Yoga?

[Umbmamma]

Er det flere enn meg som vurderer gravidyoga? Har hørt det er god og fin trening og man lærer mange triks og tips til fødselen.
Men jeg har aldri drevet med yoga før, og er usikker på hvilke sentere i Oslo som er gode på dette. Er det noen som har tips?

 

[LF<3]

http://www.sats.no/trening/familie/yogagravid/ De har det i hvertfall på Sjølyst

 

[EnToTreFire+Fem?]

Elsker yoga!
Er lenge siden jeg har trent, men brukte pusteteknikken på begge fødselen, og det funka kjempebra