Eg spiste pinnekjøtt til middag i dag. Og kjenner at kroppen ikke er vant med så tung mat no. Sjukt vondt :/
Last edited:
Skravletråd lag GUL
- Trådstarter |Frosken|
- Opprettet
Panna
Glad i forumet
Alle er vel ute og går turDa e stille på skravlinga her inne i dag. Alle i helgmodus enda eller?eg har spist pinnekjøtt til middag i dag. Lure på on da tar seg ut på vekta i måro
Her blir det hjemmelaget kjøttboller og fullkornspaghetti m grønnsaker til middag
Ingen røyk
Må jobbe litt i kveld, men håper å ta en økt med jillian i løpet av kvelden :-D
Sent from my GT-I9295 using BV Forum mobile app
Alle er vel ute og går tur
Her blir det hjemmelaget kjøttboller og fullkornspaghetti m grønnsaker til middag
Ingen røyk
Må jobbe litt i kveld, men håper å ta en økt med jillian i løpet av kvelden :-D
Sent from my GT-I9295 using BV Forum mobile app
Så flink du e å stumpe røyken
eg har ungfri for en gangs skyld i dag. Så her e da strak ut på sofaen
Panna
Glad i forumet
Jeg har prøvd altfor mange ganger uten å lykkes!Så flink du e å stumpe røyken
Minst to ganger i måneden i hele høst. Jeg eier ikke motivasjon, selv om jeg vet at det er sååå mye bedre uten, både for meg, ungene, lommeboka, miljøet osv osv. Det hjelper om jeg trener og merker framgang. Jeg får gjort utrolig masse uten å røyke og, for jeg går ikke og venter på 'skal bare ta en røyk, så skal jeg gjøre det'...
Prøver med nikotinplaster denne gangen. Håper jeg ikke reagerer ved å ha den på hofte, for på armene blir det stor reaksjon
Dag 3 er den aller verste!!
Er det andre her som røyker, eller har vært røyker?
Siljulius
Gift med forumet
Jeg røyker, men 0-3 om dagen..Jeg har prøvd altfor mange ganger uten å lykkes!
Det hjelper om jeg trener og merker framgang. Jeg får gjort utrolig masse uten å røyke og, for jeg går ikke og venter på 'skal bare ta en røyk, så skal jeg gjøre det'...
Prøver med nikotinplaster denne gangen. Håper jeg ikke reagerer ved å ha den på hofte, for på armene blir det stor reaksjon
Dag 3 er den aller verste!!
Er det andre her som røyker, eller har vært røyker?
Sent from my C6603 using BV Forum mobile app
Panna
Glad i forumet
Hvordan klarer du å røyke så lite??
Sent from my GT-I9295 using BV Forum mobile app
Siljulius
Gift med forumet
Er alene med ungene, hvorav hjemme i permisjon med minste
er bestemt på å ikke røyke når de er i nærheten eller gå ut å røyke mens de er våkne får derfor ikke tatt meg røyk før de er i seng som regel (men da trenger jeg den virkelig ;-)) også blir det mer når barna ikke er hjemme..:-/Sent from my C6603 using BV Forum mobile app
Løvebrøl
Gift med forumet
Har komt hjem og har spist ALTFOR mye
Håper at det ikke påvirker vekta for mye.
Hadde vært kjekt å vunnet utfordringen neste uke
Men er ikke det litt dumt at utfordring vare bare fra mandag til tordag? Det er bare så lett å skli skikkelig ut i helga, særlig når jeg er vant til å spise snop både fredag, lørdag og søndag
Håper at det ikke påvirker vekta for mye.
Hadde vært kjekt å vunnet utfordringen neste uke
Men er ikke det litt dumt at utfordring vare bare fra mandag til tordag? Det er bare så lett å skli skikkelig ut i helga, særlig når jeg er vant til å spise snop både fredag, lørdag og søndag
Siljulius
Gift med forumet
For min del skulle jeg ønske den varte til fredag, både for motivasjon og flere poeng ;-)Har komt hjem og har spist ALTFOR mye
Håper at det ikke påvirker vekta for mye.
Hadde vært kjekt å vunnet utfordringen neste uke
Men er ikke det litt dumt at utfordring vare bare fra mandag til tordag? Det er bare så lett å skli skikkelig ut i helga, særlig når jeg er vant til å spise snop både fredag, lørdag og søndag
Sent from my C6603 using BV Forum mobile app
Har komt hjem og har spist ALTFOR mye
Håper at det ikke påvirker vekta for mye.
Hadde vært kjekt å vunnet utfordringen neste uke
Men er ikke det litt dumt at utfordring vare bare fra mandag til tordag? Det er bare så lett å skli skikkelig ut i helga, særlig når jeg er vant til å spise snop både fredag, lørdag og søndag
Heilt enig. Sku vart til fredag
derfor må vi vinne sånn at det blir man-fre neste uke
Panna
Glad i forumet
Jeg hadde likt om den varte fra søndag til fredag.Har komt hjem og har spist ALTFOR mye
Håper at det ikke påvirker vekta for mye.
Hadde vært kjekt å vunnet utfordringen neste uke
Men er ikke det litt dumt at utfordring vare bare fra mandag til tordag? Det er bare så lett å skli skikkelig ut i helga, særlig når jeg er vant til å spise snop både fredag, lørdag og søndag
Men det forutsetter at laget som skal lage den har den publisert på lørdag.
Og på fredag, dersom det er trening ig slikt med, så er det nok msnge som ikke fpr trent da de har små barn og slik som legges først etter st fristen har gått ut
Men søndag til og med torsdag håper jeg at blir realitet
Sent from my GT-I9295 using BV Forum mobile app
Målte meg rundt magen og har allerede mistet 5(!!!)cm! Da e motiverande da
Siljulius
Gift med forumet
Det kommer helt an på hva slags trening som er i utfordringen daJeg hadde likt om den varte fra søndag til fredag.
Men det forutsetter at laget som skal lage den har den publisert på lørdag.
Og på fredag, dersom det er trening ig slikt med, så er det nok msnge som ikke fpr trent da de har små barn og slik som legges først etter st fristen har gått ut
Men søndag til og med torsdag håper jeg at blir realitet
Sent from my GT-I9295 using BV Forum mobile app
jeg tok knebøy og planken sammen med guttungen litt verre hvis folk jobber og skal rekke en times joggetur for eksempel Sent from my C6603 using BV Forum mobile app
Siljulius
Gift med forumet
Flink du er :-DMålte meg rundt magen og har allerede mistet 5(!!!)cm! Da e motiverande da
Sent from my C6603 using BV Forum mobile app
Siljulius
Gift med forumet
Merker det selv :-D hvis jeg har veldig lyst på sjokolade klarer jeg å la være pga poengTakk
Sent from my C6603 using BV Forum mobile app
Merker det selv :-D hvis jeg har veldig lyst på sjokolade klarer jeg å la være pga poeng
Sent from my C6603 using BV Forum mobile app
Mhm... Pluss eg tenker at eg ikke kan ta fordi at faren for å ryke ut da er større
Gruer meg litt for uken som kommer, men er innstilt på å gjøre mitt beste! Tror helgene blir verst for meg, vanskelig å få i seg riktig mat til riktig tid, og ikke minst unngå for mye fristelser... Kanskje greit at hverdagen kaller i morgen!