Leggetid

[A-40193756]

Jeg er veldig heldig med en baby (4mnd) som sover 8-10timer i strekk på natta. Hun sovner ca kl00 og sover til kl8/9. Denne døgnrytmen fungerer egentlig veldig bra for oss, men leser mange steder at barn burde ha tidligere leggetid? Burde jeg prøve å legge tidligere - blir det bedre for henne? Ideelt sett skulle jeg lagt henne i 22/23tiden og stått opp i 7/8tiden, men tenker at så lenge hun er fornøyd så burde jeg ikke endre på noe? Hun er blid og fornøyd og sover godt på dagtid også.

 

[MammaenTilO&N]

Jeg er av den typen som mener at det er tull at babyer skal legge seg så tidlig om kvelden, særlig hvis dette er første barnet ditt og du ikke har noen andre barn som vekker deg tidlig om morgenen.

Min sovnet også rundt 23.45 i mange uker før jeg innførte leggerutine. Med leggerutinen så begynte hun gradvis å sovne tidligere om kvelden, og det gikk fra 23.45 til rundt 20-20.30 (etter at vi stilte klokken også). Min sov også ikke mer enn 8-9 timer, men nå sover hun plutselig 12 timer. Alt dette fordi hun har hatt en helt stabil og forutsigbar leggerutine i ca. 6 uker nå.

Hvis du vil prøve å få henne til å sovne noen timer tidligere, ville jeg begynt leggingen ca. 15-20 minutt tidligere enn det du pleier. Sovner hun like raskt som hun vanligvis gjør, ville jeg neste kveld gjort det samme. Ellers kan du starte legging ved første gjesp for kvelden.

Nå vet ikke jeg detaljene rundt din leggerutine eller hvilke signaler babyen din kommer med. Hos oss er gråt og gjesp rundt en halvtime-time før hun skal sove, ofte det første tegnet på at det er på tide å legge henne.

 

[2njee]

Jeg tror mye er tilfeldig også vil det variere hva som fungerer for hvert enkelt barn. Med første hadde vi ikke noe særlige rutiner så la baby når vi la oss men ungen våknet hele tiden. Mye våkenvinduer og mye amming på natt. Barnet sluttet tilnærmet å sove på dagtid rundt 4 mndersalder og der sliter vi fortsatt med søvn nå som ungen er 21 mnd. Både på dag- og nattestid. Barn #2 født i aug har vi lagt når ungen viste tegn til å være trøtt. I starten var det rundt kl. 22/23 og babyen sov natten igjennom nesten fra første stund. Så har ungen av seg selv justert tidspunktet frem til kl. 19/20 og sover fortsatt ganske bra på natt men våkner for amming 1-2 ganger. De er totalt forskjellige. Første er full i energi og er en travel type, andremann er en rolig sjel som tar livet ganske med ro. Gjør det som fungerer for dere

 

[EndeligTrebarnsmamma]

Jeg er veldig heldig med en baby (4mnd) som sover 8-10timer i strekk på natta. Hun sovner ca kl00 og sover til kl8/9. Denne døgnrytmen fungerer egentlig veldig bra for oss, men leser mange steder at barn burde ha tidligere leggetid? Burde jeg prøve å legge tidligere - blir det bedre for henne? Ideelt sett skulle jeg lagt henne i 22/23tiden og stått opp i 7/8tiden, men tenker at så lenge hun er fornøyd så burde jeg ikke endre på noe? Hun er blid og fornøyd og sover godt på dagtid også.

Sniker. Så heldige dere er! Når babyen er så liten så er det ingen vits å legge tidligere, særlig hvis denne døgnrytmen passer for dere. Vent til at babyen er større og viser tegn til å være trøtt tidligere på kvelden.