Skravletråd

[Politifrue]

I dag har jeg løpt intervaller igjen med app. Ble til sammen 5 km, før jeg ble med mannen på treningssenteret for å trene styrke. Så en god styrkeøkt på 45 minutter ble det også.

 

[RonjaR]

Nei, jeg skal ikke det
Skal ikke gå på en smell.

Takk, stoler på deg

 

[RonjaR]

Ferie her. Reist rundt 60 mil i dag Stillesittende dag. Men i morgen blir det Hunderfossen. Så får nok bevegd meg nok da Vi gleder oss. Vi snakkes mer når vi kommer hjem fra ferie

Kos deg masse videre

 

[RonjaR]

De har hengt opp en plakat på jobber hvor man hver dag som man tar trappen minst 1 gang setter et kryss på dato ved navnet sitt.
Sitter i 4. etasje..
Og kryss må man da få

Er det en type konkurranse eller for moro skyld?

 

[RonjaR]

I dag har jeg løpt intervaller igjen med app. Ble til sammen 5 km, før jeg ble med mannen på treningssenteret for å trene styrke. Så en god styrkeøkt på 45 minutter ble det også.

Så flink du er!

 

[Musemor med tre søte små]

Er det en type konkurranse eller for moro skyld?

Mer det at jeg prøver å få mer enn alle andre
Man vinner ikke annet enn heder og ære.
Er en oppmuntring til å bevege på seg

 

[Piksi]

De har hengt opp en plakat på jobber hvor man hver dag som man tar trappen minst 1 gang setter et kryss på dato ved navnet sitt.
Sitter i 4. etasje..
Og kryss må man da få

Så fint initiativ

 

[Musemor med tre søte små]

Så fint initiativ

Det var akkurat det jeg også syntes

 

[Pusern]

I dag har jeg løpt intervaller igjen med app. Ble til sammen 5 km, før jeg ble med mannen på treningssenteret for å trene styrke. Så en god styrkeøkt på 45 minutter ble det også.

Kjempeflink er du

 

[Pusern]

Kos deg masse videre

Kos deg på ferie!!!

 

[Pusern]

De har hengt opp en plakat på jobber hvor man hver dag som man tar trappen minst 1 gang setter et kryss på dato ved navnet sitt.
Sitter i 4. etasje..
Og kryss må man da få

Flott initiativ

 

[Pusern]

Ble 5 km rask tur i solen i dag. Jobber deltid så har litt fleksibilitet på når jeg kan trene - utrolig deilig trene på formiddag. Håper på litt styrke i kveld.

 

[Politifrue]

Kjempeflink er du

Takk
Inne i en god periode, og har tid til å trene mye.

 

[Politifrue]

Ble 5 km rask tur i solen i dag. Jobber deltid så har litt fleksibilitet på når jeg kan trene - utrolig deilig trene på formiddag. Håper på litt styrke i kveld.

Det er deilig med sol, men slitsomt å trene i sola syns jeg. Blir alt for varmt.

 

[Malla89]

I dag har jeg løpt intervaller igjen med app. Ble til sammen 5 km, før jeg ble med mannen på treningssenteret for å trene styrke. Så en god styrkeøkt på 45 minutter ble det også.

God jobba! Deilig når man kan trene med noen, og ekstra kjekt når denne noen er mannen

 

[Musemor med tre søte små]

Der begynte det å styrtregne, og jeg som akkurat har fått på meg treningstøyet.
Tror jeg venter 15 minutter og ser om det letter.
Dersom det ikke gjør det så blir jeg våt

 

[RonjaR]

Mer det at jeg prøver å få mer enn alle andre
Man vinner ikke annet enn heder og ære.
Er en oppmuntring til å bevege på seg

Godt konkurranseinstinkt er på topp
Heder og ære er bra nok det

 

[RonjaR]

Ble 5 km rask tur i solen i dag. Jobber deltid så har litt fleksibilitet på når jeg kan trene - utrolig deilig trene på formiddag. Håper på litt styrke i kveld.

Så flink du er
Jeg liker også best å trene på formiddagen...men nå som jeg jobber dagtid er ikke det så enkelt

 

[RonjaR]

Der begynte det å styrtregne, og jeg som akkurat har fått på meg treningstøyet.
Tror jeg venter 15 minutter og ser om det letter.
Dersom det ikke gjør det så blir jeg våt

Håper det lettet
Ellers er det jo bare forfriskende!

 

[Musemor med tre søte små]

Håper det lettet
Ellers er det jo bare forfriskende!

Sluttet nå så nå kommer skoene mine til å bli veldig skittene