IKM UKE 37+38

Velger dere matvarer ut fra hvor dere er i syklusen? :joyful: Jeg har begynt å spørre chatGPT hva jeg bør spise i di ulike fasene så har nettopp vært på butikken for å handle basert på mer jeg trenger for EL dag i dag:hilarious::hilarious:
He he, nei, har ernæringsfaglig bakgrunn og holder meg unna ai og sosiale medier for helse og livstilsråd :hilarious: jeg holder det enkelt: variert, mye grønt og mye fra bunnen, med en god dose kos og enkle løsninger som passer inn i hverdagen.
Men det er jo sikkert mye inspirasjon å hente fra ai om man er matlei da :D ble nysgjerrig, hva sa orakelet? :hilarious:
 
Tidlig implantasjon? :D Må jo være lov å drømme (og overtyde)! :shy:
Håper uansett det er et bra tegn!

Haha, tror nok det er altfor tidlig, gitt :knegg: Kan hende det er en reaksjon på progesteronet som er økt? Prøver å tenke fornuftig her:p
 
Fikk denne nå. Denne ser positiv ut, men kanskje ikke helt likevel :hilarious: . Blir spennende å se i morgen
 

Vedlegg

  • 20250828_214507.jpg
    20250828_214507.jpg
    491,9 KB · Visninger: 31
Fikk denne nå. Denne ser positiv ut, men kanskje ikke helt likevel :hilarious: . Blir spennende å se i morgen

Neeesten, tenker den er positiv om noen timer eller imorgen tidlig:smiley-bounce012 Happy humpings:talk017:sex
 
He he, nei, har ernæringsfaglig bakgrunn og holder meg unna ai og sosiale medier for helse og livstilsråd :hilarious: jeg holder det enkelt: variert, mye grønt og mye fra bunnen, med en god dose kos og enkle løsninger som passer inn i hverdagen.
Men det er jo sikkert mye inspirasjon å hente fra ai om man er matlei da :D ble nysgjerrig, hva sa orakelet? :hilarious:
@BBYG
@Kine 95

Fikk ikke til å svare alle i samme chat siden det var over flere sider så tagger dere heller:love2

En generell en fra tidligere var denne:
IMG_6704.png

Mens i dag la jeg inn hva jeg har spist i løpet av dagen med spørsmål med hva mer jeg burde få i meg mtp. EL :joyful:
IMG_6705.png


IMG_6706.png


Følger det ikke slavisk men dro ut å handlet yoghurt og bær + tok meg en skive egg pga dette til kvelds, i fall det hjelper:smiley-angelic002 Er litt for glad i en skål potetgull eller en sjokolade i løpet av dagen men tar meg sammen fra fruktbare dager til negativ test, så hjelper godt på kostholdet med konkrete tips som dette. Men er mye tips om gresskarkjerner og fancye frø jeg ikke spiser hvis jeg spør chatGPT om tips:hilarious:
 
Velger dere matvarer ut fra hvor dere er i syklusen? :joyful: Jeg har begynt å spørre chatGPT hva jeg bør spise i di ulike fasene så har nettopp vært på butikken for å handle basert på mer jeg trenger for EL dag i dag:hilarious::hilarious:
Ooh så kult. Hva slags matvarer anbefalte den?

Har lest boken «Fast like a girl» og der står det mye om hvordan man kan faste og spise i de ulike fasene av syklusen for å støtte hormonene. Veldig spennende :)
 
Uten tvil eggløsning her nå. Kjennes ut som som at noe inni meg er på tur å revne :dead:
Er glad vi fikk lagt inn aksjer tidligere i dag, for nå hadde det vært umulig. Og så har jeg kost meg sånn med bilder av dette divaegget som inspirerer sædcellene og ikke finner noen som er gode nok. Har lagt på stemmen fra 3 nøtter til askepott og kledd henne opp i sånn type klær som de har i den filmen også:laughing001
Håper hun som løsner nå finner en passende frier iløpet av de neste timene :angelic:
Det er litt som "Adrian Bliss Comemdie" på Facebook, de videoene med sædcellene og egget :hilarious: altså diva holdningen til egget.
 
Nå lurer jeg på om kroppen feilet på eggløsningen på mandag? :pompus: Føler meg litt for ekkel til sex i dag, men kanskje i morgen tidlig da bare for sikkerhetsskyld :nailbiting:

Screenshot_20250828_232740_SmileReader.jpg
 
Jeg postet om det rett over her :joyful: Så spennende! Tror vi har litt å hente av å spise og prioritere energi basert på syklus:hello2
Jaa så det nå! Tror det er noe i det ja. Gøy å prøve sånne ting.

I den boken så anbefales det potet, søtpotet, grønne grønnsaker, bønner og linser (og mye mer) i lutealfasen for å støtte progesteronet. Syns jeg jeg har hatt lettere menssymptomer etter jeg begynte med det :)
 
Jaa så det nå! Tror det er noe i det ja. Gøy å prøve sånne ting.

I den boken så anbefales det potet, søtpotet, grønne grønnsaker, bønner og linser (og mye mer) i lutealfasen for å støtte progesteronet. Syns jeg jeg har hatt lettere menssymptomer etter jeg begynte med det :)
Ja husker det var tips fra chatGPT om søtpotet og grønne grønnsaker (særlig brokkoli) i den fasen blandt annet :joyful: Så bra at det hjelper på menssymptomene:love2 Hvor lange er fastene?
Mensperioden skulle jeg vært flinkere til å spise bra men da har jeg lyst på alt jeg ikke har spist av søtt resten av tiden så da går det på noen smeller:hilarious:
 
Back
Topp