Hvilke vitamintilskudd tar dere? Jeg husker ikke hvilke jeg kjøpte sist svangerskap, jeg tror det var lifeline? Men de hvite var så vanskelig å svelge, spesielt når jeg var kvalm. Noen tips?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
Vanlig multivitamin. Den inneheld alt du trengerHvilke vitamintilskudd tar dere? Jeg husker ikke hvilke jeg kjøpte sist svangerskap, jeg tror det var lifeline? Men de hvite var så vanskelig å svelge, spesielt når jeg var kvalm. Noen tips?
Men hvilket merke? Inneholder den nok folat? Hva med omega3? prøver å unngå å måtte svelge så mange piller i tilfelle kvalmen kommer, hahaVanlig multivitamin. Den inneheld alt du trenger
Dei som eg har hatt inneholde like mykje folat som om du kjøper folat separat. Eg har Metode (fra Apotek 1) multivitamin no, men vil heller anbefalar Nycoplus. Blir grusomt kvalm (uavhengig av graviditet) om eg tar Metode sine på anna enn full mage.Men hvilket merke? Inneholder den nok folat? Hva med omega3? prøver å unngå å måtte svelge så mange piller i tilfelle kvalmen kommer, haha
Takk! Da skal jeg sjekke ut detDei som eg har hatt inneholde like mykje folat som om du kjøper folat separat. Eg har Metode (fra Apotek 1) multivitamin no, men vil heller anbefalar Nycoplus. Blir grusomt kvalm (uavhengig av graviditet) om eg tar Metode sine på anna enn full mage.
Eg tar omega 3 i tillegg ja
Hvordan er de tablettene å svelge? Er de sånn kornete som løser seg opp før man rekker å svelge dem omtrent?Jeg har tatt tran, Sanasol og folsyre, men kjøpte Nycoplus Gravid i går, for jeg synes det ble litt styrete å huske på flere forskjellige tilskudd. Der er det to kapsler + to tabletter per dag, og det er merket med dag på blisteren. Da husker jeg om jeg har tatt eller ikke…
Jeg synes de er greie å svelge, de er store, men glatte. Kan holde de i munnen en stund uten at de løser seg opp.Hvordan er de tablettene å svelge? Er de sånn kornete som løser seg opp før man rekker å svelge dem omtrent?
Haha,helt klart forbedringspotensiale her også!Hadde mesteparten da jeg kontinuerlig prøver å kompensere for eit kosthold som har..forbedringspotensiale
Så tar nå:
Folat
Omega-3
D-Vitamin
Jod
Kalsium
B-12 Vitamin
Jern
Noen som vet hvilket av dette som er fettløselig va Vannløselig?
Vet D-vitamin er fettløselig men tror ikke nordmenn generelt er i noen umiddelbar fare for opphoping.
Hmmm, det kan være, kanskje fordi man gjerne allerede er forstoppet og da trenger man ihvertfall ikke Jern sitt bidrag.Haha,helt klart forbedringspotensiale her også!
Hmm, litt usikker, men har hørt at man generelt skal være litt varsom med jern i første trimester?
Leste ett sted at det kunne føre til spontanabort fordi det kunne føre til dårlig blodgjenomstrømning i morkaken, men jeg er ikke sikker altså! Har bare lest at noen har skrevet det før.Hmmm, det kan være, kanskje fordi man gjerne allerede er forstoppet og da trenger man ihvertfall ikke Jern sitt bidrag.
Mitt har vært noe lavt tidligere, men fint i det siste, så kan kanskje droppe den om det skulle være noe tvilsspørsmåm.
Tar omega 3 med d vitamin i og en vitamin som har folat og jod i seg samtidigHvilke vitamintilskudd tar dere? Jeg husker ikke hvilke jeg kjøpte sist svangerskap, jeg tror det var lifeline? Men de hvite var så vanskelig å svelge, spesielt når jeg var kvalm. Noen tips?