helse

Hei dere! Jeg sitter nå på min første nattevakt etter at jeg fant ut at jeg er gravid. Leser så mye om at det er større risiko for sa når man jobber natt, og begynner jo selvsagt å stresse litt med det nå.. :arghh: Jeg jobber kun natt innen helse. Ved forrige graviditet jobbet jeg dag/kveld...

hvordan står det til med deg? Vil veldig gjerne høre både det positive og negative. Så slipper vi å føle oss så alene❤️ Jeg for min del merker jeg er blitt tyngre, har ikke kjangs å gå i trapper og sliter med pusten. Må ta en del pauser fra å stå eller gå for å skåne bekkenet. Ellers en del...

Hei :) Jeg er i uke 21+2. Jeg har begynt å hikke, bare et hikk også går det over med en gang. Gjerne i forbindelse med at jeg setter meg ned, spiser eller bøyer meg fremover og skal plukke opp ting fra gulvet. Prøvd å lese litt om det på nett, men der handler det kun om babyen som hikker. Noen...

Heisann! Jeg har bekkenløsning som gjør meg nesten totalt stillesittende. Vondt å ta en dusj og vaske hår for eksempel. Musklene mine er harde og stive, går til behandling to dager i uka og gjør de øvelsene jeg kan. Musklene mine faktisk har bygget seg litt opp, har fått større muskler i...

Er dere aktive under svangerskapet, eller er dere mye i ro? Selv går jeg flere mil hver helg, og endel turer ellers i uka. Kondisen og utholdenheten er ikke den samme lenger, så tar meg bedre tid enn ellers med pauser mellom slagene. Både i skog, fjell og mark :happy:

Hva bruker dere tida på i DPO land for å få tida til å gå? Å hvordan skal jeg ikke tenke på det, slik som ALLE sier?

Hei. Beklager på forhånd for kvalme detaljer! Jeg er i tjue åra, alltid - å da mener jeg ALLTID hatt uregelmessig menstruasjon ifor av flere uker menstruasjon av gangen, sterke mensen smerter ( når de først kommer) og en syjlus som kommer og går som den vil - uavhengig av hvilken prevensjon...

Hvilken type kopp er det dere bruker? :-) Har akkurat bestilt meg organicup, og er virkelig giret på å kutte ned på bruk av bind og tamponger... Så nå håper jeg at det er en type som passer meg :D

Hei. Er det noen her som har alvorlig tilfelle av fibromyalgi og allikevel har kommet seg gjennom et svangerskap? (Gjerne med små i hus fra før av.) Hvordan opplevde du det? Hvordan gikk det med smertene, bomullen i hodet og utmattelsen? Hvordan var fødselen og barseltiden med små fra før av...

Heihei. Noen som har erfaringer med å jobbe 12 timers helger i spesielt helsevesenet? Vi skal mest sannsynlg begynne med det, og har årstursnus. Så jeg lurer på om noen har noen gode tips? Tenker litt på ,at det er sikkert lurt å ha ett par dager fri etter en sånn helg. Noen andre lure ideer?

Hvordan står det til med trening hos dere? Jeg skal gå en tur minst 30 minutter hver dag + sykle minimum 15min x 3 minst tre ganger i uka. Dette er som første delmål, men håper at jeg skal klare å gjøre mer. (Går til/fra jobb + 10min i pause, så det blir fort 30 minutter i tillegg til vanlig...