 20 fleskekilo for mye, spent på hvor mye 30 d s hjelper.
Jeg var jo så dum og gjorde det barbeint første gangen jeg begynte og med alle hoppene og jumping jacks så sa anklene klart fra
endte med pause på 2-3 dager før jeg satte i gang igjen, denne gang med sko.Hadde også avkrysning i kalender med store sorte streker for å markere at jeg hadde fullført, haha. Viktig å ha det gøy og
Åååå, det er gøy, med Jillian, Anita og hva heter hu tredje? Fullførte den på våren i fjor. Fikk merkbart bedre utholdenhet etterhvert
Har du prøvd det før?
Natalie
Jeg var jo så dum og gjorde det barbeint første gangen jeg begynte og med alle hoppene og jumping jacks så sa anklene klart fra
Hadde også avkrysning i kalender med store sorte streker for å markere at jeg hadde fullført, haha. Viktig å ha det gøy og
Var barbeint idag jeg og. Håper jeg kan gjøre ihvertfall hele Level 1 barbeint. Liker best å være barbeint. Men om d blir mye mer hopping så må skoene på ja.
Tenkte å begynne med dette nå idag men plutselig kom det så mye besøkSå da starter man i morgen istedenfor
Syns d passa så greit siden d er 30 dager denne måneden. Men da har du siste treningsdag den 1. juli da!
Husk å skrive i tråden her da, så får vi fulgt opp hverandre
Da sørger vi for at d blir gjennomført
Ja det jeg også tenkte men så ble det desverre ikke første dagen min i dag
D skal vi klare! Du kommer deg igjennom d!!
Haha! Merkes at du har gjort d før
Fullførte aldri en hel 30 dagers runde da, så har lyst å prøve å runde opplegget helt uten opphold og alt.
Fullførte aldri en hel 30 dagers runde da, så har lyst å prøve å runde opplegget helt uten opphold og alt.
Så hiv deg med!!!!
Malin0991
Glad i forumet
I morgen
Bra det ikke bare er meg som er en dag forsinka
Hurra! Deres siste trening vil da være 1. juli! Lykke til! Dette blir gøy!