Kaffe

[LilleGull1517]

Jeg holder meg til anbefalingene uten problemer
Jeg trodde at høyt koffein inntak kunne være en årsak til SA? Det har jeg både lest og hørt.

Aiai.. Kanskje jeg burde kutte enda mer ned.. Alt man skal og ikke skal i en graviditet altså!

 

[ønskeråblimammatil4]

Ikke lyst på no kaffe eller te .

 

[M+A=baby]

Jeg drikker fortsatt en del kaffe. Klarer nok ikke slutte med det, men kan drikke mindre.
Er helt avhengig

 

[Yulakit]

Har alltid vært glad i kaffe og konsumert store mengder, men siden jeg testet positivt byttet jeg ut kaffen med grønn te (i fornuftige mengder selvfølgelig) og koffeinfri urtete. Overgangen var ikke så ille som jeg trodde - riktig nok mer trøtt, men ingen hodepine. Tror det er lurt å ikke kutte helt ut for de som er vant til å drikke mye kaffe, men heller trappe ned på mengden - så lenge man holder seg innenfor 100-200 mg koffein per dag, skal det ikke være farlig.. Savner man smaken, så kan man jo forsøke med koffeinfri filterkaffe..

 

[Nilen]

Har alltid vært glad i kaffe og konsumert store mengder, men siden jeg testet positivt byttet jeg ut kaffen med grønn te (i fornuftige mengder selvfølgelig) og koffeinfri urtete. Overgangen var ikke så ille som jeg trodde - riktig nok mer trøtt, men ingen hodepine. Tror det er lurt å ikke kutte helt ut for de som er vant til å drikke mye kaffe, men heller trappe ned på mengden - så lenge man holder seg innenfor 100-200 mg koffein per dag, skal det ikke være farlig.. Savner man smaken, så kan man jo forsøke med koffeinfri filterkaffe..

Nå er jeg kanskje litt ekstra opptatt av det her pga en studie.. Men grønn te hindrer opptaket av folat og enkelte urter kan stimulere livmoren.
Pukka f.eks har selv sagt at de IKKE anbefaler sine til gravide så OBS OBS!
Fruktte eller begrenset mengde med sort te er nok å anbefale.

 

[LilleGull1517]

Nå er jeg kanskje litt ekstra opptatt av det her pga en studie.. Men grønn te hindrer opptaket av folat og enkelte urter kan stimulere livmoren.
Pukka f.eks har selv sagt at de IKKE anbefaler sine til gravide så OBS OBS!
Fruktte eller begrenset mengde med sort te er nok å anbefale.

Hvis man tar folat og kun drikker noe kopper om dagen skal det være trygt har jeg lest. Men det med pukka-te visste jeg ikke. Fysj, fruktte og sort te er jo skikkelig ekkelt. Og koffeinfri kaffe finnes ikke på jobb - pluss at det hadde røpt mer enn jeg vil så tidlig.

 

[Yulakit]

Nå er jeg kanskje litt ekstra opptatt av det her pga en studie.. Men grønn te hindrer opptaket av folat og enkelte urter kan stimulere livmoren.
Pukka f.eks har selv sagt at de IKKE anbefaler sine til gravide så OBS OBS!
Fruktte eller begrenset mengde med sort te er nok å anbefale.

Takk for tipset, Nilen! Dette angående urteer burde jeg kanskje spesifisert litt mer, men det finnes flere urteteer som ikke er farlige for gravide. Det samme gjelder vel også når det gjelder grønn te - 1-2 kopper (fornuftige mengder altså!) er ikke skadelig. Og så lenge man tar folat og grønn te hver for seg. Selv om teoretisk sett høres det kanskje sånn ut. Sjekk gjerne denne her: http://www.lommelegen.no/legesvar/grønn-te-og-fosterutvikling
Så har heller ikke Helsedirektoratet kommet ut med et spesifikt råd om grønn te ved graviditet. Unntatt det med fornuftige mengder koffein..

 

[Nilen]

Takk for tipset, Nilen! Dette angående urteer burde jeg kanskje spesifisert litt mer, men det finnes flere urteteer som ikke er farlige for gravide. Det samme gjelder vel også når det gjelder grønn te - 1-2 kopper (fornuftige mengder altså!) er ikke skadelig. Og så lenge man tar folat og grønn te hver for seg. Selv om teoretisk sett høres det kanskje sånn ut. Sjekk gjerne denne her: http://www.lommelegen.no/legesvar/grønn-te-og-fosterutvikling
Så har heller ikke Helsedirektoratet kommet ut med et spesifikt råd om grønn te ved graviditet. Unntatt det med fornuftige mengder koffein..

Alt i orden da!