Tips til slankesuppe?

[Starflower]

Personlig har jeg gått for å endre vanene, og senke antallet med karbohydrater. Jeg har PCOS.
Men jeg vil ikke kalle det ett lavkarbokosthold.
Jeg spiser fortsatt karbohydrater, bare mindre av det.
Tenker å spørre legen om metformin igjen imorgen. Jeg går for en langvarig endring, ikke en fan av crash dietter osv.

Jeg er helt enig! Planen var å gå på en crash først fordi jeg er nødt til å gå ned raskt før jeg blir gravid igjen, så ha en overgang til bare et sunt kosthold med mindre karbohydrater og sukker og mer aktivitet man klarer ikke holde vekten nede uten noe man klarer å leve med over lang tid er min erfaring.

 

[Maddieh]

Jeg er helt enig! Planen var å gå på en crash først fordi jeg er nødt til å gå ned raskt før jeg blir gravid igjen, så ha en overgang til bare et sunt kosthold med mindre karbohydrater og sukker og mer aktivitet man klarer ikke holde vekten nede uten noe man klarer å leve med over lang tid er min erfaring.

Men det er jo sunnere å gå ned sakte. Men jeg skjønner ønsket ditt. Var trist å høre om MA

 

[Tiriltoppen]

Du går ned fordi du holder styr på kalorier ikke fordi du spiser mindre karbohydrater. Det kan forklare mangel på søtsug nå, men ikke vektreduksjon. Du kan spise 1800 kalorier med sjokolade om du vil og fremdeles holde vekta, men du blir ikke mett og får ikke næring av det likevel.

Du var visst ikke ferdig likevel? Lavkarbo er ikke kun ketose. Hvis du tror det har du misforstått. At det er det for DEG er jo din sak.

 

[Tiriltoppen]

Personlig har jeg gått for å endre vanene, og senke antallet med karbohydrater. Jeg har PCOS.
Men jeg vil ikke kalle det ett lavkarbokosthold.
Jeg spiser fortsatt karbohydrater, bare mindre av det.
Tenker å spørre legen om metformin igjen imorgen. Jeg går for en langvarig endring, ikke en fan av crash dietter osv.

Det er jo ikke lavkarbo med mindre du spiser mindre enn en viss mengde karbohydrater. Du kan fint kutte sukker og brød og andre raske karbohydrater uten å ha et lavkarbokosthold

 

[Tiriltoppen]

Jeg tror du må lese hele tråden, for du er virkelig på bærtur og jeg syntes du lagde unødvendig kvalme i tråden nå.

Jeg lager ikke kvalme bare fordi jeg ikke er enig med deg.

 

[Starflower]

Men det er jo sunnere å gå ned sakte. Men jeg skjønner ønsket ditt. Var trist å høre om MA

For min del så tror jeg nesten det er sunnere å leve på veldig lite i et par uker neida, det du sier er helt riktig, det absolutt beste for kroppen og vektreduskjon er å ta det sakte. Situasjonen min er litt utenom det vanlige da som er grunnen til jeg velger å gjøre dette nå. Siden vekten min kan ha vært en pådriver til MAen så vil jeg gå ned så mye jeg klarer før jeg blir gravid for jeg ønsker virkelig ikke å oppleve det igjen

 

[Maddieh]

For min del så tror jeg nesten det er sunnere å leve på veldig lite i et par uker neida, det du sier er helt riktig, det absolutt beste for kroppen og vektreduskjon er å ta det sakte. Situasjonen min er litt utenom det vanlige da som er grunnen til jeg velger å gjøre dette nå. Siden vekten min kan ha vært en pådriver til MAen så vil jeg gå ned så mye jeg klarer før jeg blir gravid for jeg ønsker virkelig ikke å oppleve det igjen

Ja det skjønner jeg veldig godt.
Har du snakket med en lege om dette ,så du kan få litt drahjelp f eks?

 

[Tiriltoppen]

Du går ned fordi du holder styr på kalorier ikke fordi du spiser mindre karbohydrater. Det kan forklare mangel på søtsug nå, men ikke vektreduksjon. Du kan spise 1800 kalorier med sjokolade om du vil og fremdeles holde vekta, men du blir ikke mett og får ikke næring av det likevel.

Men kjære vene, poenget ditt var jo å bli kvitt søtsug. Poenget mitt var at det kan du klare ved å spise riktig type mat. Ved å spise riktig mat og riktig mengde går du jo ned i vekt. Om lavkarbokosthold hjelper til å bli kvitt søtsuget hjelper det også på vekta. Det er ikke så veldig innvikla egentlig.

 

[Starflower]

Jeg lager ikke kvalme bare fordi jeg ikke er enig med deg.

