Skravletråd

[Pusern]

Hei hvordan går det med dere ? Her går jeg bare mer og mer opp i vekt det burde ikke være mulig

Jeg er jo i stabiliserings fase og veier meg kun siste fredag i hver måned. Men liker å henge her for å få inspirasjon til å trene og leve brukbart sunt og IKKE gå opp igjen, foreløpig er dette vellykket

 

[her er jeg]

Her går det nedover igjen med streng lavkarbo.

Hvordan går det med maten din da?

Det er vel maten som er problemet. Går ikke på diett..

 

[Pusern]

Såååå deilig med tid til mandagstreningen igjen i går
Pluss gikk raskt til og hjem igjen - 40 min extra trim

I dag fridag og skogstur med venninne. Moderat tempo, mye skravling og lunch på tapetet, men du verden så sosialt og hyggelig samtidig med fin mosjon og masse frisk luft. Bare elsker disse dagene

 

[Shadow]

Det er vel maten som er problemet. Går ikke på diett..

Trenger ikke finne en streng diett men noe du kan leve med [emoji4]

Her forsvant nærmest alt søtsug med noen dager på lavkarbo og det har virkelig hvert effektiv, såpass at mannen begynner med lavkarbo på fredag

 

[Musemor med tre søte små]

Trenger ikke finne en streng diett men noe du kan leve med [emoji4]

Her forsvant nærmest alt søtsug med noen dager på lavkarbo og det har virkelig hvert effektiv, såpass at mannen begynner med lavkarbo på fredag

Han gjør det, ja.
Blir spennende å følge konkurransen mellom dere

 

[Shadow]

Han gjør det, ja.
Blir spennende å følge konkurransen mellom dere

Ja dessverre ser for meg at han kommer i mål ganske raskt siden han bare skal ned 12 kg og er mann. Spennende blir det vel å se om han greier å holde seg unna ris [emoji23]

 

[RonjaR]

Hei hvordan går det med dere ? Her går jeg bare mer og mer opp i vekt det burde ikke være mulig

Da er vi to![emoji31] håpløst dette...

 

[RonjaR]

Såååå deilig med tid til mandagstreningen igjen i går
Pluss gikk raskt til og hjem igjen - 40 min extra trim

I dag fridag og skogstur med venninne. Moderat tempo, mye skravling og lunch på tapetet, men du verden så sosialt og hyggelig samtidig med fin mosjon og masse frisk luft. Bare elsker disse dagene

Høres nydelig ut[emoji1]

 

[her er jeg]

Da er vi to![emoji31] håpløst dette...

I mine øyne er du helt perfekt

 

[Pusern]

Høres nydelig ut[emoji1]

Gjett om

 

[Musemor med tre søte små]

Ingen trening i dag, er rett og slett for forkjølet...

 

[Pusern]

Trenger ikke finne en streng diett men noe du kan leve med [emoji4]

Her forsvant nærmest alt søtsug med noen dager på lavkarbo og det har virkelig hvert effektiv, såpass at mannen begynner med lavkarbo på fredag

Spennende reise for dere begge.
Søtt avler søtbehov - det har jeg erfart også.

 

[Pusern]

Ingen trening i dag, er rett og slett for forkjølet...

Uff da GOD bedring

 

[Musemor med tre søte små]

Uff da GOD bedring

Er strikkekveld i morgen, vurderer om jeg skal gå til og sitte på med noen tilbake.
Er er 7-8 km...

 

[Pusern]

Er strikkekveld i morgen, vurderer om jeg skal gå til og sitte på med noen tilbake.
Er er 7-8 km...

Høres ut som en bra plan om du er ok i formen. Er vel lurt ta det pent om du fortsatt er syk - bedre bli raskt frisk enn ta sjanser.

 

[Shadow]

Spennende reise for dere begge.
Søtt avler søtbehov - det har jeg erfart også.

Ja, han skal bare dilte etter i matveien nå som jeg har gode rutiner og prøvd ut en del [emoji23] også kommer han garantert til å komme under meg rimelig fort i vekt, men må nok innføre ukentlige veiinger på han også [emoji6]

 

[Shadow]

Ingen trening i dag, er rett og slett for forkjølet...

Viktig å høre på kroppen også! Ikke bra for immunforsvaret å pushe seg mens man er syk [emoji853]

 

[Pusern]

Ja, han skal bare dilte etter i matveien nå som jeg har gode rutiner og prøvd ut en del [emoji23] også kommer han garantert til å komme under meg rimelig fort i vekt, men må nok innføre ukentlige veiinger på han også [emoji6]

Ja, de mannfolka går som regel ned misunnelsesverdig raskt

 

[Shadow]

Ja, de mannfolka går som regel ned misunnelsesverdig raskt

Jupp så siden han også skal begynne med lavkarbo har jeg ingen tro på at jeg når målvekt først eller kommer meg under vekta hanse[emoji6]

 

[Pusern]

Jupp så siden han også skal begynne med lavkarbo har jeg ingen tro på at jeg når målvekt først eller kommer meg under vekta hanse[emoji6]

Men du får prøve heia deg