Vitaminer

Folat tar jeg, men burde kanskje ta tran også kommer jeg på.
 
Tar 1Xmultivitamin, 2x calsigran forte, 2x folsyre, vitamin d og b12 injeksjon :) mye må jeg ta pga jeg er slankeoperert for kort tid siden :)
 
Tar multivitamin og folat :)
 
Omega3, og mulitvitamin som inneholder både folat og jod.
 
Folat, tranpiller, d-vitamin og jern. Har sjekket at jeg har lavt nivå av både d-vitamin og jern først.
 
Dere som tar både multivitamin og tran, tar dere den multivitaminen som er uten vitamin a og d da? Jeg tok begge tidligere, men da den vanlige multivitaminen med alt, og da sa legen at det måtte jeg IKKE gjøre på grunn av at nivåene for A og D kunne bli for høye, og det var farlig [emoji33]
 
Jeg prøver å ta folat men blir bare sporadisk, glemmer så lett, og har pilleangst. Hater å ta tabletter og når jeg i tillegg er kvalm så blir det enda verre

Spiser mye grønnsaker da. Ble en bunt med asparges til frokost feks :bookworm:
 
Back
Topp