Det handler ikke om at du ikke er enig med meg, det er helt ok at du mener det og det har jeg også skrevet til deg. Stemningen blir ubehagelig når du putter ord i munnen på meg uten å lede tråden og at du fortsetter å diskutere noe selv om jeg ved flere anledninger har sagt at jeg ikke ønsker en diskusjon. Det er min egen feil da som fortsetter å svare deg. Det gjør meg ingenting at vi er uenige, som jeg har skrevet tidligere er det et veldig omdiskutert kosthold. Så kan vi ikke bare la det ligge flatt. Setter utrolig stor pris på tips til et lavkarbo kosthold istedenfor at vi diskuterer sunnhet. Kvalme var et veldig mye mer negativt ord enn jeg hadde tenkt så det beklager jeg. Jeg klarte ikke komme på hvilket ord jeg tenkte på i farta. Lager dårlig stemning/ ubehagelig situasjon var vel heller det jeg mente.

 

[Cosacita]

Jeg og mannen gikk på sykehusdietten(?) for noen år siden for å få en kickstart. Da byttet vi ut tre måltider per dag med suppe. Hadde god effekt av det. Tror vi gjorde det i en uke eller to. Etter det sa mannen at han aldri ville ha sånn suppe igjen
Personlig tror jeg på at litt av alt kan være bra, og ha en dag en kan kose seg, men noe av det viktigste er fysisk aktivitet. Spis litt mindre og oftere, og vær i aktivitet. Så enkelt og så vanskelig på én gang Hilsen hun som har lagt på seg 10 kilo og anklaget vekta for å være feil idag

 

[Tiriltoppen]

Det handler ikke om at du ikke er enig med meg, det er helt ok at du mener det og det har jeg også skrevet til deg. Stemningen blir ubehagelig når du putter ord i munnen på meg uten å lede tråden og at du fortsetter å diskutere noe selv om jeg ved flere anledninger har sagt at jeg ikke ønsker en diskusjon. Det er min egen feil da som fortsetter å svare deg. Det gjør meg ingenting at vi er uenige, som jeg har skrevet tidligere er det et veldig omdiskutert kosthold. Så kan vi ikke bare la det ligge flatt. Setter utrolig stor pris på tips til et lavkarbo kosthold istedenfor at vi diskuterer sunnhet. Kvalme var et veldig mye mer negativt ord enn jeg hadde tenkt så det beklager jeg. Jeg klarte ikke komme på hvilket ord jeg tenkte på i farta. Lager dårlig stemning/ ubehagelig situasjon var vel heller det jeg mente.

Jeg mener ikke å legge ord i munnen på deg, jeg tror helt oppriktig at jeg ikke klarer å forstå hva du mener. Du har sagt du er ferdig og jeg lot det ligge, og så plutselig hadde du skrevet 3(!) nye innlegg til meg. Men helt ok å være uenige, jeg har bare prøvd å forstå hva du egentlig vil

 

[Starflower]

Men kjære vene, poenget ditt var jo å bli kvitt søtsug. Poenget mitt var at det kan du klare ved å spise riktig type mat. Ved å spise riktig mat og riktig mengde går du jo ned i vekt. Om lavkarbokosthold hjelper til å bli kvitt søtsuget hjelper det også på vekta. Det er ikke så veldig innvikla egentlig.

Det var ikke å bli kvitt søtsug, men vanen av å spise noe søtt hver dag. Søtsug kan ikke jeg bli kvitt uansett, men jeg kan prøve å redusere det. La oss bare legge dette dødt, for jeg forstår deg tydeligvis ikke.

 

[Starflower]

Jeg og mannen gikk på sykehusdietten(?) for noen år siden for å få en kickstart. Da byttet vi ut tre måltider per dag med suppe. Hadde god effekt av det. Tror vi gjorde det i en uke eller to. Etter det sa mannen at han aldri ville ha sånn suppe igjen
Personlig tror jeg på at litt av alt kan være bra, og ha en dag en kan kose seg, men noe av det viktigste er fysisk aktivitet. Spis litt mindre og oftere, og vær i aktivitet. Så enkelt og så vanskelig på én gang Hilsen hun som har lagt på seg 10 kilo og anklaget vekta for å være feil idag

Det var absolutt ingen dum ide! Det kan vi prøve på for å få ned kaloriene Hvis du er en av de som spiser fenalår i jula så er det veldig salt, da er det lett å gå opp litt Føler med deg angående vekta

 

[Cosacita]

Det var absolutt ingen dum ide! Det kan vi prøve på for å få ned kaloriene Hvis du er en av de som spiser fenalår i jula så er det veldig salt, da er det lett å gå opp litt Føler med deg angående vekta

Kan dessverre ikke skylde på det Er nok også fra i høst da jeg drakk altfor mye cola og koste meg litt for mye i helgene og om kveldene Og jeg er lite i aktivitet. Litt for behagelig anlagt Men må ta meg sammen nå. Lykke til med vektnedgangen Håper vi lykkes begge to!