Skravletråd Solsikke

[makko86]

Hvordan ligger dere an denne uka? Her får jeg ikke trent pga vond rygg. Men mye ute og går da [emoji4]

Noen turer her, så får bonus på det! Klarer frukt og grønt, samt challange. Men sliter voldsomt med godterisug.. Og å begrense mat! Føler jeg er sulten hele tiden.

Hvordan går det med maten der?

 

[Lurepus]

Hvordan ligger dere an denne uka? Her får jeg ikke trent pga vond rygg. Men mye ute og går da [emoji4]

Vekta ligger bra an, men utfordringen er det verre med Vi har vinterferie denne uka så har blitt minimalt med trim..

 

[Blomma]

Her har det vært ekstremt utfordrende på jobb... Så tror desverre det ikke har vært noe endringer denne uken.

 

[makko86]

Er vi mange igjen egentlig?

 

[Kristin :)]

Er vi mange igjen egentlig?

Hmm, det vet jeg ikke faktisk [emoji23]

 

[Kristin :)]

Noen turer her, så får bonus på det! Klarer frukt og grønt, samt challange. Men sliter voldsomt med godterisug.. Og å begrense mat! Føler jeg er sulten hele tiden.

Hvordan går det med maten der?

Sliter med matinntaket selv. Har hatt vinterferie Her, og kink i ryggen. Så spist mye mer enn jeg burde [emoji13] og i dag røk jeg på snop [emoji21] klarte ikke å stå i mot chipsen [emoji22]

 

[Lurepus]

Er vi mange igjen egentlig?

Vi er fem stykker igjen

 

[makko86]

Vekt og utfordring levert!
-0,6. Fornøyd!

 

[Lurepus]

Her har det løsna skikkelig og ned 1,1 kg denne uka også Nå er jeg veldig nærme delmål 2, og 10-15 kg igjen før jeg er helt fornøyd!

 

[EJ]

Om ingen andre kan levere neste uke kan jeg prøve å få det til..

Da hugsar du på å levere inn i dag?

 

[Lurepus]

Da hugsar du på å levere inn i dag?

Jepp

 

[Kristin :)]

Overraskende nok har jeg også godt ned litt denne uka [emoji3] endelig er laget i siget [emoji3]

 

[makko86]

Jepp

Hvordan ble tallene?

Har trua!

 

[Lurepus]

Hvordan ble tallene?

Har trua!

Vi hadde gått ned 2,2 til sammen og ca 0,5% Krysser fingrene for at det er nok!

 

[Kristin :)]

Vi hadde gått ned 2,2 til sammen og ca 0,5% Krysser fingrene for at det er nok!

Det holdt [emoji3] godt at vi ikke mista flere [emoji1] godt jobba alle sammen [emoji8]

 

[makko86]

2x sølv er ålreit altså!

 

[Kristin :)]

I morgen skal jeg stå på slalom hele dagen. Telles det som mosjon eller trening?

 

[makko86]

Føttene begynte endelig å føles litt normal ut etter alle eselsparkene... så kom knebøy! Gud bedre..

 

[Kristin :)]

Så lite liv det er i skravletråden her har folk ramlet av?

 

[Blomma]

Har ikke ramlet av nei, men det har vært noen stressende uker på jobb, som har gitt lite overskudd til annet desverre.