Heiagjeng - Aktivitet/Kosthold

I dag har vi vært på tur med barnas turlag :) kjekt å komme seg ut og møte nye folk :)
 
I går ble det en ridetur.

I dag gikk jeg og jentene en god tur ❤️
 
Nå har jeg tatt litt tak i nakken og hoved fokus på mer bevegelse.
Sist to ukene har jeg vært flink å gå med høyt tempo og gjøre minst 5 min yoga 5 av 7 dager.
 
Oi. Jeg endte faktisk opp med å gå ned til mer enn før-gravid vekten min. Og nå, i uke 15, er jeg enda ikke oppe på det jeg var før forrige svangerskap.
Merkelig nok, så har jeg mest lyst på salat og frukt for tiden.
 
Lillafrosk skrev:
Oi. Jeg endte faktisk opp med å gå ned til mer enn før-gravid vekten min. Og nå, i uke 15, er jeg enda ikke oppe på det jeg var før forrige svangerskap.
Merkelig nok, så har jeg mest lyst på salat og frukt for tiden.
Klikk for å utvide …
Jeg jobber med saken :bag: :hilarious:
 
Mereo87 skrev:
Det er jo mange elementer som spiller inn.
Klikk for å utvide …
Jeg har alltid lagt på meg type 16-17 kilo i svangerskapene, hadde vært gøy å ikke legge på meg SÅ mye i alle fall. :) Men tror ikke jeg greier å legge på meg "bare" 10, så.
 
Lillafrosk skrev:
Jeg har alltid lagt på meg type 16-17 kilo i svangerskapene, hadde vært gøy å ikke legge på meg SÅ mye i alle fall. :) Men tror ikke jeg greier å legge på meg "bare" 10, så.
Klikk for å utvide …
Ta det som det kommer. Bedre enn sånn jeg var som egentlig gikk ned 10 kg.
 
Mereo87 skrev:
Ta det som det kommer. Bedre enn sånn jeg var som egentlig gikk ned 10 kg.
Klikk for å utvide …
Forsåvidt. Ikke gøy med hyperemesis og nedgang heller ... Selv om det gjerne går fint med lille, så er det jo veldig dritt for mor.
 
Lillafrosk skrev:
Forsåvidt. Ikke gøy med hyperemesis og nedgang heller ... Selv om det gjerne går fint med lille, så er det jo veldig dritt for mor.
Klikk for å utvide …
Nå har jeg en kropp som hadde nok å gå på, men det er ikke ideelt likevel.
Og den vekta man legger på seg er som nevnt mange faktorer :)
 
Mereo87 skrev:
Nå har jeg en kropp som hadde nok å gå på, men det er ikke ideelt likevel.
Og den vekta man legger på seg er som nevnt mange faktorer :)
Klikk for å utvide …

Ja, det er klart. Jeg føler bare jeg har lagt på meg noe unødvendig vekt oppi det hele også. Så jeg håper på å slippe DE kiloene.
 
Jeg var veldig fornøyd med å gå ned til startvekt på litt over ett år, og har fortsatt samme regimet når det gjelder mat, så nå har jeg kanskje gått ned enda litt til. Nå er utfordringen å trappe opp matinntak pittelitt for å orke trening, så jeg faktisk får litt muskler igjen også:hilarious: har begynt med yoga da, ca 20-30 min på kveld, og har lovet meg selv å prioritere trening over hobby minst 2 kvelder i uka. Gleder meg til isen og snøen er borte så jeg kan begynne å løpe litt igjen:hilarious:
 
Har virkelig kommet inn i en god stim med å klare å holde rutinene for trening.
Også går det bra å ikke spise sjokolade så lenge det ikke finnes i hus.
 
Jeg er fornøyd med at jeg er straks 18 uker gravid, og begynner NÅ først å komme opp til før-gravid-vekten jeg hadde på -21 babyen.. :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp