Trening

[Me&mini]

Er det noen som har kommet igang med trening enda?

Her starter treningen opp i dag på taekwondoen, og jeg skulle så gjerne ha kommet igang igjen da det er nesten et år siden jeg fikk trent ordentlig

Siden det er faste tider, ser det dessverre ut til at jeg må utsette det litt lenger da. Typisk at dette er en tid hvor snuppa pleier å være mye våken og spise oftere men alt for lille gullet mitt♡

 

[Kvikklunsjen]

Jeg kom i gang forrige uke og trener med vekter hjemme. Bare 30 min hver gang eller så. Etter hvert tar jeg kanskje en tur på treningssenteret som ligger 2 min unna. Rett etter mating da, sånn at pappaen kan ha henne alene i en times tid. Det burde gå bra

 

[Me&mini]

Jeg kom i gang forrige uke og trener med vekter hjemme. Bare 30 min hver gang eller så. Etter hvert tar jeg kanskje en tur på treningssenteret som ligger 2 min unna. Rett etter mating da, sånn at pappaen kan ha henne alene i en times tid. Det burde gå bra

Mye lettere med treningssenter når man ammer, så man kan ta det rett etter maten ja
Litt vanskeligere å styre ammingen kjenner jeg, så jeg må vel bare prøve å få til noe egentrening (som jeg aldri har vært noe flink til )

 

[Asnnie]

Er under to uker siden fødsel her, men gleder meg til å begynne igjen man blir jo glad av trening, og en glad mamma er en glad baby tenkte jeg skal begynne med powerwalks neste uke når pappa begynner på jobb igjen. Og så sakte men sikkert innføre styrketrening. Tenkte kjøre på jillian michaels 30 day shred etterhvert da det er enklest å trene hjemme. Gleder meg sånn til jeg kan løpe igjen!! Noen som vet hvor tidlig? Hørt alt fra 8 uker til 6 mnd! (Men man skal vel i hvert fall ikke løpe med baby i vognen før han er 6 mnd tror jeg?!)

 

[Me&mini]

Er under to uker siden fødsel her, men gleder meg til å begynne igjen man blir jo glad av trening, og en glad mamma er en glad baby tenkte jeg skal begynne med powerwalks neste uke når pappa begynner på jobb igjen. Og så sakte men sikkert innføre styrketrening. Tenkte kjøre på jillian michaels 30 day shred etterhvert da det er enklest å trene hjemme. Gleder meg sånn til jeg kan løpe igjen!! Noen som vet hvor tidlig? Hørt alt fra 8 uker til 6 mnd! (Men man skal vel i hvert fall ikke løpe med baby i vognen før han er 6 mnd tror jeg?!)

Jeg fikk beskjed av fysioterapeut at jeg kunne trene som vanlig etter 6 uker.
Ang løping med vogn vet jeg ikke. Kroppen min er ikke noe glad i løping med mindre det er på flatt og mykt underlag (klarer kun på tkdmattene) pga overtråkk og hofteproblemer.

 

[Knerthen]

4 uker siden fødsel og jeg har hvert mye ute å gått. Men trening blir desverre ganske utelukket da jeg kjenner akillessenen min er begynt å krangle igjen. Jeg var ikke flink nok til å høre på legen i fjor så det er ikke noe bedre denne gangen kjenner jeg... og da skal jeg egentlig holde meg i ro.. ikke at det er så lett når man er alene med 2 barn....

Men ser frem til å få startet opp med noe trening igjen

 

[Iceangel91]

Tenkte jeg skulle begynne med hjemme trening i dag har gledet meg ihjeeeel til å begynne igjen men treningssenteret og karaten får vente til det har gått 6 uker hvertfal, pga halebenet løsnet og ble forskjøvet utover under fødsel og er ennå ikke bra igjen er 3 uker og 4 dager siden fødsel

 

[Gravid med Gravøren!]

Tenkte jeg skulle begynne med hjemme trening i dag har gledet meg ihjeeeel til å begynne igjen men treningssenteret og karaten får vente til det har gått 6 uker hvertfal, pga halebenet løsnet og ble forskjøvet utover under fødsel og er ennå ikke bra igjen er 3 uker og 4 dager siden fødsel

Au!! Er det mulig altså ? Hva skjer etter at det løsnet da, har du kunnet bevege deg normalt, eller ble det gjort noe på sykehuset? Høres utrolig vondt ut!

 

[Nellie]

Begynte sist uke, dagen før 6 uker etter fødsel tener på treningsstudio så har både hatt barnevakt hjemme og hatt henne med på barnepass på trening. Da sover hun i vogna, så har gått kjempe fint!
Godt å starte opp igjen, men også veldig tungt!! går på timer som spinning, bodypump og step. Målet er 4-5 dager i uka. (Skal til syden 3 oktober, og vil svært gjerne ned noen kilo før det!!)

 

[Me&mini]

Tenkte jeg skulle begynne med hjemme trening i dag har gledet meg ihjeeeel til å begynne igjen men treningssenteret og karaten får vente til det har gått 6 uker hvertfal, pga halebenet løsnet og ble forskjøvet utover under fødsel og er ennå ikke bra igjen er 3 uker og 4 dager siden fødsel

Høres ikke noe godt ut

 

[therelo85]

Har ikke begynt enda, men har gått en del tur Begynner nok med litt hjemmetrening når gubben begynner på jobb igjen..

 

[Iceangel91]

Au!! Er det mulig altså ? Hva skjer etter at det løsnet da, har du kunnet bevege deg normalt, eller ble det gjort noe på sykehuset? Høres utrolig vondt ut!

Ja leste om det i ettertid at det kan forekomme om babyen blir tatt med tang eller om det er en veldig rask fødsel hørte et stort knekk når babyen gikk forbi der ,.. var umulig å sitte den første uka for det gjor så utrolig vondt ! Begynte å gråte hver gang jeg måtte sitte eller reise meg ... Nå blir det bare banning og steiking hver gang jeg må sitte/reise meg nederste del av halebenet er håvent og stikker mye mer ut enn resten av skjelettet ... Hvis det ikke blir bedre innen 1 år så kan jeg evt søke om operasjon ... Men vil helst slippe det

 

[fru Blom]

Vet ikke om trilleturene regnes som trening, men som mosjon burde de vel regnes. Her triller jeg nokså mye, blir rundt 10-15 km på meg hver dag.

 

[Gravid med Gravøren!]

Ja leste om det i ettertid at det kan forekomme om babyen blir tatt med tang eller om det er en veldig rask fødsel hørte et stort knekk når babyen gikk forbi der ,.. var umulig å sitte den første uka for det gjor så utrolig vondt ! Begynte å gråte hver gang jeg måtte sitte eller reise meg ... Nå blir det bare banning og steiking hver gang jeg må sitte/reise meg nederste del av halebenet er håvent og stikker mye mer ut enn resten av skjelettet ... Hvis det ikke blir bedre innen 1 år så kan jeg evt søke om operasjon ... Men vil helst slippe det

Uff så fælt! God bedring, og håper du slipper operasjon da.

 

[Thaliz]

Er det noen som har kommet igang med trening enda?

Her starter treningen opp i dag på taekwondoen, og jeg skulle så gjerne ha kommet igang igjen da det er nesten et år siden jeg fikk trent ordentlig

Siden det er faste tider, ser det dessverre ut til at jeg må utsette det litt lenger da. Typisk at dette er en tid hvor snuppa pleier å være mye våken og spise oftere men alt for lille gullet mitt♡

Åh moro at du skal ta opp det igjen frøkna var med pappan sin på trening for litt siden satt i bilstolen og tittet/sov (de skal tidlig krøkes)

Selv har ikke begynt å trene ennå jeg er i form til det, det er bare snakk om å gidde fra min side

 

[Me&mini]

Åh moro at du skal ta opp det igjen frøkna var med pappan sin på trening for litt siden satt i bilstolen og tittet/sov (de skal tidlig krøkes)

Selv har ikke begynt å trene ennå jeg er i form til det, det er bare snakk om å gidde fra min side

Må jo nesten det når jeg er så nærme svart belte hehe

Var nettopp der en tur nå og skrev ut lister, men får vel vente litt til med treninga. Passer dårlig at det er da hun har mest våkentid og spising haha

 

[Thaliz]

Må jo nesten det når jeg er så nærme svart belte hehe

Var nettopp der en tur nå og skrev ut lister, men får vel vente litt til med treninga. Passer dårlig at det er da hun har mest våkentid og spising haha

Ser at timeingen kanskje ikke er den beste med tanke på snuppa di sin våkentid men jeg unner deg virkelig den treningen så er det ekstra motiverende å komme i gang når du er såpass nærme svart belte også så noen i fjor gradere til svart, det var kjempe morsomt å se på

 

[Vifsla]

Skal begynne på mor og babytrening det blir spennende

 

[Me&mini]

Ser at timeingen kanskje ikke er den beste med tanke på snuppa di sin våkentid men jeg unner deg virkelig den treningen så er det ekstra motiverende å komme i gang når du er såpass nærme svart belte også så noen i fjor gradere til svart, det var kjempe morsomt å se på

Det er veldig gøy å se på var og så på i fjor jeg og da vi hadde noen fra klubben som graderte
TTU eller egen gradering dere har?

 

[Me&mini]

Skal begynne på mor og babytrening det blir spennende

Høres gøy ut. Vet du hva det går ut på eller?