Vitaminer

[Solblomst_02]

Jeg har tatt bare folat i første trimesteret. Er veldig skeptisk på forskjellige anbefalinger fra forskjellige folk. Legen mente at det ikke er helt nødvendig å ta vitaminer som kroppen allerede har nok av. Babyen får alt som trengs fra moren selv om vi ikke tar vitaminer. Dette er grunnen til at jeg velger å ikke ta. Hvis det blir nødvendig til kroppen min fremover så får jeg sikkert. Jeg pleier å sjekke verdiene ofte

 

[Blåbærsmoothie]

Tar vanlig multivitamin og spiser godt med både fisk og melkeprodukter ved siden av. Blir spennende å få se blodprøvesvar om 12 dager, men jeg blir overrasket hvis ikke vitaminnivåene er gode nok her!

 

[Anni5]

Jeg har tatt bare folat i første trimesteret. Er veldig skeptisk på forskjellige anbefalinger fra forskjellige folk. Legen mente at det ikke er helt nødvendig å ta vitaminer som kroppen allerede har nok av. Babyen får alt som trengs fra moren selv om vi ikke tar vitaminer. Dette er grunnen til at jeg velger å ikke ta. Hvis det blir nødvendig til kroppen min fremover så får jeg sikkert. Jeg pleier å sjekke verdiene ofte

Fornuftig dette her! Vi bør jo absolutt tilstrebe å få i oss det meste via kosten