vonde ankler...

[Elena salvatore]

go dag alle sammen[:)]
i de siste dagene har jeg hatt litt vondt i anklene mine.
kan det komme av hovne å tunge ben eller er det ingenting å bry seg om.
er min første så det er mange usvarte spørsmål....

 

[TO]

Ingenting å bry seg om tror jeg. I varmen er det lett å samle vann i bena, samtidig får anklene en større belastning enn de er vant til.
Jeg har vondt i bena, i ankler og knær hver dag. De sier det er pga belastning. 

 

[lenemor]

mine føtter blir ikke normale om natten - jeg har dissende føtter hele døgnet jeg... men noen ganger blir det så ille at jeg nesten ikke kan bøye anklene...
 
Og når man sier "sitte høyt med bena" så betyr det at de skal høyere enn hjertet/magen din.. det holder ikke å ha dem litt opp fra bakken!